{"id":8078,"date":"2023-03-25T22:31:09","date_gmt":"2023-03-25T21:31:09","guid":{"rendered":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/?p=8078"},"modified":"2023-03-26T13:11:22","modified_gmt":"2023-03-26T11:11:22","slug":"la-hanche-pivot-de-notre-mobilite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/2023\/03\/25\/la-hanche-pivot-de-notre-mobilite\/","title":{"rendered":"La hanche : pivot de notre mobilit\u00e9"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container has-pattern-background has-mask-background nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap\" style=\"max-width:1144px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\" style=\"--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-order-medium:0;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-order-small:0;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-column-has-shadow fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\"><div class=\"fusion-title title fusion-title-1 fusion-title-center fusion-title-text fusion-title-size-one\"><div class=\"title-sep-container title-sep-container-left\"><div class=\"title-sep sep-double sep-solid\" style=\"border-color:#e0dede;\"><\/div><\/div><span class=\"awb-title-spacer\"><\/span><h1 class=\"fusion-title-heading title-heading-center fusion-responsive-typography-calculated\" style=\"margin:0;--fontSize:34;line-height:1.41;\">La Hanche : pivot de notre mobilit\u00e9<\/h1><span class=\"awb-title-spacer\"><\/span><div class=\"title-sep-container title-sep-container-right\"><div class=\"title-sep sep-double sep-solid\" style=\"border-color:#e0dede;\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-1\"><p style=\"text-align: justify;\">L&rsquo;articulation de la hanche est une articulation majeure du corps humain, qui permet une grande mobilit\u00e9 et soutient notre poids lors de la marche, de la course et d&rsquo;autres activit\u00e9s.<\/p>\n<\/div><div class=\"fusion-title title fusion-title-2 fusion-sep-none fusion-title-center fusion-title-text fusion-title-size-two\"><h2 class=\"fusion-title-heading title-heading-center fusion-responsive-typography-calculated\" style=\"margin:0;--fontSize:28;line-height:1.5;\">Les Os qui composent la Hanche<\/h2><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-2\"><p style=\"text-align: justify;\">La hanche est form\u00e9e par l&rsquo;articulation entre deux os principaux : l&rsquo;os iliaque et le f\u00e9mur. L&rsquo;os iliaque fait partie du bassin, tandis que le f\u00e9mur est l&rsquo;os le plus long et le plus solide du corps humain.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">L&rsquo;os iliaque<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">L&rsquo;os iliaque, \u00e9galement connu sous le nom d&rsquo;os coxal, est un os plat et large qui forme la partie sup\u00e9rieure du bassin. Il est compos\u00e9 de trois parties : l&rsquo;iliaque, l&rsquo;ischion et le pubis. Ces trois parties se rejoignent \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge adulte pour former une structure unique, l&rsquo;os iliaque.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>L&rsquo;iliaque<\/strong> est la partie sup\u00e9rieure de l&rsquo;os et contribue \u00e0 la formation de la cr\u00eate iliaque, une structure saillante que l&rsquo;on peut sentir sur les c\u00f4t\u00e9s du bassin.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>L&rsquo;ischion<\/strong> est la partie inf\u00e9rieure et post\u00e9rieure de l&rsquo;os. Il forme l&rsquo;ischion tub\u00e9rosit\u00e9, qui est une protub\u00e9rance osseuse sur laquelle nous nous asseyons.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Le pubis<\/strong> est la partie inf\u00e9rieure et ant\u00e9rieure de l&rsquo;os iliaque. Il se joint au pubis de l&rsquo;autre c\u00f4t\u00e9 du bassin pour former la symphyse pubienne, une articulation cartilagineuse.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Le f\u00e9mur<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le f\u00e9mur est l&rsquo;os le plus long, le plus solide et le plus volumineux du corps humain. Il s&rsquo;\u00e9tend de la hanche jusqu&rsquo;au genou et se compose de plusieurs parties :<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>La t\u00eate du f\u00e9mur<\/strong> est la partie sup\u00e9rieure arrondie de l&rsquo;os qui s&rsquo;articule avec l&rsquo;os iliaque pour former l&rsquo;articulation de la hanche. Elle est recouverte de cartilage pour faciliter le mouvement.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Le col du f\u00e9mur<\/strong> est la partie \u00e9troite qui relie la t\u00eate du f\u00e9mur au corps de l&rsquo;os.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Le grand trochanter et le petit trochanter<\/strong> sont des protub\u00e9rances osseuses situ\u00e9es \u00e0 la jonction du col et du corps du f\u00e9mur. Ils servent de points d&rsquo;ancrage pour plusieurs muscles importants.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><div class=\"fusion-image-element \" style=\"text-align:center;--awb-bottom-shadow-color:rgba(0,0,0,0.4);--awb-caption-title-font-family:var(--h2_typography-font-family);--awb-caption-title-font-weight:var(--h2_typography-font-weight);--awb-caption-title-font-style:var(--h2_typography-font-style);--awb-caption-title-size:var(--h2_typography-font-size);--awb-caption-title-transform:var(--h2_typography-text-transform);--awb-caption-title-line-height:var(--h2_typography-line-height);--awb-caption-title-letter-spacing:var(--h2_typography-letter-spacing);\"><div class=\"awb-image-frame awb-image-frame-1 fusion-image-frame-bottomshadow image-frame-shadow-1\"><span class=\" fusion-imageframe imageframe-bottomshadow imageframe-1 element-bottomshadow hover-type-none\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"400\" title=\"anatomie-hanche-articulation\" src=\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/anatomie-hanche-articulation-600x400.jpg\" alt class=\"img-responsive wp-image-8079\" srcset=\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/anatomie-hanche-articulation-200x133.jpg 200w, https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/anatomie-hanche-articulation-400x267.jpg 400w, https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/anatomie-hanche-articulation-600x400.jpg 600w, https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/anatomie-hanche-articulation-800x533.jpg 800w, https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/anatomie-hanche-articulation-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/anatomie-hanche-articulation.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, (max-width: 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title-heading-center fusion-responsive-typography-calculated\" style=\"margin:0;--fontSize:28;line-height:1.5;\">Les Muscles qui entourent la Hanche<\/h2><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-3\"><ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Les muscles fessiers (grand, moyen et petit)<\/strong> : Responsables de l&rsquo;extension, de l&rsquo;abduction et de la rotation de la hanche.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Les muscles psoas et iliaque (iliaque-psoas)<\/strong> : Principalement responsables de la flexion de la hanche.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Les muscles adducteurs (adducteur long, court, et grand)<\/strong> : Permettent l&rsquo;adduction de la hanche.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Les muscles quadriceps<\/strong> : Responsables de l&rsquo;extension du genou et de la flexion de la hanche.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Les muscles ischio-jambiers (biceps f\u00e9moral, semi-tendineux et semi-membraneux)<\/strong> : Permettent la flexion du genou et l&rsquo;extension de la hanche.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Le muscle tenseur du fascia lata<\/strong> : Contribue \u00e0 la flexion, l&rsquo;abduction et la rotation interne de la hanche.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Le muscle sartorius<\/strong> : Permet la flexion, l&rsquo;abduction et la rotation externe de la hanche.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Le muscle piriforme<\/strong> : Il permet la rotation externe et l&rsquo;abduction de la hanche en position de flexion.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Les muscles obturateurs interne et externe<\/strong> : Ils permettent la rotation externe de la hanche.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Le muscle jumeau sup\u00e9rieur<\/strong> : Il contribue \u00e9galement \u00e0 la rotation externe de la hanche.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Le muscle jumeau inf\u00e9rieur<\/strong> : Ce muscle aide \u00e0 la rotation externe et l&rsquo;adduction de la hanche.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Le muscle carr\u00e9 f\u00e9moral<\/strong> : Il permet l&rsquo;adduction et la rotation interne de la hanche.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Le muscle pectin\u00e9<\/strong> : Il participe \u00e0 l&rsquo;adduction et \u00e0 la flexion de la hanche.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"flex-1 overflow-hidden\" style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"react-scroll-to-bottom--css-qbsqd-79elbk h-full dark:bg-gray-800\">\n<div class=\"react-scroll-to-bottom--css-qbsqd-1n7m0yu\">\n<div class=\"flex flex-col items-center text-sm dark:bg-gray-800\">\n<div class=\"group w-full text-gray-800 dark:text-gray-100 border-b border-black\/10 dark:border-gray-900\/50 bg-gray-50 dark:bg-&#091;#444654&#093;\">\n<div class=\"text-base gap-4 md:gap-6 md:max-w-2xl lg:max-w-2xl xl:max-w-3xl p-4 md:py-6 flex lg:px-0 m-auto\">\n<div class=\"relative flex w-&#091;calc(100%-50px)&#093; flex-col gap-1 md:gap-3 lg:w-&#091;calc(100%-115px)&#093;\">\n<div class=\"flex flex-grow flex-col gap-3\">\n<div class=\"min-h-&#091;20px&#093; flex flex-col items-start gap-4 whitespace-pre-wrap\">\n<div class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\">\n<p style=\"text-align: justify;\">Il est important de maintenir ces muscles forts et souples pour pr\u00e9server la mobilit\u00e9 et la stabilit\u00e9 de la hanche tout au long de la vie. Des exercices r\u00e9guliers et appropri\u00e9s, ainsi que des \u00e9tirements, peuvent aider \u00e0 maintenir la sant\u00e9 de l&rsquo;articulation de la hanche et pr\u00e9venir les probl\u00e8mes li\u00e9s \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge ou \u00e0 l&rsquo;usure.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"flex justify-between\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"absolute bottom-0 left-0 w-full border-t md:border-t-0 dark:border-white\/20 md:border-transparent md:dark:border-transparent md:bg-vert-light-gradient bg-white dark:bg-gray-800 md:!bg-transparent dark:md:bg-vert-dark-gradient pt-2\">\n<form class=\"stretch mx-2 flex flex-row gap-3 last:mb-2 md:mx-4 md:last:mb-6 lg:mx-auto lg:max-w-3xl\">\n<div class=\"relative flex h-full flex-1 md:flex-col\" style=\"text-align: justify;\"><\/div>\n<\/form>\n<\/div>\n<\/div><div class=\"fusion-image-element \" style=\"text-align:center;--awb-bottom-shadow-color:rgba(0,0,0,0.4);--awb-caption-title-font-family:var(--h2_typography-font-family);--awb-caption-title-font-weight:var(--h2_typography-font-weight);--awb-caption-title-font-style:var(--h2_typography-font-style);--awb-caption-title-size:var(--h2_typography-font-size);--awb-caption-title-transform:var(--h2_typography-text-transform);--awb-caption-title-line-height:var(--h2_typography-line-height);--awb-caption-title-letter-spacing:var(--h2_typography-letter-spacing);\"><div class=\"awb-image-frame awb-image-frame-2 fusion-image-frame-bottomshadow image-frame-shadow-2\"><span class=\" fusion-imageframe imageframe-bottomshadow imageframe-2 element-bottomshadow hover-type-none\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"400\" title=\"anatomie-hanche-muscles\" src=\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/anatomie-hanche-muscles-600x400.jpg\" alt class=\"img-responsive wp-image-8083\" 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auto;margin-top:40px;margin-bottom:40px;width:100%;\"><div class=\"fusion-separator-border sep-shadow\" style=\"--awb-height:20px;--awb-amount:20px;background:radial-gradient(ellipse at 50% -50% , #e0dede 0px, rgba(255, 255, 255, 0) 80%) repeat scroll 0 0 rgba(0, 0, 0, 0);background:-webkit-radial-gradient(ellipse at 50% -50% , #e0dede 0px, rgba(255, 255, 255, 0) 80%) repeat scroll 0 0 rgba(0, 0, 0, 0);background:-moz-radial-gradient(ellipse at 50% -50% , #e0dede 0px, rgba(255, 255, 255, 0) 80%) repeat scroll 0 0 rgba(0, 0, 0, 0);background:-o-radial-gradient(ellipse at 50% -50% , #e0dede 0px, rgba(255, 255, 255, 0) 80%) repeat scroll 0 0 rgba(0, 0, 0, 0);\"><\/div><\/div><div class=\"fusion-title title fusion-title-4 fusion-sep-none fusion-title-center fusion-title-text fusion-title-size-two\"><h2 class=\"fusion-title-heading title-heading-center fusion-responsive-typography-calculated\" style=\"margin:0;--fontSize:28;line-height:1.5;\">Les Nerfs et Vaisseaux \u00e0 proximit\u00e9<\/h2><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-4\"><p style=\"text-align: justify;\">L&rsquo;articulation de la hanche est richement innerv\u00e9e et vascularis\u00e9e.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les nerfs principaux qui passent \u00e0 proximit\u00e9 de la hanche sont :<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Le nerf f\u00e9moral<\/strong> : Il innerve les muscles quadriceps et permet la flexion de la hanche et l&rsquo;extension du genou.<\/li>\n<li><strong>Le nerf sciatique<\/strong> : Il innerve les muscles ischio-jambiers, permettant la flexion du genou et l&rsquo;extension de la hanche, ainsi que d&rsquo;autres muscles de la jambe et du pied.<\/li>\n<li><strong>Le nerf obturateur<\/strong> : Il innerve les muscles adducteurs et participe \u00e0 la fonction d&rsquo;adduction de la hanche.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les vaisseaux sanguins importants qui passent \u00e0 proximit\u00e9 de la hanche incluent :<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>L&rsquo;art\u00e8re f\u00e9morale<\/strong> : Elle fournit l&rsquo;essentiel de l&rsquo;apport sanguin \u00e0 la jambe et \u00e0 la hanche.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Les art\u00e8res circonflexes iliaques<\/strong> : Elles contribuent \u00e0 la vascularisation de la t\u00eate f\u00e9morale.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><div class=\"fusion-image-element \" style=\"text-align:center;--awb-bottom-shadow-color:rgba(0,0,0,0.4);--awb-caption-title-font-family:var(--h2_typography-font-family);--awb-caption-title-font-weight:var(--h2_typography-font-weight);--awb-caption-title-font-style:var(--h2_typography-font-style);--awb-caption-title-size:var(--h2_typography-font-size);--awb-caption-title-transform:var(--h2_typography-text-transform);--awb-caption-title-line-height:var(--h2_typography-line-height);--awb-caption-title-letter-spacing:var(--h2_typography-letter-spacing);\"><div class=\"awb-image-frame awb-image-frame-3 fusion-image-frame-bottomshadow image-frame-shadow-3\"><span class=\" fusion-imageframe imageframe-bottomshadow imageframe-3 element-bottomshadow hover-type-none\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"400\" title=\"anatomie-hanche-innervation\" src=\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/anatomie-hanche-innervation-600x400.jpg\" alt class=\"img-responsive wp-image-8085\" srcset=\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/anatomie-hanche-innervation-200x133.jpg 200w, https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/anatomie-hanche-innervation-400x267.jpg 400w, https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/anatomie-hanche-innervation-600x400.jpg 600w, https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/anatomie-hanche-innervation-800x533.jpg 800w, 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Chez les nouveau-n\u00e9s et les jeunes enfants, la cavit\u00e9 cotylo\u00efde est peu profonde et les ligaments sont tr\u00e8s souples, ce qui permet une grande mobilit\u00e9. Au fur et \u00e0 mesure que l&rsquo;enfant grandit, l&rsquo;articulation de la hanche se d\u00e9veloppe et se renforce. La cavit\u00e9 cotylo\u00efde devient plus profonde et les ligaments plus robustes, ce qui conf\u00e8re une stabilit\u00e9 accrue.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Au cours du vieillissement, l&rsquo;articulation de la hanche peut \u00eatre affect\u00e9e par l&rsquo;usure normale, la diminution de la densit\u00e9 osseuse (ost\u00e9oporose) et la perte de force musculaire. Ces changements peuvent entra\u00eener une diminution de la mobilit\u00e9 et de la stabilit\u00e9, ainsi qu&rsquo;une augmentation du risque de blessures et de pathologies.<\/p>\n<\/div><div class=\"fusion-separator fusion-full-width-sep\" style=\"align-self: center;margin-left: auto;margin-right: auto;margin-top:40px;margin-bottom:40px;width:100%;\"><div class=\"fusion-separator-border sep-shadow\" style=\"--awb-height:20px;--awb-amount:20px;background:radial-gradient(ellipse at 50% -50% , #e0dede 0px, rgba(255, 255, 255, 0) 80%) repeat scroll 0 0 rgba(0, 0, 0, 0);background:-webkit-radial-gradient(ellipse at 50% -50% , #e0dede 0px, rgba(255, 255, 255, 0) 80%) repeat scroll 0 0 rgba(0, 0, 0, 0);background:-moz-radial-gradient(ellipse at 50% -50% , #e0dede 0px, rgba(255, 255, 255, 0) 80%) repeat scroll 0 0 rgba(0, 0, 0, 0);background:-o-radial-gradient(ellipse at 50% -50% , #e0dede 0px, rgba(255, 255, 255, 0) 80%) repeat scroll 0 0 rgba(0, 0, 0, 0);\"><\/div><\/div><div class=\"fusion-title title fusion-title-6 fusion-sep-none fusion-title-center fusion-title-text fusion-title-size-two\"><h2 class=\"fusion-title-heading title-heading-center fusion-responsive-typography-calculated\" style=\"margin:0;--fontSize:28;line-height:1.5;\"><p style=\"text-align: center;\">Pathologies li\u00e9es \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge<\/p><\/h2><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-6\"><p style=\"text-align: justify;\">Les pathologies de la hanche peuvent toucher les personnes \u00e0 diff\u00e9rents stades de leur vie. Voici quelques-unes des conditions les plus courantes en fonction de l&rsquo;\u00e2ge du patient :<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Chez les enfants et les adolescents :<\/h3>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>La maladie de Legg-Calv\u00e9-Perthes<\/strong> : Il s&rsquo;agit d&rsquo;une pathologie qui touche la t\u00eate f\u00e9morale et provoque une interruption temporaire de l&rsquo;apport sanguin \u00e0 cette zone, entra\u00eenant la n\u00e9crose et la d\u00e9formation de l&rsquo;os. Les sympt\u00f4mes incluent g\u00e9n\u00e9ralement des douleurs \u00e0 la hanche, une boiterie et une r\u00e9duction de la mobilit\u00e9. Les enfants \u00e2g\u00e9s de 4 \u00e0 8 ans sont les plus susceptibles d&rsquo;\u00eatre touch\u00e9s, et un traitement appropri\u00e9 peut inclure la physioth\u00e9rapie, les anti-inflammatoires, voire la chirurgie dans les cas graves.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>L&rsquo;\u00e9piphysiolyse f\u00e9morale sup\u00e9rieure<\/strong> : Elle se caract\u00e9rise par\u00a0la t\u00eate f\u00e9morale qui se d\u00e9place par rapport au reste de l&rsquo;os, provoquant une instabilit\u00e9 et des douleurs \u00e0 la hanche. Elle survient habituellement pendant les pouss\u00e9es de croissance et n\u00e9cessite souvent un traitement chirurgical pour r\u00e9aligner et stabiliser la hanche.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Chez les adultes :<\/h3>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>La bursite trochant\u00e9rienne<\/strong> : C&rsquo;est une inflammation d&rsquo;une bourse situ\u00e9e sur le grand trochanter, une pro\u00e9minence osseuse sur le c\u00f4t\u00e9 externe de la hanche. Cette bourse sert de coussinet entre les tendons et l&rsquo;os pour r\u00e9duire les frottements lors des mouvements. Les causes de la bursite trochant\u00e9rienne comprennent les traumatismes, la surutilisation, les d\u00e9s\u00e9quilibres musculaires et les anomalies structurelles. Les sympt\u00f4mes incluent une douleur lat\u00e9rale de la hanche qui s&rsquo;aggrave avec le mouvement ou la pression. Le traitement de la bursite trochant\u00e9rienne peut inclure le repos, la glace, les anti-inflammatoires, la physioth\u00e9rapie et, dans les cas plus graves, les injections de corticost\u00e9ro\u00efdes ou la chirurgie.<\/li>\n<li><strong>Les tendinites<\/strong> :\u00a0Ce sont des inflammations des tendons qui relient les muscles de la cuisse et de la hanche \u00e0 l&rsquo;os. Elles r\u00e9sultent g\u00e9n\u00e9ralement d&rsquo;un surmenage ou d&rsquo;un stress r\u00e9p\u00e9titif sur les tendons, mais peuvent \u00e9galement \u00eatre caus\u00e9es par des traumatismes, des d\u00e9s\u00e9quilibres musculaires et des anomalies anatomiques. Les sympt\u00f4mes des tendinites de la hanche comprennent une douleur dans la r\u00e9gion de la hanche, qui peut s&rsquo;\u00e9tendre \u00e0 l&rsquo;aine ou \u00e0 la cuisse, ainsi qu&rsquo;une raideur et une faiblesse musculaire. La douleur peut s&rsquo;aggraver lors de l&rsquo;activit\u00e9 physique et diminuer avec le repos. Le traitement des tendinites de la hanche vise \u00e0 r\u00e9duire l&rsquo;inflammation et \u00e0 renforcer les muscles environnants pour pr\u00e9venir les r\u00e9cidives. Les approches th\u00e9rapeutiques m\u00e9dicales comprennent le repos dans un premier temps, la glace (discutable) et les anti-inflammatoires. Par la suite, il faudra reprendre les exercices de renforcement et d&rsquo;\u00e9tirement supervis\u00e9s par un <a href=\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/kinesitherapeutes-bascharage\/\">kin\u00e9sith\u00e9rapeute<\/a> dans un premier temps, et, dans les cas plus graves, des injections de corticost\u00e9ro\u00efdes ou la chirurgie.<\/li>\n<li><strong>Ost\u00e9on\u00e9crose de la t\u00eate f\u00e9morale<\/strong> : L&rsquo;ost\u00e9on\u00e9crose (ou n\u00e9crose avasculaire) est une affection r\u00e9sultant d&rsquo;une perte d&rsquo;apport sanguin \u00e0 une partie de l&rsquo;os, ce qui entra\u00eene la mort des cellules osseuses et la d\u00e9gradation de l&rsquo;os. Dans le cas de l&rsquo;ost\u00e9on\u00e9crose de la t\u00eate f\u00e9morale, la circulation sanguine est perturb\u00e9e au niveau de la t\u00eate du f\u00e9mur, entra\u00eenant des douleurs et une \u00e9ventuelle d\u00e9gradation de l&rsquo;articulation de la hanche. Cette pathologie peut survenir \u00e0 la suite d&rsquo;une fracture, d&rsquo;une luxation de la hanche, d&rsquo;une utilisation prolong\u00e9e de corticost\u00e9ro\u00efdes ou en raison de facteurs de risque tels que l&rsquo;abus d&rsquo;alcool ou certaines maladies auto-immunes.<\/li>\n<li><strong>Luxation de la hanche<\/strong> : La luxation de la hanche se produit lorsque la t\u00eate du f\u00e9mur est forc\u00e9e hors de la cavit\u00e9 cotylo\u00efde. Les luxations peuvent r\u00e9sulter d&rsquo;un traumatisme, tel qu&rsquo;un accident de voiture ou une chute, et sont souvent accompagn\u00e9es de dommages aux ligaments, aux muscles et aux nerfs environnants. Les luxations de la hanche n\u00e9cessitent une intervention m\u00e9dicale imm\u00e9diate pour remettre l&rsquo;articulation en place et minimiser les complications \u00e0 long terme.<\/li>\n<li><strong>Arthrite inflammatoire<\/strong> : L&rsquo;arthrite inflammatoire, comme la polyarthrite rhumato\u00efde ou la spondylarthrite ankylosante, peut \u00e9galement affecter l&rsquo;articulation de la hanche. Ces maladies auto-immunes provoquent une inflammation chronique des articulations, entra\u00eenant des douleurs, un gonflement et une diminution de la mobilit\u00e9. Le traitement de l&rsquo;arthrite inflammatoire implique g\u00e9n\u00e9ralement des m\u00e9dicaments pour r\u00e9duire l&rsquo;inflammation et ralentir la progression de la maladie, ainsi que des exercices pour maintenir la force et la souplesse des articulations.<\/li>\n<li><strong>Syndrome de la bandelette ilio-tibiale (syndrome de l&rsquo;essuie-glace) <\/strong>: Le syndrome de la bandelette ilio-tibiale est une affection courante chez les coureurs, les cyclistes et les sportifs. Il est caus\u00e9 par une inflammation et une irritation de la bandelette ilio-tibiale, un tissu conjonctif \u00e9pais qui s&rsquo;\u00e9tend du bassin jusqu&rsquo;au tibia. La douleur se manifeste habituellement sur le c\u00f4t\u00e9 ext\u00e9rieur de la hanche ou du genou et peut \u00eatre soulag\u00e9e par des exercices de renforcement musculaire, des \u00e9tirements et des modifications de l&rsquo;entra\u00eenement.<\/li>\n<li><strong>Syndrome du piriforme<\/strong> : Le syndrome du piriforme est une affection dans laquelle le muscle piriforme, situ\u00e9 dans la r\u00e9gion fessi\u00e8re, provoque des douleurs et des irritations du nerf sciatique. Cette condition peut entra\u00eener des douleurs et des engourdissements dans les fesses, la hanche et parfois le long de la jambe. Le traitement du syndrome du piriforme comprend g\u00e9n\u00e9ralement des \u00e9tirements, des exercices de renforcement musculaire et, dans certains cas, des anti-inflammatoires ou des injections de corticost\u00e9ro\u00efdes.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Chez les personnes \u00e2g\u00e9es :<\/h3>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>La Coxarthrose<\/strong> : Elle est \u00e9galement connue sous le nom d&rsquo;arthrose de la hanche. C&rsquo;est une d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence du\u00a0cartilage articulaire de la hanche qui entra\u00eene des douleurs, une raideur et une diminution de la mobilit\u00e9. Les causes de la coxarthrose comprennent le vieillissement, l&rsquo;usure g\u00e9n\u00e9rale et des facteurs g\u00e9n\u00e9tiques. Le traitement de la coxarthrose peut consister en la prise d&rsquo;anti-inflammatoires, la physioth\u00e9rapie, la modification du mode de vie, ou dans les cas plus avanc\u00e9s, la chirurgie de remplacement de la hanche.\n<div class=\"group w-full text-gray-800 dark:text-gray-100 border-b border-black\/10 dark:border-gray-900\/50 bg-gray-50 dark:bg-&#091;#444654&#093;\"><\/div>\n<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Les fractures de la hanche<\/strong> : Elles\u00a0sont souvent dues \u00e0 des chutes et \u00e0 l&rsquo;ost\u00e9oporose, une diminution de la densit\u00e9 osseuse qui rend les os plus fragiles et susceptibles de se casser. Les fractures de la hanche peuvent entra\u00eener de graves complications, notamment l&rsquo;immobilit\u00e9, l&rsquo;infection et un d\u00e9clin g\u00e9n\u00e9ral de la sant\u00e9. La pr\u00e9vention des fractures de la hanche repose sur la r\u00e9duction du risque de chutes, l&rsquo;am\u00e9lioration de l&rsquo;\u00e9quilibre et de la force musculaire, et la prise en charge de l&rsquo;ost\u00e9oporose. En cas de fracture de la hanche, la prise en charge m\u00e9dicale comprend g\u00e9n\u00e9ralement une intervention chirurgicale, suivie d&rsquo;une r\u00e9\u00e9ducation pour aider \u00e0 r\u00e9cup\u00e9rer la force et la mobilit\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":8089,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[130],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v20.13 (Yoast SEO v21.2) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>La hanche : pivot de notre mobilit\u00e9 - P\u00f4le Equilibre&amp;Sant\u00e9 de Bascharage<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/2023\/03\/25\/la-hanche-pivot-de-notre-mobilite\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La hanche : pivot de notre mobilit\u00e9\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/2023\/03\/25\/la-hanche-pivot-de-notre-mobilite\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"P\u00f4le Equilibre&amp;Sant\u00e9 de Bascharage\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pes.bascharage\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-25T21:31:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-26T11:11:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/Banniere-Hanche.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1274\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"718\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PES Bascharage\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PES Bascharage\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"17 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/2023\/03\/25\/la-hanche-pivot-de-notre-mobilite\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/2023\/03\/25\/la-hanche-pivot-de-notre-mobilite\/\"},\"author\":{\"name\":\"PES Bascharage\",\"@id\":\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/#\/schema\/person\/4464fa43cd761256f1ed5571f19a52e6\"},\"headline\":\"La hanche : pivot de notre mobilit\u00e9\",\"datePublished\":\"2023-03-25T21:31:09+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-26T11:11:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/2023\/03\/25\/la-hanche-pivot-de-notre-mobilite\/\"},\"wordCount\":5455,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Anatomie\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/2023\/03\/25\/la-hanche-pivot-de-notre-mobilite\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/2023\/03\/25\/la-hanche-pivot-de-notre-mobilite\/\",\"url\":\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/2023\/03\/25\/la-hanche-pivot-de-notre-mobilite\/\",\"name\":\"La hanche : pivot de notre mobilit\u00e9 - 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