{"title":"Ultrasons thérapeutiques en kinésithérapie","seoTitle":"Ultrasons thérapeutiques | Kiné Bascharage","metaDescription":"Ultrasons thérapeutiques pour préparer les tissus et gagner en confort avant le mouvement, en séance de kinésithérapie. Informations et rendez-vous au Pôle","content":"**L'ultrasonothérapie transmet des vibrations inaudibles par une sonde et un gel de couplage. Au Pôle Equilibre & Santé, à Bascharage, le [BTL 4000 Premium](https://www.btlnet.com/ultrasound) fonctionne à 1 MHz (plus profond) ou 3 MHz (plus superficiel), en continu ou en pulsé. Utilisé en appoint dans une séance active, il aide à préparer les tissus et à gagner en confort avant le mouvement.**\n\n## 1 MHz, 3 MHz, continu ou pulsé\n\nEn **mode continu**, une part de l'énergie se transforme en chaleur en profondeur. En **mode pulsé**, l'effet mécanique prédomine ; on le préfère souvent lorsqu'on ne souhaite pas chauffer. Le **1 MHz** vise des structures plus profondes ; le **3 MHz** reste plus superficiel (aponévrose, cicatrice cutanée, tendon accessible). Sans **gel**, l'onde ne passe pas correctement et la sonde chauffe trop.\n\n## Indications — appoint, pas miracle\n\nOn peut y recourir, **quelques minutes**, pour une cicatrice, un hématome, une raideur, ou en complément d'un programme de charge sur un tendon — jamais à sa place. Ce n'est pas le traitement d'une fracture, d'une infection, ni d'une tendinopathie récente non mise au travail. Sur certains tendons chroniques, les [ondes de choc](/bascharage/equipement/onde-de-choc) sont discutées séparément ; on n'empile pas les modalités par habitude.\n\n## Preuves : Choosing Wisely et Cochrane\n\nChoosing Wisely et plusieurs revues rappellent que l'ultrasonothérapie n'est pas un traitement isolé de la **tendinopathie de coiffe**, de l'**entorse de cheville** ou de la **lombalgie** : elle s'intègre à la mobilisation et aux exercices. Desmeules et coll. (*Physical Therapy in Sport*, 2015) et le guide clinique JOSPT 2025 sur la tendinopathie de coiffe soulignent l'intérêt de prioriser le travail actif. La revue Cochrane sur l'entorse de cheville (van den Bekerom et coll., 2011) et celle sur la lombalgie chronique (Ebadi et coll.) vont dans le même sens : l'ultrason est un **appoint ciblé**, utile dans une séance complète.\n\nLes paramètres (intensité, fréquence, mode) sont réglés selon la zone, l'objectif, la profondeur visée et les recommandations du fabricant, pour un soin précis et confortable.\n\n## Déroulement\n\nGel, cercles lents, sans appui de massage profond. Légère chaleur, frottement, ou aucune sensation. Douleur vive ou chaleur excessive : on arrête. Durée : souvent **5 à 10 minutes** par zone, dans une séance qui contient surtout mobilisation, exercices, parfois [électrothérapie](/bascharage/equipement/electrotherapie).\n\n## Préparation\n\nZone accessible, peau intacte. Signalez pacemaker, neurostimulation, prothèse métallique proche, thrombose récente, cancer en évolution sur le site, grossesse (pas d'application sur le bas-ventre ni le bas du dos). Yeux, gonades, cœur et cartilages de croissance : zones évitées.\n\n## Après la séance\n\nEssuyer le gel. Pas de brûlure attendue. Marche et activités du jour en général possibles. Un sport intense sur un tendon irritable le soir même se discute.\n\n## Contre-indications\n\nPacemaker et stimulateurs implantés, grossesse sur l'abdomen ou le bas du dos, plaie, infection, thrombose récente, tumeur sur le site. Une prothèse articulaire n'interdit pas toujours ; le mode et la zone se choisissent.\n\n## Questions fréquentes\n\n
\nEst-ce douloureux ?\n\nNon. C'est l'un de ses atouts sur une zone encore sensible. Une chaleur franche trop forte n'est pas le but : on baisse la puissance ou on passe en pulsé.\n\n
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\nCombien de minutes, et faut-il beaucoup de séances ?\n\nQuelques minutes par zone, dans une séance d'environ 30 minutes de kinésithérapie. On n'enchaîne pas des dizaines d'applications sans réévaluer. Si le bénéfice n'apparaît pas, on change de stratégie.\n\n
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\nProthèse, pacemaker, grossesse : est-ce contre-indiqué ?\n\nPacemaker et stimulateurs implantés, grossesse sur l'abdomen ou le bas du dos, plaie, infection, thrombose récente : on s'abstient ou on adapte strictement. Une prothèse articulaire n'interdit pas toujours, mais le kinésithérapeute choisit la zone et le mode. Dites-le au bilan.\n\n
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\nComment préparer ma peau ?\n\nPropre, sans crème épaisse. Vêtements qui découvrent la région. Signalez une cicatrice récente, un tatouage inflammé ou une peau très fragile.\n\n
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\nPuis-je reprendre le sport le jour même ?\n\nLa marche et les exercices prescrits, oui en général. Un match ou une séance de fractionné sur un tendon encore irritable se décide avec le kinésithérapeute, pas tout seul en sortant.\n\n
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\nFaut-il une ordonnance ?\n\nLa kinésithérapie se pratique sur prescription médicale pour être remboursée par la [CNS](https://cns.public.lu/fr/assure/remboursements/prestations-remboursees/prestations-paramedicales/kinesitherapeutes.html). Le cabinet gère les démarches. Détail : [La Consultation](/bascharage/kinesitherapie/consultation-kine).\n\n
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\nComment prendre rendez-vous ?\n\nVia [Doctena](https://fr.doctena.lu/cabinet/Pole_Equilibre_Sante-281318) ou au +352 26 65 28 42. Cabinet 20B Rue du Bois, 4912 Bascharage — voir [Contact & accès](/contact).\n\n
\n\n## Pour aller plus loin\n\n- [Les ondes de choc](/bascharage/equipement/onde-de-choc)\n- [L'électrothérapie](/bascharage/equipement/electrotherapie)\n- [Notre plateau technique](/bascharage/equipement)\n\n
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Sources : Choosing Wisely — ne pas utiliser les ultrasons en routine (coiffe, cheville, lombalgie) ; van den Bekerom et al., Cochrane, 2011 (ultrasons et entorse de cheville) ; Ebadi et al., Cochrane (ultrasons et lombalgie chronique) ; JOSPT 2025 — CPG tendinopathie de coiffe (DOI 10.2519/jospt.2025.13182).

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