{"title":"O Phenix Neo — reabilitação perineal","seoTitle":"PHENIX Néo — reabilitação perineal em Bascharage | PES…","metaDescription":"PHENIX Néo sem fios para biofeedback e eletroestimulação, nomeadamente em reabilitação perineal no Pôle Équilibre & Santé de Bascharage.","content":"**Reeducar o pavimento pélvico é aprender a contrair o músculo certo no momento certo — na tosse, na carga, ao levantar. O [PHENIX Néo](https://www.vivaltis.com/phenix-neo) (Vivaltis) combina eletroestimulação e biofeedback sem fios. No Pôle Equilibre & Santé, em Bascharage, equipa a [reeducação perineoesfincteriana](/bascharage/competence/reeducation-perineo-sphincterienne).**\n\n## Estimulação e biofeedback, sem cabo\n\nO [PHENIX Néo](https://www.vivaltis.com/phenix-neo) associa:\n\n- uma **eletroestimulação** para ajudar as fibras ainda difíceis de recrutar voluntariamente ;\n- um **biofeedback** : a atividade do pavimento pélvico mostra-se no ecrã, o que precisa o gesto.\n\nUma caixa sem fios (POD) de duas vias, pilotada à distância, entrega estimulação ou biofeedback. Pode trabalhar-se vestido, de pé, a caminhar ou a carregar — onde as fugas se produzem. Não é um gadget: é um meio de aprender quando a contração voluntária está ausente ou é demasiado fraca.\n\n## Indicações\n\n- mulheres: pós-parto, incontinência de esforço, urgências miccionais, sequelas de episiotomia, dores de hipertonia quando a avaliação o orienta assim ;\n- homens: após prostatectomia, impériosidades, fugas ao esforço ;\n- crianças: imaturidade vesical, num quadro adaptado ;\n- esfera anorretal: incontinência, obstipação de esforço.\n\n## O que recomendam NICE e Cochrane\n\nO reforço supervisionado do pavimento pélvico é o tratamento de **primeira intenção** da incontinência de esforço feminina (**NICE NG123**, 2019): pelo menos três meses, várias contrações por dia. O biofeedback e a estimulação não são recomendados de rotina para toda a gente; são-no quando a contração voluntária está ausente ou é demasiado fraca.\n\nA revisão Cochrane de Dumoulin e col. (2018) confirma que este reforço, comparado com a ausência de tratamento, aumenta as hipóteses de melhoria ou de cura das fugas. O **biofeedback** do PHENIX Néo ajuda a **visualizar** e a **precisar** a contração: uma ferramenta de aprendizagem valiosa para sentir melhor o gesto certo, sobretudo quando o recrutamento voluntário ainda é difícil. O aparelho guia e reforça o trabalho diário em casa.\n\n## Desenrolar\n\nApós a avaliação, coloca-se uma sonda adaptada (vaginal, anal, ou elétrodos de superfície). Alterna-se estimulação e contrações guiadas pelo ecrã, primeiro deitado, depois sentado, de pé e em movimento. Nada é imposto; uma pausa é possível a qualquer momento.\n\nA estimulação sente-se como ligeiros formigueiros ou uma contração suave. Duração: muitas vezes **vinte a trinta minutos** de trabalho perineal. Ritmo: **uma a duas vezes por semana** na aprendizagem, depois espaçamento quando o gesto está adquirido e o trabalho em casa assume o relevo. Um programa conta-se em semanas a alguns meses.\n\n## Preparação\n\nBexiga confortável: nem em urgência, nem completamente vazia. Uma bexiga demasiado cheia torna a sonda desagradável e por vezes falseia o recrutamento. Poderão pedir-lhe que beba um pouco se estiver previsto um ensaio de tosse ou de salto.\n\nRoupa que permita despir-se simplesmente da parte de baixo, depois vestir-se de novo para trabalhar de pé. O sem fios permite muitas vezes permanecer vestido uma vez a sonda no lugar. Retire um piercing genital. Sem creme, lubrificante ou óvulo no próprio dia, salvo parecer contrário. Não precisa de estar em jejum. A sessão decorre num espaço fechado.\n\n## Entre as consultas\n\nO resultado joga-se sobretudo em casa: contrações diárias, no bom momento (antes de carregar, antes de tossir), sem bloquear a respiração. Se os exercícios só tiverem lugar no dia da consulta, as fugas não têm razão para diminuir. Um objetivo realista: menos proteções, menos urgência, retoma do desporto segundo a avaliação — não a ausência de qualquer fuga para toda a gente.\n\n## Contraindicações\n\nGravidez em curso (segundo protocolo e trimestre), infeção urinária ou vaginal, menstruação muito hemorrágica se o conforto não o permitir, pacemaker ou certos implantes (a sinalizar), ferida, cancro pélvico em tratamento ativo sem parecer médico. Uma hipertonia dolorosa não se trata aumentando a estimulação. Após um parto, a luz verde vem do médico, em geral após a consulta postnatal.\n\n## Perguntas frequentes\n\n\nÉ doloroso ou incómodo?
\n\nA estimulação sente-se como ligeiros formigueiros, nunca dolorosos. As regulações adaptam-se a si. A sessão decorre no respeito da sua intimidade. Uma sonda pode surpreender na primeira vez; não é um exame cirúrgico.\n\n \n\n\nDevo chegar com a bexiga cheia?
\n\nConfortável, não em urgência. Para certos testes de esforço, pedir-lhe-ão que beba um pouco. Para a sonda, uma bexiga demasiado cheia é simplesmente desagradável.\n\n \n\n\nPode começar-se logo após o parto?
\n\nA luz verde vem do médico, em geral após a consulta postnatal. A avaliação mede depois o estado do períneo antes de construir o programa. Uma laceração ainda em cicatrização não é uma indicação de estimulação.\n\n \n\n\nQuando diminuem as fugas?
\n\nMuitas vezes após algumas semanas de trabalho regular, não após a primeira sessão. As recomendações falam de vários meses de reforço. Se nada tiver mudado aos três meses de trabalho bem conduzido, rediscute-se o diagnóstico.\n\n \n\n\nPosso conduzir e trabalhar depois?
\n\nSim. Sem dores musculares do tipo musculação. É possível uma ligeira fadiga pélvica. O desporto de impacto (corrida, saltos) reintroduz-se segundo a avaliação, não na noite da primeira sessão por desafio.\n\n \n\n\nÉ reembolsado?
\n\nSim. A fisioterapia pratica-se mediante prescrição médica para ser reembolsada pela [CNS](https://cns.public.lu/fr/assure/remboursements/prestations-remboursees/prestations-paramedicales/kinesitherapeutes.html). O gabinete trata das formalidades. Pormenor: [A Consulta](/bascharage/kinesitherapie/consultation-kine).\n\n \n\n\nComo marcar consulta?
\n\nVia [Doctena](https://fr.doctena.lu/cabinet/Pole_Equilibre_Sante-281318) ou pelo +352 26 65 28 42. Gabinete 20B Rue du Bois, 4912 Bascharage — ver [Contacto e acesso](/contact).\n\n \n\n## Para ir mais longe\n\n- [A reeducação perineoesfincteriana](/bascharage/competence/reeducation-perineo-sphincterienne)\n- [A eletroterapia](/bascharage/equipement/electrotherapie)\n- [O plateau técnico](/bascharage/equipement)\n\n","image":"https://pes-luxembourg.lu/bascharage/wp-content/uploads/sites/2/2019/11/Phenix-2.png"}