{"title":"Isocinetismo","seoTitle":"Isocinetismo CON-TREX MJ em Bascharage | Fisioterapia PES…","metaDescription":"Dinamómetro CON-TREX MJ para avaliação quantitativa e trabalho muscular isocinético, isométrico ou isotónico em Bascharage.","content":"**O isocinetismo mede a força de uma articulação a velocidade constante e produz uma curva, não uma impressão. No Pôle Equilibre & Santé, em Bascharage, o [CON-TREX MJ](https://www.physiomed-group.com/en/products/con-trex/mj) (Physiomed) testa e treina as grandes articulações. O pormenor desta especialidade está também em [kine-isocinetisme.lu](https://kine-isocinetisme.lu/).**\n\n## Dinamómetro multi-modos (CON-TREX MJ)\n\nEmpurra: o aparelho mantém a velocidade programada e ajusta a resistência. Se largar ou se aparecer uma dor, a resistência baixa. A amostragem atinge **4 000 Hz**. Uma **compensação de gravidade** permite testar ou treinar um segmento ainda demasiado fraco para levantar o seu próprio peso.\n\nO CON-TREX MJ não é apenas isocinético. Propõe também modos **isométrico**, **isotónico** e **mobilização passiva contínua (CPM)**. É um dinamómetro de laboratório clínico, não um movimento do quotidiano.\n\nSistema multi-articular: joelho, anca, tornozelo, ombro, cotovelo, segundo os adaptadores. As consignações do cirurgião primam: não se ativa um modo excêntrico de ombro no mês de uma reparação da coifa se estiver proibido.\n\n## Porquê estes números contam após um LCA\n\nGrindem e col. (*BJSM*, 2016) mostraram que um regresso ao desporto validado em testes — incluindo a força do quadricípite, com um **índice de simetria (LSI) de cerca de 90 %** — se acompanha de um risco de recidiva mais baixo. Undheim e col. (*BJSM*, 2015) discutiram o lugar destes testes após LCA: úteis, a interpretar com dor, inchaço, confiança e testes funcionais, não como critério único.\n\nO CON-TREX serve também em reabilitação neurológica (modo passivo, biofeedback, compensação de gravidade) e para objetivar um desequilíbrio. Uma prótese, uma tendinopatia, um ombro operado: assim que é necessário um número reproduzível.\n\n## Desenrolar de um teste\n\nAlinhamento da articulação no eixo do aparelho, batentes de amplitude, dispositivos de segurança. Após aquecimento, séries a velocidades definidas (lentas para a força, mais rápidas para a potência). Curvas em direto.\n\nUm **teste** dura muitas vezes **vinte a trinta minutos** uma vez instalado, mais se forem necessárias várias articulações ou modos. Um **treino** integra-se na reabilitação: séries visadas. Escolhem-se marcos (retoma, verificação de um défice), não um teste em cada consulta.\n\nIsto não substitui a [prensa de coxas](/bascharage/equipement/leg-med-press), o volante [iso-inercial](/bascharage/equipement/iso-inertiel) nem os exercícios de terreno da [fisioterapia desportiva](/bascharage/competence/kinesitherapie-du-sport). O isocinetismo objetiva sobretudo em cadeia aberta controlada; a vida decorre em cadeia fechada, em desequilíbrio, em fadiga.\n\n## Preparação\n\nRoupa de desporto, sapatilhas, pele das correias sem creme oleoso. Retire joias que encravariam um adaptador. Não esteja em jejum. Evite um treino muito pesado na véspera no mesmo músculo. Sinalize dor, inchaço, febre ou consignação recente do cirurgião.\n\n## Após o teste\n\nEsforço franco, não um combate contra a máquina. Dores musculares de 24 a 48 horas frequentes. Condução e trabalho em geral possíveis; um jogo à noite não é razoável. Um resultado útil: uma curva legível, um défice que se reduz, uma decisão de retoma argumentada — incluindo um adiamento.\n\n## Contraindicações\n\nDor aguda, inchaço importante, febre, consignações de amplitude ainda proibidas, dor torácica ao esforço. Um joelho frágil pode ser testado nos limites fixados pelo cirurgião, graças à resistência adaptativa e aos batentes.\n\n## Perguntas frequentes\n\n\nÉ arriscado?
\n\nNão: a resistência adapta-se ao seu esforço, e a amplitude é limitada por um triplo dispositivo de segurança. Está concebido para testar mesmo um joelho ainda frágil, nos limites fixados pelo cirurgião.\n\n \n\n\nQuanto tempo dura um teste, e é preciso voltar muitas vezes?
\n\nMuitas vezes uns vinte minutos de medições, mais a instalação. Repete-se em marcos úteis (retoma do desporto, patamar de força), não todas as semanas.\n\n \n\n\nVou ter dores musculares?
\n\nSim, muitas vezes no dia seguinte, sobretudo após um teste máximo. Duram um ou dois dias. Não é uma lesão.\n\n \n\n\nComo me preparar?
\n\nRoupa de desporto, refeição ligeira, sem treino esgotante na véspera no mesmo músculo. Traga relatórios e consignações do cirurgião. Sinalize qualquer dor invulgar no dia D: adia-se um teste máximo em vez de falsear o resultado.\n\n \n\n\nO número de 90 % chega para retomar o desporto?
\n\nÉ um critério importante após LCA, não o único. Qualidade do movimento, testes de terreno, confiança e parecer médico contam tanto. O isocinetismo esclarece a decisão; não a assina sozinho.\n\n \n\n\nÉ precisa uma prescrição?
\n\nA fisioterapia pratica-se mediante prescrição médica para ser reembolsada pela [CNS](https://cns.public.lu/fr/assure/remboursements/prestations-remboursees/prestations-paramedicales/kinesitherapeutes.html). O gabinete trata das formalidades. Pormenor: [A Consulta](/bascharage/kinesitherapie/consultation-kine).\n\n \n\n\nComo marcar consulta?
\n\nVia [Doctena](https://fr.doctena.lu/cabinet/Pole_Equilibre_Sante-281318) ou pelo +352 26 65 28 42. Gabinete 20B Rue du Bois, 4912 Bascharage — ver [Contacto e acesso](/contact).\n\n \n\n## Para ir mais longe\n\n- [A fisioterapia desportiva](/bascharage/competence/kinesitherapie-du-sport)\n- [kine-isocinetisme.lu](https://kine-isocinetisme.lu/) — o nosso sítio dedicado\n- [A Consulta](/bascharage/kinesitherapie/consultation-kine)\n\n","image":"https://pes-luxembourg.lu/bascharage/wp-content/uploads/sites/2/2022/11/Isocinetisme.png"}