Perineo-Sphinkter-Rehabilitation Bascharage

Der Damm stellt die Gesamtheit der Muskeln dar, die sich vom Schambein bis zum Steißbein erstrecken. Es hat daher einen direkten Einfluss auf das reibungslose Funktionieren des Harn-, Fäkal- und Sexualsystems. Das Perineum hat drei Hauptfunktionen:

  • Eine Evakuierungs- und Lockerungsfunktion
  • Eine Halte- und Sperrfunktion
  • Eine unterstützende Funktion

Die Perineal- oder Perineo-Sphinkter-Rehabilitation wird auf einfache und wirksame Weise darauf hinwirken, ein gutes Gleichgewicht zwischen diesen drei wesentlichen Funktionen zu finden oder wiederzuerlangen. Sie zielt also darauf ab, die Flexibilität, Kontraktilität und den Tonus des Perineums zu trainieren.

Ablauf einer Konsultation in der Perineo-Sphinkter-Kinesitherapie

Die Perineo-Sphinkter-Rehabilitation mit 1 bis 2 Sitzungen pro Woche beginnt mit einer Sitzung, in der das Perineum bewusst gemacht und erklärt wird, begleitet von grundlegenden hygienisch-verhaltensmäßigen Ratschlägen. Die zweite Sitzung beginnt mit einer manuellen Bestandsaufnahme, um die Behandlung für jeden Patienten bestmöglich auszurichten. Anschließend wird sie mit ersten Grundübungen fortfahren, die eine bessere propriozeptive Kontrolle des Beckenbodens ermöglichen. Die folgenden Sitzungen entwickeln sich je nach den Fortschritten jedes Einzelnen und den verschiedenen gemeinsam festgelegten Zielen. Während der Sitzungen erhalten Sie Tipps und einfache Übungen für zu Hause, damit Sie so schnell wie möglich Fortschritte machen können. Am Ende jeder Sitzung können Sie, wenn Sie möchten, an einer entspannenden Andullation teilnehmen.

Die verwendeten Techniken

Um dies zu erreichen, sind verschiedene Techniken zur Rehabilitation des Urogenitalbereichs möglich, die sich gegenseitig ergänzen:

  • Manuelle Rehabilitation

Der Therapeut kann durch einen intravaginalen (bei Frauen) oder analen (bei Männern) Fingergriff die Fähigkeit des Damms, sich zusammenzuziehen und zu entspannen, beurteilen und die Muskulatur, die den Damm bildet, stärken oder lockern.

Sie ermöglicht eine bewusste Wahrnehmung der Perinealfunktion, indem sie die Kontraktion und Entspannung der Beckenmuskulatur, die durch eine Vaginal- oder Analsonde ausgelöst wird, auf einem Bildschirm darstellt.

Sie ermöglicht mittels einer Vaginal- oder Analsonde eine Stimulation, die je nach den verschiedenen verwendeten Frequenzen eine propriozeptive, inhibitorische, muskelentspannende oder exzitomotorische Funktion hat.

  • Globale Rehabilitation

Sie wird durch druckentlastende Übungen und durch ein Belastungstraining mit einer besseren Nutzung des Beckenbodens in Synergie mit dem Bauchgurt erreicht, das im Alltag angewendet wird.

Warum beraten?

Ihre Physiotherapeutin in Bascharage, Marie Poncelet, ist auf die Rehabilitation des Beckenbodens spezialisiert und ermöglicht somit die Behandlung verschiedener Arten von Beschwerden wie :

  • Belastungsinkontinenz beim Wasserlassen
  • Blaseninstabilitäten
  • Dranghaftigkeit (Impertinenz)
  • Postpartale Beschwerden
  • Muskel- und Sehnenschmerzen nach der Geburt
  • Schmerzen bei einem Dammschnitt oder Riss
  • Vorbereitung auf die Geburt (durch Optimierung der Funktion des Beckenbodens und seiner Entspannung)
  • Die Vorbereitung auf die uterovesikale Chirurgie
  • Schmerzen bei Dyspareunie
  • Vaginismus
  • Blasen-Sphinkter-Dyssynergien
  • Anorektale Störungen (Rehabilitation der Reflexe der analen Kontinenz)
  • Die Vorbereitung auf eine Prostatachirurgie
  • Inkontinenz nach Prostatektomie
  • Erektile Dysfunktion
  • Pädiatrische Störungen (Dyssynergie, Zurückhaltung, Einnässen, …)