{"title":"Isocinetismo","seoTitle":"Isocinetismo CON-TREX MJ a Bascharage | Fisioterapia PES…","metaDescription":"Dinamometro CON-TREX MJ per la valutazione quantitativa e il lavoro muscolare isocinetico, isometrico o isotonico a Bascharage.","content":"**L'isocinetica misura la forza di un'articolazione a velocità costante e produce una curva, non un'impressione. Al Pôle Equilibre & Santé, a Bascharage, il [CON-TREX MJ](https://www.physiomed-group.com/en/products/con-trex/mj) (Physiomed) testa e allena le grandi articolazioni. Il dettaglio di questa specialità è anche su [kine-isocinetisme.lu](https://kine-isocinetisme.lu/).**\n\n## Dinamometro multi-modi (CON-TREX MJ)\n\nSpingete: l'apparecchio mantiene la velocità programmata e regola la resistenza. Se rilasciate o se compare un dolore, la resistenza scende. Il campionamento raggiunge **4 000 Hz**. Una **compensazione di gravità** permette di testare o allenare un segmento ancora troppo debole per sollevare il proprio peso.\n\nIl CON-TREX MJ non è solo isocinetico. Propone anche modi **isometrico**, **isotonico** e **mobilizzazione passiva continua (CPM)**. È un dinamometro di laboratorio clinico, non un movimento del quotidiano.\n\nSistema multi-articolare: ginocchio, anca, caviglia, spalla, gomito, secondo gli adattatori. Le consegne del chirurgo prevalgono: non si attiva un modo eccentrico di spalla nel mese di una riparazione di cuffia se è vietato.\n\n## Perché questi numeri contano dopo un LCA\n\nGrindem e coll. (*BJSM*, 2016) hanno mostrato che un ritorno allo sport validato su test — tra cui la forza del quadricipite, con un **indice di simmetria (LSI) di circa 90 %** — si accompagna a un rischio di recidiva più basso. Undheim e coll. (*BJSM*, 2015) hanno discusso il posto di questi test dopo LCA: utili, da interpretare con dolore, gonfiore, fiducia e test funzionali, non come criterio unico.\n\nIl CON-TREX serve anche in rieducazione neurologica (modo passivo, biofeedback, compensazione di gravità) e per oggettivare uno squilibrio. Una protesi, una tendinopatia, una spalla operata: non appena è necessario un numero riproducibile.\n\n## Svolgimento di un test\n\nAllineamento dell'articolazione sull'asse dell'apparecchio, battute di ampiezza, dispositivi di sicurezza. Dopo riscaldamento, serie a velocità definite (lente per la forza, più rapide per la potenza). Curve in diretta.\n\nUn **test** dura spesso **venti-trenta minuti** una volta installati, di più se servono più articolazioni o modi. Un **allenamento** si integra nella rieducazione: serie mirate. Si scelgono tappe (ripresa, verifica di un deficit), non un test a ogni appuntamento.\n\nQuesto non sostituisce la [pressa per cosce](/bascharage/equipement/leg-med-press), il volano [iso-inerziale](/bascharage/equipement/iso-inertiel) né gli esercizi di campo della [fisioterapia sportiva](/bascharage/competence/kinesitherapie-du-sport). L'isocinetica oggettiva soprattutto in catena aperta controllata; la vita si svolge in catena chiusa, in squilibrio, in fatica.\n\n## Preparazione\n\nAbbigliamento sportivo, scarpe, pelle delle cinghie senza crema oleosa. Togliete gioielli che incepperebbero un adattatore. Non siate a digiuno. Evitate un allenamento molto pesante la vigilia sullo stesso muscolo. Segnalate dolore, gonfiore, febbre o consegna recente del chirurgo.\n\n## Dopo il test\n\nSforzo franco, non un combattimento contro la macchina. Indolenzimenti di 24-48 ore frequenti. Guida e lavoro in genere possibili; una partita la sera non è ragionevole. Un risultato utile: una curva leggibile, un deficit che si riduce, una decisione di ripresa argomentata — compreso un rinvio.\n\n## Controindicazioni\n\nDolore acuto, gonfiore importante, febbre, consegne di ampiezza ancora vietate, dolore toracico allo sforzo. Un ginocchio fragile può essere testato nei limiti fissati dal chirurgo, grazie alla resistenza adattiva e alle battute.\n\n## Domande frequenti\n\n\nÈ rischioso?
\n\nNo: la resistenza si adatta al vostro sforzo, e l'ampiezza è limitata da un triplo dispositivo di sicurezza. È concepito per testare anche un ginocchio ancora fragile, nei limiti fissati dal chirurgo.\n\n \n\n\nQuanto dura un test, e bisogna tornare spesso?
\n\nSpesso una ventina di minuti di misure, più l'installazione. Si ripete a tappe utili (ripresa dello sport, plateau di forza), non ogni settimana.\n\n \n\n\nAvrò indolenzimenti?
\n\nSì, spesso il giorno dopo, soprattutto dopo un test massimale. Durano un giorno o due. Non è una lesione.\n\n \n\n\nCome prepararmi?
\n\nAbbigliamento sportivo, pasto leggero, niente allenamento esaustivo la vigilia sullo stesso muscolo. Portate referti e consegne del chirurgo. Segnalate ogni dolore insolito il giorno J: si rinvia un test massimale piuttosto che falsare il risultato.\n\n \n\n\nIl numero del 90 % basta per riprendere lo sport?
\n\nÈ un criterio importante dopo LCA, non l'unico. Qualità del movimento, test di campo, fiducia e parere medico contano altrettanto. L'isocinetica illumina la decisione; non la firma da sola.\n\n \n\n\nServe una prescrizione?
\n\nLa fisioterapia si pratica su prescrizione medica per essere rimborsata dalla [CNS](https://cns.public.lu/fr/assure/remboursements/prestations-remboursees/prestations-paramedicales/kinesitherapeutes.html). Lo studio gestisce le pratiche. Dettaglio: [La Consultazione](/bascharage/kinesitherapie/consultation-kine).\n\n \n\n\nCome prenotare un appuntamento?
\n\nTramite [Doctena](https://fr.doctena.lu/cabinet/Pole_Equilibre_Sante-281318) o al +352 26 65 28 42. Studio 20B Rue du Bois, 4912 Bascharage — vedi [Contatti e accesso](/contact).\n\n \n\n## Per approfondire\n\n- [La fisioterapia sportiva](/bascharage/competence/kinesitherapie-du-sport)\n- [kine-isocinetisme.lu](https://kine-isocinetisme.lu/) — il nostro sito dedicato\n- [La Consultazione](/bascharage/kinesitherapie/consultation-kine)\n\n","image":"https://pes-luxembourg.lu/bascharage/wp-content/uploads/sites/2/2022/11/Isocinetisme.png"}