{"title":"Reabilitação Pós-Cancro","image":"/images/competences/reeducation-post-cancer.jpg","content":"\n**Após um cancro, o corpo e o quotidiano podem precisar de tempo para recuperar o seu equilíbrio.** A reabilitação pós-cancro acompanha a recuperação da força, da mobilidade, da respiração, da resistência e da confiança nos movimentos. No Pôle Equilibre & Santé de Bascharage, começa por uma avaliação atenta e constrói-se em torno da sua situação, dos seus objetivos e das recomendações da sua equipa médica. Pode começar após os tratamentos ou, quando o oncologista o recomenda, durante o percurso de cuidados. A fisioterapia completa o seguimento do seu oncologista e do seu médico: nunca o substitui.\n\nPara aprofundar o acompanhamento em oncologia, consulte igualmente o nosso site dedicado [kine-onco.lu](https://kine-onco.lu/), que apresenta a nossa abordagem, as situações acompanhadas e conselhos práticos para preparar a sua consulta.\n\n## Para quem?\n\nUma avaliação pode ser útil após uma cirurgia, uma radioterapia, uma quimioterapia, uma imunoterapia, uma hormonoterapia ou um período de hospitalização, nomeadamente em caso de fadiga persistente, de perda de força, de dores, de rigidez, de cicatriz sensível, de diminuição da resistência, de perturbações do equilíbrio ou de dificuldade em retomar as atividades habituais.\n\nA reabilitação não depende unicamente do tipo de cancro. Tem em conta os tratamentos recebidos, os efeitos secundários, os seus antecedentes, os seus objetivos e as instruções da sua equipa médica. O programa é reavaliado regularmente, com uma progressão prudente nos dias em que a fadiga é mais importante. A intensidade, as pausas e o conteúdo das sessões são adaptados ao seu estado do dia, sem nunca procurar forçar uma recuperação.\n\n## Uma avaliação antes de retomar\n\nA primeira consulta permite fazer o ponto da situação sobre o seu percurso de cuidados e sobre o que o incomoda hoje. Consoante as necessidades, o fisioterapeuta avalia a mobilidade, a força, a respiração, a resistência, o equilíbrio, as cicatrizes, os inchaços, a sensibilidade, a dor e os gestos que permanecem difíceis.\n\nA avaliação serve para definir objetivos concretos: caminhar mais, recuperar o uso de um braço, retomar as escadas, melhorar a tolerância ao esforço, mexer-se sem apreensão ou retomar progressivamente uma atividade profissional, familiar ou desportiva. Permite também detetar os sinais que necessitam de um parecer médico antes de prosseguir ou de intensificar os exercícios. A fisioterapia não substitui um parecer médico em caso de sintoma novo ou invulgar.\n\n## Cancro da mama: um acompanhamento específico\n\nApós um cancro da mama, uma intervenção ou uma radioterapia, algumas pessoas apresentam uma rigidez do ombro, um incómodo do braço, uma cicatriz sensível, uma modificação da postura, uma fadiga importante ou um linfedema. Um acompanhamento personalizado, respeitador e progressivo pode ajudar a recuperar a mobilidade e o conforto, sem forçar sobre uma zona em cicatrização. O trabalho é sempre dosado consoante os prazos de cicatrização e as instruções da equipa cirúrgica.\n\nPara as informações especificamente dedicadas a esta situação, consulte [kine-sein.lu](https://kine-sein.lu/), e mais amplamente [kine-onco.lu](https://kine-onco.lu/) para o acompanhamento em oncologia. Em caso de inchaço do braço ou do tórax, o acompanhamento pode incluir conselhos, exercícios adaptados e, quando é indicado, um trabalho complementar em torno da [drenagem linfática](/bascharage/traitement/drainage-lymphatique).\n\n## Adaptar a reabilitação à zona em causa\n\nAs consequências dos tratamentos variam consoante a zona operada e os cuidados recebidos. Quando corresponde à sua situação, a reabilitação pode articular-se com as competências seguintes:\n\n- após uma afeção do **tórax** ou em caso de falta de ar e de diminuição da resistência, a [reabilitação cardio-respiratória](/bascharage/traitement/cardio-respiratoire);\n- para o **pavimento pélvico** após uma cirurgia ou em caso de perturbações urinárias ou digestivas, a [reabilitação perineo-esfincteriana](/bascharage/traitement/reeducation-perineo-sphincterienne);\n- em caso de fadiga, de perturbações do equilíbrio, de neuropatia ou de sequelas que afetam o sistema nervoso, a [reabilitação neurológica](/bascharage/traitement/reeducation-neurologique);\n- após uma cirurgia ou uma limitação de um **membro ou de uma articulação**, a [reabilitação ortopédica](/bascharage/traitement/reeducation-orthopedique), com os recursos especializados das [costas](https://kine-dos.lu/), do [ombro](https://kine-epaule.lu/), da [mão](https://kine-main.lu/), do [punho](https://kine-poignet.lu/), da [anca](https://kine-hanche.lu/) ou do [joelho](https://kine-genou.lu/) consoante a zona em causa.\n\nEstes links orientam para a boa categoria ou o bom site especializado; a avaliação permanece necessária para determinar o acompanhamento adaptado ao seu percurso.\n\n## Que objetivos?\n\n- diminuir progressivamente o impacto da fadiga sobre as atividades quotidianas;\n- recuperar força, mobilidade e resistência a um ritmo respeitador da recuperação;\n- recuperar movimentos mais confortáveis em torno de uma cicatriz;\n- acompanhar um inchaço ou um linfedema quando é indicado;\n- melhorar a respiração, o equilíbrio e a confiança nos deslocamentos;\n- retomar as atividades quotidianas, profissionais ou desportivas por etapas.\n\nOs exercícios são dosados consoante o seu estado do dia. Podem associar mobilidade suave, fortalecimento progressivo, trabalho respiratório, equilíbrio, resistência e conselhos para gerir o esforço e a energia. O objetivo não é afastar a fadiga a todo o custo, mas recuperar capacidades sem comprometer a recuperação. Os progressos constroem-se a longo prazo, tendo em conta os bons dias como os dias mais difíceis.\n\n## Quando pedir um parecer médico?\n\nContacte o seu médico ou a sua equipa de oncologia em caso de febre, de falta de ar invulgar, de dor nova ou intensa, de inchaço brusco, de vermelhidão importante, de hemorragia, de mal-estar ou de degradação rápida do estado geral. Em caso de urgência, ligue para o **112**. A fisioterapia intervém sempre em complemento do seguimento médico e não substitui um acompanhamento urgente.\n\n## Marcar uma consulta\n\nO acompanhamento pós-cancro coordena-se com o seu percurso de cuidados. Pode [marcar uma consulta online](https://fr.doctena.lu/cabinet/Pole_Equilibre_Sante-281318) ou telefonar para o gabinete de Bascharage para o [+352 26 65 28 42](tel:+35226652842). Lembre-se de trazer a sua receita, os seus relatórios e as instruções da sua equipa de cuidados se delas dispuser. Para compreender os procedimentos, consulte igualmente [A consulta de fisioterapia](/bascharage/kinesitherapie/consultation-kine).\n\n## Perguntas frequentes\n\nPode começar-se a fisioterapia durante os tratamentos?
\n\nÀs vezes, quando é indicado e coordenado com a equipa médica. O momento, a intensidade e os objetivos dependem do tratamento em curso, das suas análises e do seu estado geral. O programa permanece prudente e evolutivo, com uma atenção particular aos dias de fadiga.\nÉ necessária uma receita médica?
\n\nA fisioterapia organiza-se segundo as regras em vigor e a sua situação médica. Para um acompanhamento reembolsado pela CNS, uma receita médica e as condições em vigor são geralmente necessárias. Traga a sua receita, os seus relatórios e as instruções da sua equipa de cuidados se delas dispuser.\nA reabilitação diz respeito apenas ao cancro da mama?
\n\nNão. O cancro da mama beneficia de um acompanhamento especializado em [kine-sein.lu](https://kine-sein.lu/), mas a reabilitação pode também ser adaptada às sequelas de outros tratamentos. Os links para as categorias e sites especializados acima permitem orientar o acompanhamento consoante a zona em causa.\nA fisioterapia vai agravar a minha fadiga?
\n\nOs exercícios são dosados para respeitar a sua recuperação. Uma atividade adaptada pode, pelo contrário, ajudar a gerir melhor a fadiga ligada aos tratamentos. A intensidade, a duração e as pausas são ajustadas em cada sessão, e o programa é aliviado nos dias mais difíceis.\nO que fazer em caso de inchaço do braço ou da perna?
\n\nUm inchaço novo ou que se agrava deve ser sinalizado à sua equipa médica. Quando é indicado, o acompanhamento pode incluir conselhos, exercícios e um trabalho em torno da [drenagem linfática](/bascharage/traitement/drainage-lymphatique). Uma vermelhidão, um calor ou uma dor importante associada necessita de um parecer médico rápido.\nAs sessões podem realizar-se ao domicílio?
\n\nSessões ao domicílio podem ser consideradas quando os deslocamentos são difíceis ou após uma hospitalização. O gabinete permanece frequentemente mais adaptado para o fortalecimento, a resistência e o equilíbrio com material. A fórmula mais segura é definida consigo e, se necessário, com o seu médico.\nComo marcar uma consulta?
\n\nPode [marcar uma consulta online](https://fr.doctena.lu/cabinet/Pole_Equilibre_Sante-281318) ou telefonar para o gabinete de Bascharage para o [+352 26 65 28 42](tel:+35226652842). Em caso de dúvida sobre a urgência dos seus sintomas, ligue para o 112 em vez de esperar por uma consulta.\n