{"title":"Orthopädische Rehabilitation","image":"https://pes-luxembourg.lu/bascharage/wp-content/uploads/sites/2/2019/07/Reeducation-Orthopedique-300x286.jpg","content":"\n**Nach einer Fraktur, Verstauchung, Operation oder anhaltenden Gelenkschmerzen hilft die orthopädische Rehabilitation, Schritt für Schritt Mobilität, Kraft, Stabilität und Vertrauen in Ihre alltäglichen Bewegungen zurückzugewinnen.** Im Pôle Equilibre & Santé in Bascharage wird jedes Programm auf Basis Ihrer Befundung, der ärztlichen Anweisungen und Ihrer persönlichen, beruflichen oder sportlichen Ziele aufgebaut.\n\n## Betreuung für jedes Gelenk\n\nDie orthopädische Rehabilitation betrifft insbesondere die Folgen von Traumata, Immobilisation, Operation, Prothese, Tendinopathie und Gelenkschmerzen. Sie kann die Erholung von Rücken, Schulter, Ellbogen, Handgelenk, Hand, Hüfte, Knie, Sprunggelenk, Fuß oder Kiefer begleiten.\n\nFür gezieltere Informationen sind unsere spezialisierten Websites nach Gelenk bereits verfügbar:\n\n- [Sprunggelenk — kine-cheville.lu](https://kine-cheville.lu/)\n- [Ellbogen — kine-coude.lu](https://kine-coude.lu/)\n- [Rücken — kine-dos.lu](https://kine-dos.lu/)\n- [Schulter — kine-epaule.lu](https://kine-epaule.lu/)\n- [Knie — kine-genou.lu](https://kine-genou.lu/)\n- [Hüfte — kine-hanche.lu](https://kine-hanche.lu/)\n- [Kiefer — kine-machoire.lu](https://kine-machoire.lu/)\n- [Hand — kine-main.lu](https://kine-main.lu/)\n- [Fuß — kine-pied.lu](https://kine-pied.lu/)\n- [Handgelenk — kine-poignet.lu](https://kine-poignet.lu/)\n\nFür die Schulter können Sie sich insbesondere an **[Nathan Klopp](/bascharage/kinesitherapeute/nathan-klopp)** wenden. Für Hand und Handgelenk sind **[Thomas Silvestrini](/bascharage/kinesitherapeute/thomas-silvestrini)** und **[Lise-Anne Parent](/bascharage/kinesitherapeute/lise-anne-parent)** zuständig. Für den Kiefer ist **[Thomas Silvestrini](/bascharage/kinesitherapeute/thomas-silvestrini)** unser Ansprechpartner für die [kiefergesichtschirurgische Rehabilitation](/bascharage/competence/reeducation-maxillo-faciale). Die [isokinetische Befundung](/bascharage/equipement/isocinetisme) wird insbesondere von **[Florian Savaris](/bascharage/kinesitherapeute/florian-savaris)** durchgeführt.\n\n## Die funktionelle Befundung: der Ausgangspunkt\n\nVor dem Start beurteilt der Physiotherapeut, was Ihren Alltag tatsächlich einschränkt: Schmerzen, Schwellung, Mobilität, Kraft, Stabilität, Gleichgewicht, Gang, Handgesten, Narbe oder Bewegungsangst. Die Befundung berücksichtigt Ihre Diagnose, vorhandene Bildgebung, Anweisungen des Chirurgen und die Aktivitäten, die Sie wieder aufnehmen möchten.\n\nDieser Schritt ermöglicht konkrete Ziele: ohne Hinken gehen, Treppen steigen, Griffkraft zurückgewinnen, den Arm heben, die Arbeit wieder aufnehmen, Auto fahren oder schrittweise eine sportliche Aktivität wieder aufnehmen. Das Programm wird neu bewertet, wenn sich Ihre Situation entwickelt.\n\n## Die wichtigsten Phasen der Rehabilitation\n\nDer Fortschritt hängt vom betroffenen Gelenk, der Art der Verletzung und den ärztlichen Anweisungen ab. Er kann kombinieren:\n\n- schrittweise Wiederherstellung der Gelenkbeweglichkeit;\n- Behandlung von Ödem, Steifigkeit und Narbe, wenn angezeigt;\n- Kräftigung der Muskeln, die das Gelenk schützen und stabilisieren;\n- Arbeit an Gleichgewicht, Koordination und Propriozeption;\n- Wiederaufnahme von Transfers, Gehen, Treppen und spezifischen Gesten;\n- Erlernen von Heimübungen und Ratschlägen zur Belastungsdosierung.\n\nDie Übungen werden an Ihre Toleranz angepasst. Ein Gefühl von Spannung oder Müdigkeit kann normal sein, aber starke Schmerzen, ungewöhnliche Schwellung oder anhaltende Verschlimmerung sollten gemeldet werden, um das Programm anzupassen.\n\n## Nach einer Operation oder Immobilisation\n\nNach einer Operation wird das Erholungstempo durch Art des Eingriffs, Qualität der Reparatur und Anweisungen des Chirurgen bestimmt. Mobilisationstermine, Schienentragen, erlaubte Bewegungen und Wiederaufnahme der Kräftigung sind daher nie standardisiert.\n\nDie Physiotherapie hilft, Bewegung und Funktion wiederzugewinnen und diese Phasen zu respektieren. Je nach Situation kann sie Narbenarbeit, progressive Mobilisation, Wiederherstellung des Gehens oder Greifens, dann Kräftigung und anspruchsvollere Gesten umfassen. Bringen Sie Ihre OP-Berichte und erhaltenen Anweisungen mit: Sie ermöglichen eine Personalisierung der Betreuung ab dem ersten Termin.\n\n## Vorbereitung auf einen Eingriff: Prähabilitation\n\nWenn eine Operation geplant ist, kann die Vorbereitung des Gelenks und des körperlichen Zustands vor dem Eingriff die anschließende Wiederaufnahme erleichtern. Diese **Prähabilitation** kann Erhalt der verfügbaren Mobilität, Kräftigung, Geh- oder Gleichgewichtsübungen und Erlernen nützlicher Gesten nach der Operation umfassen.\n\nDer Inhalt hängt stets von Ihrer Diagnose und der vom Chirurgen definierten Strategie ab. Er verzögert keine dringende Betreuung und ersetzt nicht die präoperative Konsultation.\n\n## Wiederaufnahme von Arbeit, Freizeit oder Sport\n\nDas Ende der Rehabilitation beschränkt sich nicht auf das Fehlen von Schmerzen. Wir bereiten auch die Rückkehr zu Gesten vor, die Ihnen wichtig sind: Heben, Schieben, Bücken, Computer nutzen, Auto fahren, auf unebenem Gelände gehen, körperliche Arbeit wieder aufnehmen oder Ihren Sport zurückgewinnen.\n\nDie Wiederaufnahme ist progressiv und berücksichtigt Kraft, Bewegungskontrolle, Ausdauer und Vertrauen. Für Sportler wird sie mit funktionellen Kriterien angepasst an die Disziplin und gegebenenfalls mit Anweisungen des Arztes organisiert.\n\n## In der Praxis oder zu Hause?\n\nSitzungen können zu Hause beginnen, wenn Anfahrten schwierig sind, nach einem Krankenhausaufenthalt oder bei eingeschränkter Mobilität. Die Praxis ermöglicht anschließend Zugang zu Raum und Material, nützlich für Kräftigung, Gleichgewicht, Gehen und funktionelle Wiederherstellung.\n\nDie beste Organisation wird mit Ihnen nach Ihrer Sicherheit, Selbstständigkeit und Zielen gewählt. Entdecken Sie auch unseren Service [Physiotherapie zu Hause](/bascharage/domicile/kinesitherapie-domicile).\n\n## Wann sollte man schnell ärztlichen Rat einholen?\n\nNach einem Trauma oder einer Operation suchen Sie schnell ärztlichen Rat bei sichtbarer Deformität, zunehmenden starken Schmerzen, bedeutender oder plötzlicher Schwellung, Sensibilitätsverlust, kalten oder bläulichen Fingern oder Zehen, Fieber, deutlicher Rötung, Wundsekretion oder neuer Unfähigkeit, das Glied zu bewegen. Bei Brustschmerzen, Unwohlsein, ungewöhnlicher Atemnot oder anderem Notfall rufen Sie **112**. Die Physiotherapie ersetzt keine dringende medizinische Abklärung.\n\n## Häufig gestellte Fragen\n\nBrauche ich ein Rezept zum Start?
\n\nFür eine von der CNS erstattete Betreuung sind in der Regel ein ärztliches Rezept und die geltenden Bedingungen erforderlich. Die Schritte können je nach Situation variieren. Sehen Sie unsere Seite [Die Physiotherapie-Konsultation](/bascharage/kinesitherapie/consultation-kine) oder kontaktieren Sie die Praxis.\nWann sollte ich nach einer Operation oder Fraktur beginnen?
\n\nDer Zeitpunkt hängt vom Eingriff, der Stabilität der Reparatur, möglicher Immobilisation und den Anweisungen des Chirurgen ab. Manche Situationen erfordern frühe Mobilisation, andere eine Schutzphase. Beginnen oder ändern Sie postoperative Übungen nicht ohne an Ihren Fall angepasste Anweisungen.\nMuss Rehabilitation schmerzhaft sein?
\n\nDie Arbeit kann ein Gefühl von Anstrengung, Steifigkeit oder Spannung verursachen, aber keine starken oder anhaltenden Schmerzen. Informieren Sie Ihren Physiotherapeuten über Ihre Empfindungen: Belastung, Amplitude, Pausen und Übungen werden angepasst.\nWie lange dauert eine orthopädische Rehabilitation?
\n\nDie Dauer variiert je nach Gelenk, Verletzung, möglicher Operation, Ausgangszustand und wieder anzustrebenden Zielen. Das Programm wird regelmäßig neu bewertet; funktionelle Etappen zu verfolgen ist nützlicher als sich auf eine identische Dauer für alle zu stützen.\nSoll ich zu Hause Übungen machen?
\n\nJa, wenn der Physiotherapeut sie Ihnen gezeigt und angepasst hat. Heimübungen ergänzen die Sitzungen und helfen, Fortschritte zu erhalten, ohne die Betreuung oder die für Ihre Verletzung geltenden Vorsichtsmaßnahmen zu ersetzen.\nWie wähle ich die spezialisierte Seite für mein Problem?
\n\nNutzen Sie die Links zu unseren Websites für das [Knie](https://kine-genou.lu/), die [Hüfte](https://kine-hanche.lu/), die [Schulter](https://kine-epaule.lu/), den [Ellbogen](https://kine-coude.lu/), die [Hand](https://kine-main.lu/) oder andere Gelenke. Sie ergänzen diese Übersicht; die Befundung bleibt unerlässlich, um die passende Betreuung festzulegen.\nWie vereinbare ich einen Termin?
\n\nSie können [online einen Termin buchen](https://fr.doctena.lu/cabinet/Pole_Equilibre_Sante-281318) oder die Praxis in Bascharage unter [+352 26 65 28 42](tel:+35226652842) anrufen. Denken Sie daran, Ihr Rezept, medizinische Berichte und postoperative Anweisungen mitzubringen, falls vorhanden.\n