{"title":"Terapia de ultrassom","seoTitle":"Ultrassons terapêuticos em Bascharage | Fisioterapia PES…","metaDescription":"Ultrassons terapêuticos para preparar os tecidos e ganhar conforto antes do movimento, no Pôle Équilibre & Santé de Bascharage.","content":"**A ultrassonoterapia transmite vibrações inaudíveis por uma sonda e um gel de acoplamento. No Pôle Equilibre & Santé, em Bascharage, o [BTL 4000 Premium](https://www.btlnet.com/ultrasound) funciona a 1 MHz (mais profundo) ou 3 MHz (mais superficial), em contínuo ou em pulsado. Utilizado como adjuvante numa sessão ativa, ajuda a preparar os tecidos e a ganhar conforto antes do movimento.**\n\n## 1 MHz, 3 MHz, contínuo ou pulsado\n\nEm **modo contínuo**, uma parte da energia transforma-se em calor em profundidade. Em **modo pulsado**, o efeito mecânico predomina; prefere-se muitas vezes quando não se deseja aquecer. O **1 MHz** visa estruturas mais profundas; o **3 MHz** permanece mais superficial (aponevrose, cicatriz cutânea, tendão acessível). Sem **gel**, a onda não passa corretamente e a sonda aquece demasiado.\n\n## Indicações — adjuvante, não milagre\n\nPode recorrer-se, **alguns minutos**, para uma cicatriz, um hematoma, uma rigidez, ou em complemento de um programa de carga num tendão — nunca no seu lugar. Não é o tratamento de uma fratura, de uma infeção, nem de uma tendinopatia recente não posta a trabalhar. Em certos tendões crónicos, as [ondas de choque](/bascharage/equipement/onde-de-choc) discutem-se em separado; não se empilham as modalidades por hábito.\n\n## Provas: Choosing Wisely e Cochrane\n\nChoosing Wisely e várias revisões recordam que a ultrassonoterapia não é um tratamento isolado da **tendinopatia da coifa**, da **entorse do tornozelo** ou da **lombalgia**: integra-se na mobilização e nos exercícios. Desmeules e col. (*Physical Therapy in Sport*, 2015) e o guia clínico JOSPT 2025 sobre a tendinopatia da coifa sublinham o interesse de priorizar o trabalho ativo. A revisão Cochrane sobre a entorse do tornozelo (van den Bekerom e col., 2011) e a da lombalgia crónica (Ebadi e col.) vão no mesmo sentido: o ultrassom é um **adjuvante direcionado**, útil numa sessão completa.\n\nOs parâmetros (intensidade, frequência, modo) são regulados segundo a zona, o objetivo, a profundidade visada e as recomendações do fabricante, para um cuidado preciso e confortável.\n\n## Desenrolar\n\nGel, círculos lentos, sem apoio de massagem profunda. Ligeiro calor, fricção, ou nenhuma sensação. Dor viva ou calor excessivo: para-se. Duração: muitas vezes **5 a 10 minutos** por zona, numa sessão que contém sobretudo mobilização, exercícios, por vezes [eletroterapia](/bascharage/equipement/electrotherapie).\n\n## Preparação\n\nZona acessível, pele intacta. Sinalize pacemaker, neuroestimulação, prótese metálica próxima, trombose recente, cancro em evolução no local, gravidez (sem aplicação no baixo-ventre nem na parte baixa das costas). Olhos, gónadas, coração e cartilagens de crescimento: zonas evitadas.\n\n## Após a sessão\n\nLimpar o gel. Sem queimadura esperada. Marcha e atividades do dia em geral possíveis. Um desporto intenso num tendão irritável na própria noite discute-se.\n\n## Contraindicações\n\nPacemaker e estimuladores implantados, gravidez no abdómen ou na parte baixa das costas, ferida, infeção, trombose recente, tumor no local. Uma prótese articular nem sempre proíbe; o modo e a zona escolhem-se.\n\n## Perguntas frequentes\n\n
\nÉ doloroso?\n\nNão. É um dos seus trunfos numa zona ainda sensível. Um calor franco demasiado forte não é o objetivo: baixa-se a potência ou passa-se a pulsado.\n\n
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\nQuantos minutos, e são precisas muitas sessões?\n\nAlguns minutos por zona, numa sessão de cerca de 30 minutos de fisioterapia. Não se encadeiam dezenas de aplicações sem reavaliar. Se o benefício não aparecer, muda-se de estratégia.\n\n
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\nPrótese, pacemaker, gravidez: está contraindicado?\n\nPacemaker e estimuladores implantados, gravidez no abdómen ou na parte baixa das costas, ferida, infeção, trombose recente: abstém-se ou adapta-se estritamente. Uma prótese articular nem sempre proíbe, mas o fisioterapeuta escolhe a zona e o modo. Diga-o na avaliação.\n\n
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\nComo preparar a minha pele?\n\nLimpa, sem creme espesso. Roupa que descubra a região. Sinalize uma cicatriz recente, uma tatuagem inflamada ou uma pele muito frágil.\n\n
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\nPosso retomar o desporto no próprio dia?\n\nA marcha e os exercícios prescritos, sim em geral. Um jogo ou uma sessão de intervalado num tendão ainda irritável decide-se com o fisioterapeuta, não sozinho ao sair.\n\n
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\nÉ precisa uma prescrição?\n\nA fisioterapia pratica-se mediante prescrição médica para ser reembolsada pela [CNS](https://cns.public.lu/fr/assure/remboursements/prestations-remboursees/prestations-paramedicales/kinesitherapeutes.html). O gabinete trata das formalidades. Pormenor: [A Consulta](/bascharage/kinesitherapie/consultation-kine).\n\n
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\nComo marcar consulta?\n\nVia [Doctena](https://fr.doctena.lu/cabinet/Pole_Equilibre_Sante-281318) ou pelo +352 26 65 28 42. Gabinete 20B Rue du Bois, 4912 Bascharage — ver [Contacto e acesso](/contact).\n\n
\n\n## Para ir mais longe\n\n- [As ondas de choque](/bascharage/equipement/onde-de-choc)\n- [A eletroterapia](/bascharage/equipement/electrotherapie)\n- [O nosso plateau técnico](/bascharage/equipement)\n\n
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Fontes : Choosing Wisely — não usar os ultrassons de rotina (coifa, tornozelo, lombalgia) ; van den Bekerom et al., Cochrane, 2011 (ultrassons e entorse do tornozelo) ; Ebadi et al., Cochrane (ultrassons e lombalgia crónica) ; JOSPT 2025 — CPG tendinopatia da coifa (DOI 10.2519/jospt.2025.13182).

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