{"title":"PHENIX Néo : biofeedback et électrostimulation sans fil","seoTitle":"PHENIX Néo biofeedback | Kiné Bascharage","metaDescription":"PHENIX Néo sans fil pour biofeedback et électrostimulation, notamment en rééducation périnéale au cabinet PES Luxembourg.","content":"**Rééduquer le plancher pelvien, c'est apprendre à contracter le bon muscle au bon moment — à la toux, au port de charge, au lever. Le [PHENIX Néo](https://www.vivaltis.com/phenix-neo) (Vivaltis) combine électrostimulation et biofeedback sans fil. Au Pôle Equilibre & Santé, à Bascharage, il équipe la [rééducation périnéo-sphinctérienne](/bascharage/competence/reeducation-perineo-sphincterienne).**\n\n## Stimulation et biofeedback, sans câble\n\nLe [PHENIX Néo](https://www.vivaltis.com/phenix-neo) associe :\n\n- une **électrostimulation** pour aider les fibres encore difficiles à recruter volontairement ;\n- un **biofeedback** : l'activité du plancher pelvien s'affiche à l'écran, ce qui précise le geste.\n\nUn boîtier sans fil (POD) à deux voies, piloté à distance, délivre stimulation ou biofeedback. On peut travailler habillé, debout, en marchant ou en portant — là où les fuites se produisent. Ce n'est pas un gadget : c'est un moyen d'apprendre lorsque la contraction volontaire est absente ou trop faible.\n\n## Indications\n\n- femmes : post-partum, incontinence d'effort, urgenturies, suites d'épisiotomie, douleurs d'hypertonie lorsque le bilan l'oriente ainsi ;\n- hommes : après prostatectomie, impériosités, fuites à l'effort ;\n- enfants : immaturité vésicale, dans un cadre adapté ;\n- sphère ano-rectale : incontinence, constipation de poussée.\n\n## Ce que recommandent NICE et Cochrane\n\nLe renforcement supervisé du plancher pelvien est le traitement de **première intention** de l'incontinence d'effort féminine (**NICE NG123**, 2019) : au moins trois mois, plusieurs contractions par jour. Le biofeedback et la stimulation ne sont pas recommandés en routine pour tout le monde ; ils le sont lorsque la contraction volontaire est absente ou trop faible.\n\nLa revue Cochrane de Dumoulin et coll. (2018) confirme que ce renforcement, comparé à l'absence de traitement, augmente les chances d'amélioration ou de guérison des fuites. Le **biofeedback** du PHENIX Néo aide à **visualiser** et **préciser** la contraction : un outil d'apprentissage précieux pour mieux sentir le bon geste, surtout lorsque le recrutement volontaire est encore difficile. L'appareil guide et renforce le travail quotidien à domicile.\n\n## Déroulement\n\nAprès le bilan, une sonde adaptée (vaginale, anale, ou électrodes de surface) est mise en place. On alterne stimulation et contractions guidées par l'écran, d'abord allongé, puis assis, debout et en mouvement. Rien n'est imposé ; une pause est possible à tout moment.\n\nLa stimulation se ressent comme de légers picotements ou une contraction douce. Durée : souvent **vingt à trente minutes** de travail périnéal. Rythme : **une à deux fois par semaine** en apprentissage, puis espacement lorsque le geste est acquis et que le travail à domicile prend le relais. Un programme se compte en semaines à quelques mois.\n\n## Préparation\n\nVessie confortable : ni en urgence, ni complètement vide. Une vessie trop pleine rend la sonde désagréable et fausse parfois le recrutement. On pourra vous demander de boire un peu si un essai de toux ou de saut est prévu.\n\nVêtements permettant de se dévêtir simplement du bas, puis de se rhabiller pour travailler debout. Le sans-fil permet souvent de rester habillé une fois la sonde en place. Ôtez un piercing génital. Pas de crème, lubrifiant ou ovule le jour même, sauf avis contraire. Pas besoin d'être à jeun. La séance se déroule dans un espace fermé.\n\n## Entre les rendez-vous\n\nLe résultat se joue surtout à domicile : contractions quotidiennes, au bon timing (avant de porter, avant de tousser), sans bloquer la respiration. Si les exercices n'ont lieu que le jour du rendez-vous, les fuites n'ont pas de raison de diminuer. Un objectif réaliste : moins de protections, moins d'urgence, reprise du sport selon le bilan — pas l'absence de toute fuite pour tout le monde.\n\n## Contre-indications\n\nGrossesse en cours (selon protocole et trimestre), infection urinaire ou vaginale, règles très hémorragiques si le confort n'y est pas, pacemaker ou certains implants (à signaler), plaie, cancer pelvien en traitement actif sans avis médical. Une hypertonie douloureuse ne se traite pas en augmentant la stimulation. Après un accouchement, le feu vert vient du médecin, en général après la consultation postnatale.\n\n## Questions fréquentes\n\n\nEst-ce douloureux ou gênant ?
\n\nLa stimulation se ressent comme de légers picotements, jamais douloureux. Les réglages s'adaptent à vous. La séance se déroule dans le respect de votre intimité. Une sonde peut surprendre la première fois ; ce n'est pas un examen chirurgical.\n\n \n\n\nDois-je arriver vessie pleine ?
\n\nConfortable, pas en urgence. Pour certains tests d'effort, on vous demandera de boire un peu. Pour la sonde, une vessie trop pleine est simplement désagréable.\n\n \n\n\nPeut-on commencer juste après l'accouchement ?
\n\nLe feu vert vient du médecin, en général après la consultation postnatale. Le bilan mesure ensuite l'état du périnée avant de construire le programme. Une déchirure encore en cicatrisation n'est pas une indication de stimulation.\n\n \n\n\nQuand les fuites diminuent-elles ?
\n\nSouvent après quelques semaines de travail régulier, pas après la première séance. Les recommandations parlent de plusieurs mois de renforcement. Si rien n'a bougé à trois mois de travail bien conduit, on rediscute le diagnostic.\n\n \n\n\nPuis-je conduire et travailler après ?
\n\nOui. Pas de courbature musculaire du type musculation. Une légère fatigue pelvienne est possible. Le sport à impact (course, sauts) se réintroduit selon le bilan, pas le soir de la première séance par défi.\n\n \n\n\nEst-ce remboursé ?
\n\nOui. La kinésithérapie se pratique sur prescription médicale pour être remboursée par la [CNS](https://cns.public.lu/fr/assure/remboursements/prestations-remboursees/prestations-paramedicales/kinesitherapeutes.html). Le cabinet gère les démarches. Détail : [La Consultation](/bascharage/kinesitherapie/consultation-kine).\n\n \n\n\nComment prendre rendez-vous ?
\n\nVia [Doctena](https://fr.doctena.lu/cabinet/Pole_Equilibre_Sante-281318) ou au +352 26 65 28 42. Cabinet 20B Rue du Bois, 4912 Bascharage — voir [Contact & accès](/contact).\n\n \n\n## Pour aller plus loin\n\n- [La rééducation périnéo-sphinctérienne](/bascharage/competence/reeducation-perineo-sphincterienne)\n- [L'électrothérapie](/bascharage/equipement/electrotherapie)\n- [Le plateau technique](/bascharage/equipement)\n\n","image":"https://pes-luxembourg.lu/bascharage/wp-content/uploads/sites/2/2019/11/Phenix-2.png"}