{"title":"Rehabilitación Cardio-Respiratoria","image":"https://pes-luxembourg.lu/bascharage/wp-content/uploads/sites/2/2020/10/Reeducation-Respiratoire-1-295x300.jpg","content":"\n**Falta de aire al esfuerzo, fatiga persistente, enfermedad respiratoria crónica o recuperación tras una intervención cardíaca o torácica: la fisioterapia cardio-respiratoria le ayuda a recuperar progresivamente el aliento, la resistencia y la autonomía.** En el Pôle Equilibre & Santé de Bascharage, la atención comienza con una evaluación precisa y se construye en torno a sus capacidades, sus objetivos y las recomendaciones de su médico.\n\n## ¿Para quién?\n\nLa rehabilitación cardio-respiratoria puede ofrecerse a adultos que viven con **EPOC**, asma, enfisema, fibrosis pulmonar, bronquiectasias, fibrosis quística u otra enfermedad respiratoria crónica. También puede acompañar una recuperación tras neumonía, COVID prolongado, cirugía torácica o cardíaca, así como ciertas situaciones de insuficiencia cardíaca.\n\nNo se dirige únicamente a personas muy agitadas. Una disminución de la resistencia, una pérdida de fuerza, el miedo a moverse o la dificultad para retomar las actividades cotidianas también pueden justificar una evaluación. La indicación y el nivel de esfuerzo siempre se adaptan a su situación médica.\n\n## Una evaluación cardio-respiratoria antes de empezar\n\nLa primera cita permite comprender su historial, sus síntomas y sus hábitos de vida. Según su situación, el fisioterapeuta evalúa especialmente la disnea, la tolerancia al esfuerzo, la movilidad, la fuerza y la saturación de oxígeno. Puede proponerse una prueba de marcha u otra medida funcional cuando sea pertinente.\n\nEsta evaluación sirve para definir un programa seguro y progresivo. También permite detectar los signos que requieren un aviso médico antes de continuar o intensificar los ejercicios.\n\n## Los objetivos de la atención\n\n- **Mejor tolerancia al esfuerzo**: retomar la marcha, las escaleras y las actividades cotidianas por etapas.\n- **Gestionar la falta de aire**: aprender a coordinar respiración y movimiento, dosificar el esfuerzo y recuperarse con mayor eficacia.\n- **Mantener la fuerza muscular**: reforzar los músculos implicados en el día a día sin superar sus capacidades actuales.\n- **Facilitar la evacuación de secreciones** cuando esté indicado, gracias a técnicas de descongestión bronquial y a su aprendizaje en el hogar.\n- **Ganar autonomía**: comprender los factores que agravan los síntomas, organizar la actividad física y seguir los progresos con referencias sencillas.\n\nLa fisioterapia no sustituye el tratamiento médico de la enfermedad. Se integra en su recorrido asistencial, en coordinación con el médico y los demás profesionales implicados.\n\n## ¿Cómo transcurre una sesión?\n\nLos ejercicios se eligen tras la evaluación y se ajustan en cada sesión. Pueden combinar:\n\n- reentrenamiento al esfuerzo en bicicleta, cinta o marcha;\n- fortalecimiento muscular y trabajo funcional;\n- ejercicios de ventilación dirigida y de recuperación;\n- técnicas de descongestión bronquial cuando las secreciones lo requieran;\n- consejos de autogestión, ahorro de energía y ejercicios para reproducir en casa.\n\nLa progresión se realiza por pequeños pasos. La intensidad, las pausas y la duración se adaptan a su tolerancia, a su estado del día y a las posibles indicaciones relacionadas con el oxígeno o el corazón. Un programa ambulatorio suele extenderse durante varias semanas, pero la frecuencia y la duración exactas se deciden caso por caso.\n\n## Tras una hospitalización o una operación\n\nTras una cirugía torácica o cardíaca, una hospitalización o un periodo de inactividad, la reanudación debe ser progresiva. La fisioterapia puede ayudar a recuperar la movilidad, la fuerza, la confianza en el esfuerzo y los gestos respiratorios adecuados. Cuando la situación lo requiera, trabajamos en coordinación con el médico que sigue su readaptación.\n\nLos pacientes que utilizan oxígeno deben acudir con las indicaciones prescritas. El flujo nunca debe modificarse por iniciativa propia.\n\n## ¿Y para los niños?\n\nLa fisioterapia respiratoria pediátrica responde a necesidades específicas, especialmente en ciertas infecciones respiratorias o dificultades de congestión. Las técnicas y las indicaciones no son las mismas que en el adulto: se deciden tras un examen adaptado a la edad del niño. Para saber más, consulte nuestra página de [rehabilitación pediátrica](/bascharage/competence/reeducation-pediatrique).\n\nCada fisioterapeuta de la consulta ha seguido la [formación P2R Patologías respiratorias del niño](https://www.p2r-formation.fr/formation-bronchiolite/), en particular para la bronquiolitis del lactante.\n\n\n\n## Su especialista en la consulta\n\nEn el adulto, la atención cardio-respiratoria está especialmente a cargo de **[Julien Colantuono](/bascharage/kinesitherapeute/julien-colantuono)**, **[Hugo Casier](/bascharage/kinesitherapeute/hugo-casier)** y **[Amandine Lotti](/bascharage/kinesitherapeute/amandine-lotti)**, fisioterapeutas formados en este ámbito. El equipo puede orientarle hacia el profesional más adecuado a su situación.\n\nPara la insuficiencia cardíaca, **[Julien Colantuono](/bascharage/kinesitherapeute/julien-colantuono)** está especialmente formado en la [atención de la insuficiencia cardíaca en consulta](https://ambroisepareformation.com/catalogue/insuffisant-cardiaque).\n\nNuestro sitio dedicado, [kine-cardio-respi.lu](https://kine-cardio-respi.lu/), presenta también la fisioterapia cardio-respiratoria, las situaciones atendidas y los consejos prácticos para preparar su cita.\n\n## ¿Cuándo solicitar un aviso médico con rapidez?\n\nUna dificultad respiratoria inusual o que empeora rápidamente, un dolor u opresión torácica, labios o uñas azuladas, esputos con sangre, un malestar, palpitaciones importantes o una hinchazón repentina de una pierna requieren un aviso médico rápido. En caso de dificultad respiratoria, dolor torácico intenso o duda, llame al **112**. La fisioterapia no sustituye una atención urgente.\n\n## Preguntas frecuentes\n\n¿Hace falta una receta?
\n\nLa prescripción y las condiciones de reembolso dependen del tratamiento y de su situación. Para una atención reembolsada por la CNS, suele ser necesaria una receta médica y las condiciones vigentes. La consulta le explica los trámites al reservar la cita.\nEstoy muy agitado: ¿es realmente para mí?
\n\nLa evaluación sirve precisamente para determinar qué es posible y a qué ritmo. El programa comienza en su nivel, con ejercicios dosificados y pausas. En cambio, una falta de aire brusca o inusual debe consultarse primero con un médico.\n¿La rehabilitación cardio-respiratoria cura mi enfermedad?
\n\nNo hace desaparecer una enfermedad crónica. No obstante, puede mejorar la tolerancia al esfuerzo, la gestión de la falta de aire, la fuerza y la autonomía, como complemento del tratamiento médico. Los beneficios se mantienen con una actividad regular adaptada y los ejercicios aprendidos.\n¿Cuánto dura el programa?
\n\nLa duración varía según el diagnóstico, el estado de salud, los objetivos y la prescripción. Un programa suele organizarse durante varias semanas, con una progresión reevaluada regularmente en lugar de un número de sesiones idéntico para todos.\n¿Pueden realizarse las sesiones a domicilio?
\n\nPueden plantearse sesiones a domicilio cuando los desplazamientos son difíciles o tras una hospitalización. El reentrenamiento al esfuerzo con material y una evaluación completa suele ser más sencillo en la consulta. Determinamos la fórmula más segura con usted y su médico si es necesario.\n¿Cómo pedir cita?
\n\nPuede [reservar cita en línea](https://fr.doctena.lu/cabinet/Pole_Equilibre_Sante-281318) o llamar a la consulta de Bascharage al [+352 26 65 28 42](tel:+35226652842). En caso de duda sobre la urgencia de sus síntomas, llame al 112 en lugar de esperar una cita.\n