{"title":"Riabilitazione ortopedica","image":"https://pes-luxembourg.lu/bascharage/wp-content/uploads/sites/2/2019/07/Reeducation-Orthopedique-300x286.jpg","content":"\n**Dopo una frattura, una distorsione, un intervento o un dolore articolare persistente, la riabilitazione ortopedica aiuta a ritrovare progressivamente mobilità, forza, stabilità e fiducia nei gesti quotidiani.** Al Pôle Equilibre & Santé di Bascharage, ogni programma è costruito a partire dalla sua valutazione, dalle indicazioni mediche e dai suoi obiettivi personali, professionali o sportivi.\n\n## Una presa in carico per ogni articolazione\n\nLa riabilitazione ortopedica riguarda in particolare le conseguenze di traumi, immobilizzazione, chirurgia, protesi, tendinopatia e dolori articolari. Può accompagnare il recupero della schiena, spalla, gomito, polso, mano, anca, ginocchio, caviglia, piede o mandibola.\n\nPer trovare informazioni più mirate, i nostri siti specializzati per articolazione sono già accessibili:\n\n- [Caviglia — kine-cheville.lu](https://kine-cheville.lu/)\n- [Gomito — kine-coude.lu](https://kine-coude.lu/)\n- [Schiena — kine-dos.lu](https://kine-dos.lu/)\n- [Spalla — kine-epaule.lu](https://kine-epaule.lu/)\n- [Ginocchio — kine-genou.lu](https://kine-genou.lu/)\n- [Anca — kine-hanche.lu](https://kine-hanche.lu/)\n- [Mandibola — kine-machoire.lu](https://kine-machoire.lu/)\n- [Mano — kine-main.lu](https://kine-main.lu/)\n- [Piede — kine-pied.lu](https://kine-pied.lu/)\n- [Polso — kine-poignet.lu](https://kine-poignet.lu/)\n\nPer la spalla potete in particolare rivolgervi a **[Nathan Klopp](/bascharage/kinesitherapeute/nathan-klopp)**. Per la mano e il polso, **[Thomas Silvestrini](/bascharage/kinesitherapeute/thomas-silvestrini)** e **[Lise-Anne Parent](/bascharage/kinesitherapeute/lise-anne-parent)**. Per la mandibola, **[Thomas Silvestrini](/bascharage/kinesitherapeute/thomas-silvestrini)** è il nostro referente in [riabilitazione maxillo-facciale](/bascharage/competence/reeducation-maxillo-faciale). Il [bilancio isocinetico](/bascharage/equipement/isocinetisme) è assicurato in particolare da **[Florian Savaris](/bascharage/kinesitherapeute/florian-savaris)**.\n\n## La valutazione funzionale: il punto di partenza\n\nPrima di iniziare, il fisioterapista valuta ciò che limita realmente la sua vita quotidiana: dolore, gonfiore, mobilità, forza, stabilità, equilibrio, cammino, gesti della mano, cicatrice o timore del movimento. La valutazione tiene conto della sua diagnosi, delle immagini se disponibili, delle indicazioni del chirurgo e delle attività che desidera riprendere.\n\nQuesta fase permette di fissare obiettivi concreti: camminare senza zoppicare, salire le scale, recuperare la forza di presa, alzare il braccio, riprendere il lavoro, guidare o ritrovare progressivamente un'attività sportiva. Il programma viene rivalutato man mano che la sua situazione evolve.\n\n## Le grandi fasi della riabilitazione\n\nLa progressione dipende dall'articolazione interessata, dal tipo di lesione e dalle indicazioni mediche. Può associare:\n\n- il recupero graduale delle ampiezze articolari;\n- la gestione dell'edema, della rigidità e della cicatrice quando indicato;\n- il rafforzamento dei muscoli che proteggono e stabilizzano l'articolazione;\n- il lavoro sull'equilibrio, la coordinazione e la propriocezione;\n- la ripresa dei trasferimenti, del cammino, delle scale e dei gesti specifici;\n- l'apprendimento di esercizi a domicilio e consigli per dosare gli sforzi.\n\nGli esercizi sono adattati alla sua tolleranza. Una sensazione di tensione o stanchezza può essere normale, ma un dolore importante, un gonfiore insolito o un peggioramento duraturo devono essere segnalati per adattare il programma.\n\n## Dopo un intervento o un'immobilizzazione\n\nDopo un intervento, il ritmo di recupero è guidato dal tipo di operazione, dalla qualità della riparazione e dalle indicazioni del chirurgo. I tempi di mobilizzazione, l'uso di un tutore, i movimenti autorizzati e la ripresa del rafforzamento non sono quindi mai standardizzati.\n\nLa fisioterapia aiuta a ritrovare movimento e funzione rispettando queste fasi. A seconda della situazione, può includere lavoro sulla cicatrice, mobilizzazione progressiva, recupero del cammino o della presa, poi rafforzamento e gesti più esigenti. Porti i suoi referti operatori e le indicazioni ricevute: permettono di personalizzare la presa in carico fin dal primo appuntamento.\n\n## Preparare un intervento: la pre-riabilitazione\n\nQuando un intervento è programmato, preparare l'articolazione e la condizione fisica prima dell'operazione può facilitare la ripresa successiva. Questo lavoro di **pre-riabilitazione** può includere il mantenimento della mobilità disponibile, il rafforzamento, esercizi di cammino o equilibrio e l'apprendimento dei gesti utili dopo l'intervento.\n\nIl contenuto dipende sempre dalla sua diagnosi e dalla strategia definita dal chirurgo. Non ritarda una presa in carico urgente e non sostituisce la consultazione preoperatoria.\n\n## Riprendere lavoro, hobby o sport\n\nLa fine della riabilitazione non si riduce all'assenza di dolore. Prepariamo anche il ritorno ai gesti che le stanno a cuore: sollevare, spingere, chinarsi, usare un computer, guidare, camminare su terreno irregolare, riprendere un lavoro fisico o ritrovare il suo sport.\n\nLa ripresa è progressiva e tiene conto della forza, del controllo del movimento, della resistenza e della fiducia. Per gli sportivi, si organizza con criteri funzionali adattati alla disciplina e con le indicazioni del medico quando necessario.\n\n## In studio o a domicilio?\n\nLe sedute possono iniziare a domicilio quando gli spostamenti sono difficili, dopo un ricovero o in caso di mobilità ridotta. Lo studio permette poi di accedere a uno spazio e ad attrezzature utili per il rafforzamento, l'equilibrio, il cammino e la ripresa funzionale.\n\nLa migliore organizzazione viene scelta con lei in base alla sua sicurezza, autonomia e obiettivi. Scopra anche il nostro servizio di [fisioterapia a domicilio](/bascharage/domicile/kinesitherapie-domicile).\n\n## Quando chiedere rapidamente un parere medico?\n\nDopo un trauma o un intervento, consulti rapidamente in caso di deformazione visibile, dolore intenso che aumenta, gonfiore importante o improvviso, perdita di sensibilità, dita o alluci freddi o bluastri, febbre, arrossamento marcato, secrezione della cicatrice o incapacità nuova di muovere l'arto. In caso di dolore toracico, malessere, fiato corto insolito o altra urgenza, chiami il **112**. La fisioterapia non sostituisce una valutazione medica urgente.\n\n## Domande frequenti\n\nÈ necessaria una prescrizione per iniziare?
\n\nPer una presa in carico rimborsata dalla CNS, una prescrizione medica e le condizioni in vigore sono generalmente necessarie. Le procedure possono variare in base alla sua situazione. Consulti la nostra pagina [La consultazione di fisioterapia](/bascharage/kinesitherapie/consultation-kine) o contatti lo studio per essere orientato.\nQuando iniziare dopo un intervento o una frattura?
\n\nIl momento dipende dall'intervento, dalla stabilità della riparazione, dall'eventuale immobilizzazione e dalle indicazioni del chirurgo. Alcune situazioni necessitano di mobilizzazione precoce, altre di un periodo di protezione. Non inizi né modifichi gli esercizi postoperatori senza le indicazioni adattate al suo caso.\nLa riabilitazione deve essere dolorosa?
\n\nIl lavoro può provocare una sensazione di sforzo, rigidità o tensione, ma non deve provocare dolore forte o persistente. Informi il suo fisioterapista di ciò che sente: carico, ampiezza, pause ed esercizi verranno adattati.\nQuanto dura una riabilitazione ortopedica?
\n\nLa durata varia in base all'articolazione, alla lesione, all'eventuale intervento, al suo stato iniziale e agli obiettivi da ritrovare. Il programma viene rivalutato regolarmente; è più utile seguire fasi funzionali che basarsi su una tempistica identica per tutti.\nDevo fare esercizi a casa?
\n\nSì, quando il fisioterapista glieli ha mostrati e adattati. Gli esercizi a domicilio completano le sedute e aiutano a mantenere i progressi, senza sostituire il follow-up né le precauzioni proprie della sua lesione.\nCome scegliere la pagina specializzata corrispondente al mio problema?
\n\nUtilizzi i link verso i nostri siti del [ginocchio](https://kine-genou.lu/), dell'[anca](https://kine-hanche.lu/), della [spalla](https://kine-epaule.lu/), del [gomito](https://kine-coude.lu/), della [mano](https://kine-main.lu/) o delle altre articolazioni. Completano questa panoramica; la valutazione resta indispensabile per determinare la presa in carico più adatta a lei.\nCome prendere un appuntamento?
\n\nPuò [prenotare un appuntamento online](https://fr.doctena.lu/cabinet/Pole_Equilibre_Sante-281318) o chiamare lo studio di Bascharage al [+352 26 65 28 42](tel:+35226652842). Ricordi di portare la sua prescrizione, i suoi referti medici e le indicazioni postoperatorie se ne dispone.\n