{"title":"Isokinetik und CON-TREX MJ Dynamometrie","seoTitle":"Isokinetik und CON-TREX MJ Dynamometrie | Physiotherapie PES Luxembourg","metaDescription":"CON-TREX MJ Dynamometer zur quantitativen Bewertung und isokinetischer, isometrischer oder isotonischer Muskelarbeit in Bascharage.","content":"**Die Isokinetik misst die Kraft eines Gelenks bei konstanter Geschwindigkeit und erzeugt eine Kurve, keinen Eindruck. Bei Pôle Equilibre & Santé in Bascharage testet und trainiert der [CON-TREX MJ](https://www.physiomed-group.com/en/products/con-trex/mj) (Physiomed) die großen Gelenke. Das Detail dieser Spezialität steht auch auf [kine-isocinetisme.lu](https://kine-isocinetisme.lu/).**\n\n## Multi-Modus-Dynamometer (CON-TREX MJ)\n\nSie stoßen: das Gerät hält die programmierte Geschwindigkeit und passt den Widerstand an. Wenn Sie nachlassen oder ein Schmerz auftritt, sinkt der Widerstand. Die Abtastung erreicht **4 000 Hz**. Eine **Schwerkraftkompensation** erlaubt, ein Segment zu testen oder zu trainieren, das noch zu schwach ist, um sein eigenes Gewicht zu heben.\n\nDer CON-TREX MJ ist nicht nur isokinetisch. Er bietet auch **isometrische**, **isotonische** und **kontinuierliche passive Mobilisation (CPM)**-Modi. Das ist ein klinisches Labordynamometer, keine Alltagsbewegung.\n\nMulti-Gelenk-System: Knie, Hüfte, Sprunggelenk, Schulter, Ellbogen, je nach Adaptern. Die Anweisungen des Chirurgen haben Vorrang: man aktiviert keinen exzentrischen Schultermodus im Monat einer Manschettenreparatur, wenn er verboten ist.\n\n## Warum diese Zahlen nach einem LCA zählen\n\nGrindem und Kollegen (*BJSM*, 2016) haben gezeigt, dass eine auf Tests validierte Sportwiederaufnahme — darunter die Quadrizepskraft, mit einem **Symmetrieindex (LSI) von etwa 90 %** — mit einem niedrigeren Rezidivrisiko einhergeht. Undheim und Kollegen (*BJSM*, 2015) haben den Platz dieser Tests nach LCA diskutiert: nützlich, zu interpretieren mit Schmerz, Schwellung, Vertrauen und funktionellen Tests, nicht als einziges Kriterium.\n\nDer CON-TREX dient auch in der neurologischen Rehabilitation (passiver Modus, Biofeedback, Schwerkraftkompensation) und zur Objektivierung eines Ungleichgewichts. Eine Prothese, eine Tendinopathie, eine operierte Schulter: sobald eine reproduzierbare Zahl nötig ist.\n\n## Ablauf eines Tests\n\nAusrichtung des Gelenks auf die Geräteachse, Amplitudenanschläge, Sicherheitsvorrichtungen. Nach dem Aufwärmen Serien bei definierten Geschwindigkeiten (langsam für die Kraft, schneller für die Leistung). Kurven live.\n\nEin **Test** dauert oft **zwanzig bis dreißig Minuten** nach der Installation, mehr wenn mehrere Gelenke oder Modi nötig sind. Ein **Training** fügt sich in die Rehabilitation: gezielte Serien. Man wählt Marken (Wiederaufnahme, Überprüfung eines Defizits), nicht einen Test bei jedem Termin.\n\nDas ersetzt nicht die [Beinpresse](/bascharage/equipement/leg-med-press), das [iso-inertielle](/bascharage/equipement/iso-inertiel) Schwungrad noch die Geländeübungen der [Sportphysiotherapie](/bascharage/competence/kinesitherapie-du-sport). Die Isokinetik objektiviert vor allem in kontrollierter offener Kette; das Leben findet in geschlossener Kette, im Ungleichgewicht, in Ermüdung statt.\n\n## Vorbereitung\n\nSportkleidung, Turnschuhe, Haut der Gurte ohne Ölcreme. Entfernen Sie Schmuck, der einen Adapter klemmen könnte. Seien Sie nicht nüchtern. Vermeiden Sie ein sehr schweres Training am Vortag am selben Muskel. Melden Sie Schmerz, Schwellung, Fieber oder eine frische Anweisung des Chirurgen.\n\n## Nach dem Test\n\nDeutliche Anstrengung, kein Kampf gegen die Maschine. Muskelkater von 24 bis 48 Stunden häufig. Fahren und Arbeit in der Regel möglich; ein Spiel am Abend ist nicht vernünftig. Ein nützliches Ergebnis: eine lesbare Kurve, ein Defizit das sich verringert, eine begründete Wiederaufnahmeentscheidung — einschließlich eines Aufschubs.\n\n## Gegenanzeigen\n\nAkuter Schmerz, starke Schwellung, Fieber, noch verbotene Amplitudenanweisungen, Brustschmerz bei Belastung. Ein fragiles Knie kann in den vom Chirurgen festgelegten Grenzen getestet werden, dank adaptivem Widerstand und Anschlägen.\n\n## Häufig gestellte Fragen\n\n\nIst es riskant?
\n\nNein: der Widerstand passt sich Ihrer Anstrengung an, und die Amplitude ist durch eine dreifache Sicherheitsvorrichtung begrenzt. Es ist dafür ausgelegt, selbst ein noch fragiles Knie zu testen, in den vom Chirurgen festgelegten Grenzen.\n\n \n\n\nWie lange dauert ein Test, und muss man oft wiederkommen?
\n\nOft etwa zwanzig Minuten Messungen, plus die Installation. Man wiederholt ihn an nützlichen Marken (Sportwiederaufnahme, Kraftplateau), nicht jede Woche.\n\n \n\n\nWerde ich Muskelkater haben?
\n\nJa, oft am nächsten Tag, vor allem nach einem Maximaltest. Sie dauern ein oder zwei Tage. Das ist keine Läsion.\n\n \n\n\nWie bereite ich mich vor?
\n\nSportkleidung, leichte Mahlzeit, kein erschöpfendes Training am Vortag am selben Muskel. Bringen Sie Berichte und Anweisungen des Chirurgen mit. Melden Sie jeden ungewöhnlichen Schmerz am Tag J: man verschiebt einen Maximaltest eher, als das Ergebnis zu verfälschen.\n\n \n\n\nReicht die Zahl von 90 %, um den Sport wieder aufzunehmen?
\n\nDas ist ein wichtiges Kriterium nach LCA, nicht das einzige. Bewegungsqualität, Geländetests, Vertrauen und ärztlicher Rat zählen ebenso. Die Isokinetik erhellt die Entscheidung; sie unterschreibt sie nicht allein.\n\n \n\n\nBrauche ich eine Verordnung?
\n\nDie Physiotherapie erfolgt auf ärztliche Verordnung, damit sie von der [CNS](https://cns.public.lu/fr/assure/remboursements/prestations-remboursees/prestations-paramedicales/kinesitherapeutes.html) erstattet wird. Die Praxis übernimmt die Formalitäten. Details: [Die Sprechstunde](/bascharage/kinesitherapie/consultation-kine).\n\n \n\n\nWie vereinbare ich einen Termin?
\n\nÜber [Doctena](https://fr.doctena.lu/cabinet/Pole_Equilibre_Sante-281318) oder unter +352 26 65 28 42. Praxis 20B Rue du Bois, 4912 Bascharage — siehe [Kontakt & Anfahrt](/contact).\n\n \n\n## Mehr erfahren\n\n- [Die Sportphysiotherapie](/bascharage/competence/kinesitherapie-du-sport)\n- [kine-isocinetisme.lu](https://kine-isocinetisme.lu/) — unsere Dedicated-Website\n- [Die Sprechstunde](/bascharage/kinesitherapie/consultation-kine)\n\n","image":"https://pes-luxembourg.lu/bascharage/wp-content/uploads/sites/2/2022/11/Isocinetisme.png"}