Question 1

Est-ce la même chose que la thérapie manuelle ?

Accepted Answer

La mobilisation articulaire est l'une des techniques de la thérapie manuelle. Cette page détaille spécifiquement le travail sur l'amplitude des articulations.

Question 2

Est-ce douloureux ?

Accepted Answer

Les techniques sont dosées pour rester confortables. Une mise en tension peut être ressentie, mais une douleur forte n'est pas recherchée.

Question 3

Faut-il forcer pour récupérer l'amplitude ?

Accepted Answer

Non. La progression est graduelle et guidée par votre tolérance. Forcer risque d'irriter l'articulation et de freiner la récupération.