Question 1

É a mesma coisa que a terapia manual?

Accepted Answer

A mobilização articular é uma das técnicas da terapia manual. Esta página detalha especificamente o trabalho sobre a amplitude das articulações.

Question 2

É dolorosa?

Accepted Answer

As técnicas são doseadas para permanecer confortáveis. Pode sentir uma tensão, mas uma dor forte não é o objetivo.

Question 3

É preciso forçar para recuperar a amplitude?

Accepted Answer

Não. A progressão é gradual e guiada pela sua tolerância. Forçar pode irritar a articulação e atrasar a recuperação.

Question 4

É preciso ouvir um « estalido »?

Accepted Answer

Não. Um ruído articular não é objetivo nem sinal de sucesso. O importante é o ganho de amplitude útil e a diminuição do desconforto.

Question 5

Quantas sessões são necessárias?

Accepted Answer

Depende da rigidez e da sua resposta. Algumas sessões podem bastar após imobilização curta; uma rigidez antiga enquadra-se num programa mais longo com exercícios em casa.