Question 1

Faut-il attendre une chute pour consulter ?

Accepted Answer

Non. Une diminution de l’équilibre, une marche plus lente, une fatigue nouvelle ou la peur de sortir peuvent déjà justifier un bilan. Agir tôt permet souvent de conserver davantage d’activités, de force et de confiance, plutôt que d’attendre une perte plus marquée d’autonomie.

Question 2

Les exercices sont-ils adaptés si je me sens fragile ?

Accepted Answer

Oui. L’intensité, la durée et les positions sont ajustées à vos capacités et à votre état du jour, parfois en position assise avant de passer debout. La sécurité et la progression comptent davantage que la performance, et chaque exercice est expliqué avant d’être réalisé.

Question 3

La kinésithérapie peut-elle vraiment réduire le risque de chute ?

Accepted Answer

Le travail régulier de la force des jambes et de l’équilibre fait partie des approches reconnues pour limiter le risque de chute. Les bénéfices dépendent de votre situation et se maintiennent avec une activité adaptée dans la durée. La kinésithérapie agit en complément du suivi médical et des autres facteurs à corriger.

Question 4

Faut-il une ordonnance ?

Accepted Answer

Pour une prise en charge remboursée par la CNS, une ordonnance médicale et les conditions en vigueur sont généralement nécessaires. Le déroulement et les démarches sont détaillés sur notre page La consultation de kinésithérapie, et le cabinet vous accompagne au moment de la prise de rendez-vous.

Question 5

Les séances peuvent-elles avoir lieu à domicile ?

Accepted Answer

Oui, lorsque les déplacements sont temporairement difficiles ou après une hospitalisation. Le cabinet reste souvent préférable pour certains exercices de marche, d’équilibre et de renforcement qui bénéficient de plus d’espace et de matériel. La formule la plus sûre est définie avec vous et, si besoin, avec votre médecin. En savoir plus sur la kinésithérapie à domicile.

Question 6

Que faut-il apporter au premier rendez-vous ?

Accepted Answer

Prenez votre ordonnance si vous en avez une, vos comptes rendus utiles, vos consignes postopératoires éventuelles et la liste de vos traitements. Venez avec des vêtements confortables et les chaussures que vous portez habituellement, ainsi que votre aide à la marche si vous en utilisez une.

Question 7

Comment prendre rendez-vous ?

Accepted Answer

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne ou appeler le cabinet de Bascharage au +352 26 65 28 42. En cas de doute sur l’urgence de vos symptômes ou après une chute avec malaise, appelez le 112 plutôt que d’attendre un rendez-vous.