Physiotherapie vu Sport Bascharage

De Sport Kiné spillt eng vital Roll bei der Erhuelung an der Virbereedung vun Amateur oder professionelle Sportler. Hien muss seng Patienten behandelen, entlaaschten an rehabilitéieren fir e Retour an d’Feld sou séier wéi méiglech a méigleche Bedéngungen z’erméiglechen. Fir dëst ze maachen, ass hien a Kontakt mam Dokter, den Trainer an de kierperlechen Trainere.

Fir vill, hëlt Sportaktivitéit eng wichteg Plaz am Alldag. Wann et e richtege Liewensstil fir e puer ass, sinn d’Ziler multiple: Fräizäit, Leeschtung / Konkurrenz, Evakuéierung vun akkumuléiert Nervenspannung, Präventioun vu kardiovaskuläre Stéierungen …

Eng Taiwan Studie, déi 2011 an der medizinescher Zäitschrëft The Lancet publizéiert gouf, huet gewisen datt eng moderéiert kierperlech Aktivitéit vu 15 Minutten pro Dag oder 90 Minutte pro Woch d’Gesamtsterterlechkeet ëm 14% reduzéiere konnt an doduerch zu enger Erhéijung vun der Erwaardung bäidroe kënnt. Liewen vun 3 Joer. Soubal eng Verletzung geschitt ass de Sportler gezwongen seng sportlech Aktivitéit ze stoppen, wat zu engem Gefill vu kierperlechen oder souguer psychologesche Mangel kann féieren …

Et ass an dësem Moment datt de Physiotherapeut vum Sport intervenéiert. Wann de Sport Kiné awer intervenéiert während dëser Phase vun der Rehabilitatioun, ass et net seng Roll och fir d’Verletzung ze “verhënneren”?

Wéini soll e Sport Kiné gesinn?

D’Preventioun zielt d’Verletzung ze vermeiden andeems Dir Iech no der Übung Erhuelung Pfleeg ubitt (Concoursen, Marathon, Trail, Triathlon etc …), verschidde Übunge fir Muskelstäerkung, Stretching, souwuel analytesch a global (funktionell ).

Rehabilitatioun kënnt no enger Verletzung. Tatsächlech ass Sportaktivitéit eng Quell vu Verletzungen déi den Sportler forcéiere kënnen ze stoppen an hannerloossen. Et ass wichteg ni souguer minimal Verletzungen ze ënnerschätzen. D’Zil vun der Reeducatioun wäert et sinn déi kierperlech (a psychologesch) Integritéit vum Sportler ze restauréieren, chronesche Schmerz ze vermeiden wéinst der Verletzung, den akuten Schmerz ze reduzéieren, d’artikuläre Amplituden erëm z’erreechen, eng muskulär Verstäerkung ze maachen, ze schaffen Gläichgewiicht … De Retour op d’Feld gëtt an Etappen gemaach am Accord mam Patient an dem Personal (Traineren, Dokteren …)

D’Re-Atletisatioun geschitt während an no der Rehabilitatiounsphase.

Wärend der Rehabilitatiounsphase ass et zum Beispill déi kardiorespiratoresch Fäegkeeten vum Sportler z’erhalen. De Re-Trainingsprogramm ass individualiséiert: et berücksichtegt de praktizéierte Sport, déi physiologesch Parameter vum Sportler an d’Charakteristike vu senger Verletzung. Heiansdo ass dës Paus mat der Konkurrenz fir den Athlet gutt an erlaabt et besonnesch aner Aspekter vun der kierperlecher Virbereedung unzegoen. D’Zil ass den Trainer en Athlet an der bescht kierperlecher Form ze ginn an seng Erhuelung ze erliichteren. Reathlisation däerf ni mat der Rehabilitatioun oder der Heelung anzegräifen, d’Zil vun der Rehabilitatioun ass d’Funktioun vun der Verletzter ze fannen, wärend d’Atletiséierung op d’athletesch Qualitéite konzentréiert.

No der Rehabilitatioun, Erhuelung erméiglecht et ganz individualiséiert Übungen opzestellen, déi physiologesch Parameter berücksichtegt, morphologesch a besonnesch d’Charakteristike vun der Verletzung oder der Operatioun vum Patient. D’Zil ass de Patient säin Zoustand vu kierperlech Fitness ze restauréieren virum Verletzung oder “besser”. Dës Supervisioun kann duerch d’Interventioun vun engem Diätetiker / Ernärter an / oder engem Psychotherapeut ofgeschloss ginn. “Mental Re-Training” ass dacks noutwendeg (Beispill: no enger ACL Operatioun kommen nëmmen 38% vun den Athleten op deeselwechte Sportniveau zréck, während 92% vun den Athleten all déi funktionell Fäegkeeten vun hirem Knéi fonnt hunn)