Question 1

É uma simples massagem?

Accepted Answer

A massagem pode fazer parte, mas as técnicas miofasciais assentam num balanço e visam estruturas precisas (músculos, fáscias) para restaurar a mobilidade, no quadro de um programa de reabilitação.

Question 2

Quanto tempo dura o efeito?

Accepted Answer

A libertação é muitas vezes imediata mas transitória: é o trabalho ativo associado (mobilidade, reforço) que ancora progressos duradouros.

Question 3

Podem combinar-se com outras técnicas?

Accepted Answer

Sim. São frequentemente associadas à mobilização articular, à terapia manual ou a um programa de exercícios, segundo o seu balanço.