Fisioterapia dello sport Bascharage
Il fisioterapista sportivo svolge un ruolo vitale nel recupero e nella preparazione di sportivi dilettanti o professionisti. Deve trattare, alleviare e riabilitare i suoi pazienti per consentire un ritorno sul campo il più presto possibile e le possibili condizioni. Per fare ciò, è in contatto con il medico, il formatore e i formatori fisici.
Per molti, l’attività sportiva occupa un posto importante nella vita di tutti i giorni. Se per alcuni è un vero stile di vita, gli obiettivi sono molteplici: tempo libero, prestazioni / competizione, evacuazione della tensione nervosa accumulata, prevenzione dei disturbi cardiovascolari …
Uno studio di Taiwan pubblicato nel 2011 sulla rivista medica The Lancet, ha dimostrato che una moderata attività fisica di 15 minuti al giorno o 90 minuti alla settimana potrebbe ridurre la mortalità complessiva del 14% e quindi contribuire ad un aumento delle aspettative. vita di 3 anni. Non appena si verifica un infortunio, l’atleta è costretto a interrompere la sua attività sportiva, il che può portare a una sensazione di mancanza fisica o persino psicologica …
È in questo momento che interviene il fisioterapista dello sport. Tuttavia, se il fisioterapista sportivo interviene durante questa fase di riabilitazione, il suo ruolo non è anche quello di “prevenire” l’infortunio?
Quando vedere un fisioterapista sportivo?
La prevenzione mirerà a evitare l’infortunio offrendoti cure di recupero post-esercizio (gare, maratona, pista, triathlon ecc …), vari esercizi di rafforzamento muscolare, stretching, sia analitici che globali (funzionali ).
La riabilitazione viene dopo un infortunio. In effetti, l’attività sportiva è una fonte di lesioni che può costringere l’atleta a fermarsi e lasciarsi alle spalle. È importante non sottovalutare mai nemmeno il minimo infortunio. Lo scopo della rieducazione sarà di ripristinare l’integrità fisica (e psicologica) dell’atleta, di evitare il dolore cronico dovuto alla lesione, di ridurre il dolore acuto, di recuperare le ampiezze articolari, di eseguire un rinforzo muscolare, di lavorare equilibrio … Il ritorno in campo verrà effettuato per gradi in accordo con il paziente e lo staff (allenatori, dottori …)
La razionalizzazione si verifica durante e dopo la fase di riabilitazione.
Durante la fase di riabilitazione, è ad esempio per mantenere le capacità cardiorespiratorie dell’atleta. Il programma di riabilitazione è personalizzato: tiene conto dello sport praticato, dei parametri fisiologici dell’atleta e delle caratteristiche del suo infortunio. A volte questa interruzione della competizione è vantaggiosa per l’atleta e consente in particolare di affrontare altri aspetti della preparazione fisica. L’obiettivo è quello di dare all’allenatore un atleta nella migliore forma fisica possibile e facilitarne il recupero. La regolarizzazione non deve mai interferire con la riabilitazione o la guarigione, l’obiettivo della riabilitazione è quello di trovare la funzione della persona lesa, mentre la ri-atleticizzazione si concentra sulle qualità atletiche.
Dopo la riabilitazione, la razionalizzazione consentirà di eseguire esercizi molto personalizzati tenendo conto dei parametri fisiologici, morfologici e soprattutto delle caratteristiche della lesione o della chirurgia del paziente. L’obiettivo è ripristinare lo stato di forma fisica del paziente prima della lesione o “meglio”. Questa supervisione può essere completata con l’intervento di un dietista / nutrizionista e / o uno psicoterapeuta. La “riqualificazione mentale” è spesso necessaria (esempio : dopo un’operazione ACL solo il 38% degli atleti ritorna allo stesso livello di sport mentre il 92% degli atleti ha riscontrato tutte le capacità funzionali del ginocchio).
