Andulação

Andulação é um método de tratamento relativamente novo que faz parte das chamadas terapias “biofísicas”. Combinando vibrações mecânicas e calor infravermelho, o Andullation é usado há mais de 10 anos na Alemanha para reduzir a dor, melhorar o desempenho e proporcionar relaxamento geral do corpo. Essa técnica foi desenvolvida em clínicas universitárias por médicos e pesquisadores. A Andulação não atua especificamente em um único órgão, mas influencia globalmente todas as funções básicas do organismo.

Três princípios simples são usados durante esta terapia:

  • O decúbito, ou seja, a posição reclinada, posição de relaxamento por excelência
  • O infravermelho, conhecido desde que o sol existe
  • Oscilações em frequências entre 20 e 80 oscilações por segundo, cujos efeitos benéficos são conhecidos desde a década de 1930.

Andulação aplica os efeitos combinados de vibrações mecânicas e calor infravermelho, a fim de estimular o metabolismo celular e promover o processo de regeneração. Tel é o segredo dos colchões Andulação, usados entre outros para relaxar, para aliviar problemas nas costas ou dor relacionada à fibromialgia ou outras condições crônicas.

Foi em 2001 que o primeiro sistema da Andulação foi lançado no mercado. Em 2004, o segundo modelo da empresa HHP, a origem do conceito e seu desenvolvimento, está entrando no mercado, então ainda conhecido como ‘colchão de massagem’. Naquela época, os programas médicos ainda não existiam. Desde então, a empresa HHP desenvolveu uma série de dispositivos, instrumentos e serviços profissionais para ajudar a aliviar a dor de doenças crônicas, mas também os problemas de circulação ou tensão muscular.

Como a Andulação funciona?

As células, os produtores de energia do nosso corpo

Para funcionar bem, nossas células precisam de energia. Eles o obtêm graças à molécula ATP (trifosfato de adenosina). Se nossas células não têm energia, elas morrem. Se eles recebem energia suficiente, são (geralmente) saudáveis, o que se reflete em nossos órgãos. Então, o bom funcionamento de cada um de nossos órgãos é necessário para nossa saúde geral.

Efeitos em nossas células

Nossas células são renovadas regularmente. Cada vez que é criada uma cópia idêntica do predecessor, equipada com tudo o necessário para uma célula viver. Este é um processo muito delicado e muito suscetível a distúrbios. Alimentos inadequados, envelhecimento natural, estresse e influências ambientais fazem nossas células sofrerem. Sua capacidade de produzir energia e regeneração diminui e eles perdem sua vitalidade. Nesse sentido, nossas células são um reflexo direto de nosso estilo de vida. Assim, nós mesmos somos responsáveis pela saúde de nossas células. A perda de energia não só pode ser percebida no nível celular, mas também é sentida como uma perda geral de energia vital.

Aumentar a energia em nossas células

Através de vibrações mecânicas, a andulação gera micro-correntes elétricas, que entram em nossas células e ativam a produção de ATP (trifosfato de adenosina). Esse processo aumenta a quantidade de energia em nossas células, o que, por sua vez, tem um efeito positivo em nossos órgãos e em nossa saúde geral.

Graças à andulação, os sinais de dor podem ser “reprimidos”. Em um primeiro momento, a andulação gera sinais positivos em nosso corpo, que, por assim dizer, reprimem os sinais dolorosos. Como resultado dessa repressão, o cérebro recebe mais e mais sinais positivos, o que resulta em uma redução da dor. Em segundo lugar, a aplicação regular de andullation libera endorfinas. Endorfinas são consideradas nosso ‘analgésico natural’. Eles aumentam ainda mais o efeito da repressão.

Pela ação do sangue, nosso corpo é fornecido com nutrientes. Quando a circulação sanguínea é insuficiente, esse processo é perturbado, causando fadiga ou doença. Este é um fator determinante para a saúde do nosso sangue. As células sanguíneas de um sangue doente coagulam e secam. Como resultado, eles perdem sua vitalidade e carregam menos e menos nutrientes. A andulação reativa o sangue e libera as células sanguíneas coaguladas novamente. O sangue se torna mais líquido e o transporte dos nutrientes necessários é restaurado. Nos sentimos mais saudáveis novamente e desfrutamos de maior vitalidade.

Relaxamento físico

Através da atividade constante, as tensões musculares se instalam no corpo. Como resultado, os músculos não são nutridos o suficiente e aparecem dores. Pelo calor infravermelho da andulação, os vasos sanguíneos se dilatam e, graças às vibrações mecânicas, os músculos são mais irrigados com sangue. Os nutrientes são absorvidos novamente e as tensões se dissolvem. Muitas reclamações são devidas ao suprimento de sangue insuficiente.

Relaxamento mental

O estresse tem um efeito prejudicial sobre o sistema nervoso. O sistema nervoso humano tem duas partes: uma parte estimulante (simpática) e uma parte calmante (parassimpática). Em situações estressantes, o sistema simpático é superativado. Para restaurar o equilíbrio, a andulação produz, através de vibrações mecânicas, sinais positivos que, por assim dizer, ‘relativizam’ os sinais negativos do sistema simpático. Graças ao calor infravermelho, as vibrações podem penetrar mais profundamente nos tecidos. Isso ajuda a aliviar o estresse.

A linfa é um fluido corporal leitoso, ligeiramente turvo, que circula nos vasos linfáticos. A linfa tem uma função desintoxicante e desempenha um papel importante na drenagem tecidual (drenagem = eliminação de fluidos corporais). De fato, a linfa elimina os fluidos supérfluos dos tecidos através dos vasos linfáticos e os trata como parte do processo metabólico. São principalmente gorduras e proteínas que, devido ao seu volume, não conseguem entrar nos vasos sanguíneos através das paredes capilares. Após a circulação sanguínea, o sistema linfático é o sistema de transporte mais importante do corpo humano. Está especialmente equipado para o transporte de nutrientes e resíduos e elimina acima de todos os patógenos externos. Portanto, a andulação permite um melhor metabolismo no sistema linfático, bem como um sistema imunológico mais eficiente, pois, graças à eliminação de patógenos, as doenças são prevenidas.

Por que usar a Andulação?

Dor crônica

Com a Andulação, a dor devido a várias condições, como problemas nas costas, fibromialgia e osteoartrite, pode ser aliviada. Especialmente as queixas relacionadas a condições crônicas podem estar na base de uma longa provação que afeta a qualidade de vida. Andulação pode ajudar a melhorar a qualidade de vida através da mitigação da dor. O segundo princípio básico, especialmente a repressão de sinais dolorosos, é aplicável aqui. É novamente possível, através de um processo natural, levar uma vida diária normal e restaurar sua qualidade de vida.

Dor aguda

Atualmente, a dor aguda causada por esforço físico não é mais excepcional. Também no caso de dor aguda, a andulação pode proporcionar alívio da dor. Para dor aguda, o segundo princípio básico também é aplicável. Aqui, é suficiente realizar sessões de andullation de curto prazo para reprimir os sinais de dor pelos sinais positivos de vibrações mecânicas.

Prevenção

A Andulação não apenas alivia a dor existente, mas também tem um efeito preventivo, evitando a dor. Através do primeiro princípio básico, o tratamento de andulação estimula as células a produzir mais energia. Isso tem uma influência positiva em nossa saúde. Além disso, o Princípio Básico No. 5 estimula a eliminação de patógenos e nos protege contra doenças. Nossa vitalidade aumenta e nosso sistema imunológico é fortalecido.

Aquecimento

A Andulação pode ser usado para aquecer o corpo antes das atividades esportivas. A circulação sanguínea melhora e as células recebem mais energia. Ninguém é capaz de desempenho físico sem estar preparado de antemão. No entanto, o tempo de preparação pode ser consideravelmente reduzido por um bom aquecimento, o que também impede o alongamento muscular. Este efeito é possível graças ao princípio básico n ° 3, melhor suprimento sanguíneo e ao princípio básico n ° 1, produção de energia na célula.

Melhores desempenhos

Graças aos efeitos da andulação, as células são estimuladas a produzir mais energia. Por um lado, essa energia é necessária para o próprio esforço físico, ie. para atingir o objetivo proposto. Por outro lado, a energia celular tem um efeito positivo no bom funcionamento de nossos órgãos, condição para o bom desempenho esportivo. Graças ao princípio básico nº 1, geração de energia na célula, a entrega atual pode ser melhorada.

Regeneração

Quando esforços esportivos excepcionais são necessários, é importante cuidar melhor do seu corpo e contrabalançar esse esforço de uma maneira ou de outra. Quando o corpo é submetido a tensão contínua, os músculos endurecem e o suprimento sanguíneo diminui. Atualmente, o princípio básico n ° 3 é aplicável. Pelas vibrações da andulação, os músculos relaxam, a circulação sanguínea é reativada e o fluxo linfático estimulado. Todo esse processo leva a uma otimização da regeneração física e evita a tensão.

Anti-envelhecimento

Para influenciar favoravelmente o processo antienvelhecimento, a estimulação da substância colágena é de importância crucial. O colágeno está presente em todo o corpo: nos ossos, cartilagens, tendões, articulações, dentes, pele e em muitos outros lugares. O colágeno é um componente essencial do nosso tecido conjuntivo. É graças a ele que os contornos de nossa pele são, por assim dizer, acolchoados. Portanto, a qualidade da substância colágena é visível através da nossa pele. Se a quantidade de substância colágena diminui no corpo, aparecem rugas, o que nos faz parecer mais velhos. O princípio básico n ° 1, produção de energia na célula, permite a reconstrução da substância colágena graças ao suprimento de energia nas células. Mas também o princípio básico nº 2 – melhor suprimento sanguíneo e o princípio básico nº 4, ativação dos mecanismos de relaxamento, promovem esse processo através da melhoria das funções metabólicas e da ativação dos mecanismos de relaxamento. Um melhor metabolismo permite transportar o material necessário para a regeneração celular na pele e eliminar os resíduos metabólicos do corpo. Como a tensão muscular também desempenha um papel na formação de rugas, é essencial relaxar os músculos. Ao contrário do tratamento com Botox, a andulação não paralisa a pele, mas a relaxa naturalmente por dentro.

Anti-stress

Como na vida de hoje estamos cada vez mais expostos ao estresse, nosso corpo não tem mais a oportunidade de relaxar. Um “Burn Out” não é mais raro. A causa? O estresse negativo prolongado, também chamado de angústia ‘. O desconforto é devido a vários fatores. Além das influências externas, existem também as restrições psíquicas que causam o desconforto. Especialmente na vida profissional, a barra é cada vez mais alta. Frequentemente, nos submetemos a requisitos irrealistas. A conseqüência é que somos vítimas do sofrimento. A maneira como respondemos às demandas do trabalho determina nosso nível de estresse. O Princípio Básico nº 4, Ativação de Mecanismos de Relaxamento, ajuda-nos a lidar com as demandas da vida cotidiana, restaurando a harmonia no sistema nervoso vegetativo de maneira natural. Como resultado, o nível de estresse diminui e uma blindagem protetora é montada. Assim, nós mesmos somos responsáveis ​​pelo nosso nível de estresse.

Relaxamento

Nossos músculos desempenham um papel importante no relaxamento físico e mental. Atividades extenuantes e situações estressantes fortalecem nossos músculos. Mas nós podemos consertar isso! Andullation permite que os músculos relaxem. Como resultado, um estado de relaxamento profundo se instala e uma regeneração total toma conta do corpo e da mente. O estresse pode causar uma série de reclamações. Na pior das hipóteses, um é atingido por um esgotamento. O estresse negativo contínuo também é chamado de angústia. É frequentemente o resultado de uma carga física exagerada. A maneira como conseguimos atender às demandas de nosso trabalho ou de nossas vidas diárias determina nossa situação de estresse individual. Ao paralisar nosso mecanismo de estresse, nos tornamos mestres em estresse. Isso é feito quando equilibramos nosso sistema nervoso vegetativo. O nível de estresse diminui e nossa capacidade de lidar com o estresse aumenta.

Remodelação do corpo

O metabolismo é um fator essencial para o peso do nosso corpo. Nosso metabolismo regula os processos celulares bioquímicos necessários para nossas funções corporais. Nosso corpo deve ser fornecido com nutrientes, mas ao mesmo tempo deve ser purificado de resíduos. No entanto, o grau de atividade metabólica é diferente para cada indivíduo. É por isso que algumas pessoas perdem quilos mais facilmente ou voltam mais rápido que outras. Quando o metabolismo não está funcionando, todas as tentativas de perder peso estarão fadadas ao fracasso. É desmotivador e deprimente! A Andulação ajuda a aumentar o metabolismo e, como resultado, melhora a qualidade de vida. Para emagrecer, aplica-se o princípio básico n ° 3 (melhor circulação sanguínea), bem como o princípio básico n ° 5, estimulação do fluxo linfático. Graças ao princípio básico nº 3, os nutrientes essenciais entram no nosso corpo. Isso nos dá mais vitalidade. E, graças ao princípio básico n ° 5, os resíduos metabólicos são evacuados. Esses dois princípios básicos são funções essenciais de nossa atividade metabólica. Eles são favorecidos pela terapia de Andulação.