{"title":"Orthopädesch Reeducatioun","image":"https://pes-luxembourg.lu/bascharage/wp-content/uploads/sites/2/2019/07/Reeducation-Orthopedique-300x286.jpg","content":"\n**No enger Fraktur, Verstauchung, Operatioun oder persistent Gelenkpéng hëlleft d'orthopädesch Reeducatioun Iech schrëttweis Mobilitéit, Kraaft, Stabilitéit a Vertrauen an Är alldeeglech Gesten erëm ze fannen.** Am Pôle Equilibre & Santé zu Bascharage gëtt all Programm op Basis vun Ärem Bilan, den medizineschen Instruktiounen an Ären perséinlechen, berufflechen oder sportlechen Ziler opgebaut.\n\n## Eng Betreiung fir all Gelenk\n\nD'orthopädesch Reeducatioun betrëfft besonnesch d'Follëge vu Traumata, Immobilisatioun, Chirurgie, Prothesen, Tendinopathien a Gelenkpéng. Si kann d'Erholung vum Réck, vun der Schëller, vum Ielebou, vum Handgelenk, vun der Hand, vun der Hüft, vum Knéi, vum Sprangelenk, vum Fouss oder vum Kiefer begleeden.\n\nFir méi gezilt Informatiounen ze fannen, sinn eis spezialiséiert Säiten no Gelenk schonn accessibel:\n\n- [Sprangelenk — kine-cheville.lu](https://kine-cheville.lu/)\n- [Ielebou — kine-coude.lu](https://kine-coude.lu/)\n- [Réck — kine-dos.lu](https://kine-dos.lu/)\n- [Schëller — kine-epaule.lu](https://kine-epaule.lu/)\n- [Knéi — kine-genou.lu](https://kine-genou.lu/)\n- [Hüft — kine-hanche.lu](https://kine-hanche.lu/)\n- [Kiefer — kine-machoire.lu](https://kine-machoire.lu/)\n- [Hand — kine-main.lu](https://kine-main.lu/)\n- [Fouss — kine-pied.lu](https://kine-pied.lu/)\n- [Handgelenk — kine-poignet.lu](https://kine-poignet.lu/)\n\nFir d’Schëller kënnt Dir besonnesch **[Nathan Klopp](/bascharage/kinesitherapeute/nathan-klopp)** consultéieren. Fir d’Hand an d’Handgelenk sinn **[Thomas Silvestrini](/bascharage/kinesitherapeute/thomas-silvestrini)** an **[Lise-Anne Parent](/bascharage/kinesitherapeute/lise-anne-parent)** zoustänneg. Fir de Kiefer ass **[Thomas Silvestrini](/bascharage/kinesitherapeute/thomas-silvestrini)** eisen Referent an der [maxillo-fazialer Reeducatioun](/bascharage/competence/reeducation-maxillo-faciale). De [isokinetesche Bilan](/bascharage/equipement/isocinetisme) gëtt besonnesch vun **[Florian Savaris](/bascharage/kinesitherapeute/florian-savaris)** gemaach.\n\n## De funktionelle Bilan: de Startpunkt\n\nIer et ufänkt, evaluéiert de Kiné, wat Ären Alldag wierklech limitéiert: Péng, Schwellung, Mobilitéit, Kraaft, Stabilitéit, Gläichgewiicht, March, Handgesten, Zicatriz oder Angscht viru Beweegung. De Bilan berücksichtegt Ären Diagnos, Är Bildgebung wann disponibel, d'Instruktiounen vum Chirurg an d'Aktivitéiten, déi Dir erëm wëllt ophuelen.\n\nDës Etapp erlaabt et, konkret Ziler ze fixéieren: ouni ze humpelen goen, d'Trapen eropgoen, d'Grëffkraaft erëmkréien, den Aarm hiewen, d'Aarbecht erëmufänken, auto fuere oder schrëttweis eng sportlech Aktivitéit erëm ophuelen. D'Programm gëtt nei bewäert, wéi sech Är Situatioun entwéckelt.\n\n## Déi grouss Etappe vun der Reeducatioun\n\nD'Progressioun hänkt vum betraffene Gelenk, vum Typ vun der Läsion an den medizineschen Instruktiounen of. Si kann kombinéieren:\n\n- d'schrëttweis Erëmkréien vun den Gelenkamplituden;\n- d'Geréierung vum Ödem, vun der Steifheet an der Zicatriz wann indicéiert;\n- d'Verstäerkung vun de Muskelen, déi d'Gelenk schützen a stabiliséieren;\n- Aarbecht vu Gläichgewiicht, Koordinatioun a Propriozeption;\n- d'Erëmufank vu Transfere, March, Trapen an spezifesche Gesten;\n- d'Léieren vun Übungen doheem a Conseiller fir den Effort ze doséieren.\n\nD'Übungen ginn un Är Toleranz ugepasst. E Gefill vu Spannung oder Müdlechkeet kann normal sinn, mee staark Péng, ongewinntlech Schwellung oder dauerhaft Verschlechterung mussen gemellt ginn, fir d'Programm unzepassen.\n\n## No enger Operatioun oder Immobilisatioun\n\nNo enger Chirurgie gëtt den Erholungstempo vum Typ vun der Interventioun, der Qualitéit vun der Reparatioun an den Instruktiounen vum Chirurg guidéiert. Mobilisationsterminer, d'Port vun enger Schëll, autoriséiert Bewegungen an d'Erëmufank vun der Verstäerkung ginn dofir ni standardiséiert.\n\nD'Kinesitherapie hëlleft, Beweegung a Funktioun erëm ze fannen, wärend dës Etappen respektéiert ginn. Jee no Situatioun kann si Aarbecht un der Zicatriz, progressiv Mobilisation, Erëmkréien vun der March oder vum Grëff, da Verstäerkung an méi ugespriechend Gesten enthalen. Bréngt Är operativ Berichter an d'reçue Instruktiounen mat: si erlaben et, d'Betreiung vum éischten Rendez-vous unzepassen.\n\n## Eng Interventioun virbereeden: d'Prehabilitatioun\n\nWann eng Operatioun geplangt ass, kann d'Virbereedung vum Gelenk an der kierperlecher Konditioun virun der Interventioun d'Erëmufank duerno erliichteren. Dës Aarbecht vu **Prehabilitatioun** kann den Erhalt vun der disponibeler Mobilitéit, Verstäerkung, March- oder Gläichgewiichtsübungen an d'Léieren vu nëtzlechen Gesten no der Operatioun enthalen.\n\nDen Inhalt hänkt ëmmer vun Ärem Diagnos an der vum Chirurg definéierter Strategie of. Et verzöiert keng dringend Betreiung an ersetzt net d'preoperativ Consultatioun.\n\n## Aarbecht, Fräizäit oder Sport erëm ophuelen\n\nD'Enn vun der Reeducatioun reduzéiert sech net op d'Feelen vu Péng. Mir bereeden och de Retour op d'Gesten vir, déi fir Iech wichteg sinn: droen, drécken, sech béien, en Computer benotzen, auto fuere, op onregelméissegen Terrain goen, eng kierperlech Aarbecht erëmufänken oder Äre Sport erëm fannen.\n\nD'Erëmufank ass progressiv a berücksichtegt Kraaft, Beweegungskontrol, Ausdauer a Vertrauen. Fir Sportler gëtt se mat funktionelle Kriterien organiséiert, déi un d'Disziplin ugepasst sinn, an mat den Instruktiounen vum Dokter wann néideg.\n\n## An der Praxis oder doheem?\n\nD'Seancen kënnen doheem ufänken, wann d'Verschiebungen schwiereg sinn, no enger Hospitalisatioun oder bei reduzéierter Mobilitéit. D'Praxis erlaabt duerno Zougang zu engem Raum an Material, dat fir Verstäerkung, Gläichgewiicht, March a funktionell Erëmufank nëtzlech ass.\n\nDéi bescht Organisatioun gëtt mat Iech gewielt, jee no Ärer Sécherheet, Autonomie an Ziler. Entdeckt och eise Service vu [Kinesitherapie doheem](/bascharage/domicile/kinesitherapie-domicile).\n\n## Wéini séier e medizinescht Avis ufroen?\n\nNo engem Trauma oder enger Operatioun consultéiert séier am Fall vu sichtbarer Deformatioun, staarker Péng déi zëhmt, wichteger oder plötzlecher Schwellung, Verloscht vu Sensibilitéit, kalen oder bloe Fanger oder Zeien, Féiwer, staarker Roud, Sekretioun aus der Zicatriz oder neier Onfäegkeet, d'Member ze beweegen. Am Fall vu Brustpéng, Malaise, ongewinntlecher Otemschwieregkeet oder anerer Dringlechkeet, rufft **112**. D'Kinesitherapie ersetzt keng dringend medizinesch Evaluatioun.\n\n## Heefeg Froen\n\nBrauch ech eng Rezept fir unzefänken?
\n\nFir eng vun der CNS erstatt Betreiung sinn eng medizinesch Rezept an d'gëllend Konditioune meeschtens néideg. D'Schrëtt kënnen jee no Situatioun variéieren. Kuckt eis Säit [D'Kinesitherapieconsultatioun](/bascharage/kinesitherapie/consultation-kine) oder kontaktéiert d'Praxis fir orientéiert ze ginn.\nWéini no enger Operatioun oder Fraktur ufänken?
\n\nDe Moment hänkt vun der Interventioun, der Stabilitéit vun der Reparatioun, eventueller Immobilisatioun an den Instruktiounen vum Chirurg of. Verschidden Situatiounen brauchen eng fréi Mobilisation, anerer eng Schutzperiod. Fänkt net un an ännert postoperativ Übungen net ouni d'Instruktiounen, déi un Äre Fall ugepasst sinn.\nMuss d'Reeducatioun schmerzhaft sinn?
\n\nD'Aarbecht kann e Gefill vu Effort, Steifheet oder Spannung verursaachen, mee si däerf keng staark oder persistent Péng verursaachen. Informéiert Äre Kiné iwwer dat, wat Dir fillt: d'Charge, d'Amplitude, d'Pausen an d'Übungen ginn ugepasst.\nWéi laang dauert eng orthopädesch Reeducatioun?
\n\nD'Dauer variéiert jee no Gelenk, Läsion, eventueller Operatioun, Ufankszoustand an den Ziler. D'Programm gëtt reegelméisseg nei bewäert; et ass méi nëtzlech, funktionell Etappen ze verfollegen wéi sech op en identeschen Delai fir jiddereen ze stëtzen.\nMuss ech doheem Übungen maachen?
\n\nJo, wann de Kiné se Iech gewisen an ugepasst huet. Übungen doheem komplettéieren d'Seancen a hëllefen, d'Progrès ze erhalen, ouni de Suivi oder d'Virsiichtsmoossnamen fir Är Verletzung ze ersetzen.\nWéi déi passend spezialiséiert Säit fir mäi Problem wielen?
\n\nBenotzt d'Linke zu eise Säite vum [Knéi](https://kine-genou.lu/), vun der [Hüft](https://kine-hanche.lu/), vun der [Schëller](https://kine-epaule.lu/), vum [Ielebou](https://kine-coude.lu/), vun der [Hand](https://kine-main.lu/) oder vun anere Gelenker. Si komplettéieren dës Iwwersiicht; de Bilan bleift onbedéngt fir d'Betreiung ze bestëmmen, déi Iech passt.\nWéi eng Rendez-vous maachen?
\n\nDir kënnt [online e Rendez-vous maachen](https://fr.doctena.lu/cabinet/Pole_Equilibre_Sante-281318) oder d'Praxis zu Bascharage op [+352 26 65 28 42](tel:+35226652842) uruffen. Denkt drun, Är Rezept, medizinesch Berichter an postoperativ Instruktiounen matzebréngen wann Dir se hutt.\n