Osteopathie fir Athleten

D’Praxis vun engem Sport ass gutt fir d’Gesondheet, ënner anerem duerch seng Handlung op der Eksternaliséierung vum Stress, awer ënner gelegentlechen Sportler oder wann d’Aktivitéit ouni Betreiung praktizéiert gëtt, kann et Mikro-Traumatismen verursaachen duerch op Ufro vum Strukture vum mënschleche Kierper a kënne souguer Verletzunge verursaachen (Kontrakturen, Verspéidungen, Muskeltréinen, lokal Entzündung oder chronesche Schmerz, asw …).

Am professionnelle Sport ass d’Ausübung vum Sport intensiv an d’Erhuelungszäit gëtt net ëmmer agehale gelooss, de Kierper féiert an e Zyklus vun der Iwweraarbechtung. De Sportler wäert dann, trotz dauerhafter Ausbildung, stagnéieren an der Erhéijung vu senger Leeschtung oder souguer regresséieren a sech verletzen. Dëst gëtt Overtraining Syndrom genannt an déi éischt Schëlder erschéngen normalerweis iwwer aacht Stonne intensiv Sportaktivitéite pro Woch. Et wäert dann zousätzlech zu engem psychologesche Stress mat Schlofstéierung an dofir en endlosen Zyklus féieren.

Zougänglech vu villen Topathleten, lindert den Osteopath net nëmmen de Schmerz andeems d’Mobilitéit am ganzen Kierper restauréiert gëtt, awer och verhënnert d’Optriede vu ville Krankheeten duerch eng regelméisseg Bewäertung (op minus 1 Zäit an der Virbereedung fir d’Saison an 1 Zäit an der Off-Season).

Op der anerer Säit erlaabt Osteopathie Athleten hir Leeschtung ze verbesseren andeems se hir Kraaft an d’Atmungskapazitéit erhéijen (thoracesch Membran, Costalgrill a Longen) awer och andeems se un d’Gelenksflexibilitéit a Muskele schaffen, wat et hinnen erlaabt ze gewannen an Liichtegkeet an Amplitude. Tatsächlech kann all Restriktioun oder Verloscht vu Mobilitéit vun de Muskelen, Ligamenten a Gelenker zu enger Verännerung vun der Leeschtung vum Sportler a Gesondheetszoustand féieren, wat zu Kontrakturen, Spraien, Tréinen oder lokalen Entzündungen féiert. chronesche Schmerz. Et hëlleft och fir besser Erhuelung no der Ausübung ze förderen andeems se mam Atem, Atmungskapazitéit, Muskelrelaxatioun awer och d’Eliminatioun vum « Offall » wärend Efforten produzéiert. Den Athleten evoluéiert also an de beschtméigleche kierperleche a psychesche Konditiounen, während seng Zoustännegkeet an d’Risiken vu Verletzunge reduzéieren, déi et generéiert.

« De Sportler ass e Patient ausser, dofir muss d’therapeutesch Approche un de Sport an d’Intensitéit vun all eenzelne ugepasst ginn. »

Wéi de Spréchwuert seet, d’Préventioun ass besser wéi ze heelen. Osteopathie ass dofir am Ufank vun enger Sportsaktivitéit recommandéiert fir sécher ze sinn datt d’Aktivitéit kee Stress oder exzessive Spannung am Kierper verursaacht. Et bereet de Kierper op déi Aarte vun Übungen of. Ähnlech wärend der Mëtt vun der Saisonpaus kënnt Ären Osteopath eng Iwwerpréiwung vun der Dysfunktioun maachen, déi wärend dem Ufank vum Championnat opgestallt kënne ginn, fir se ze behandelen.

Hei ass eng Lëscht vun Zeechen déi de Sportler féieren kann en Osteopath ze konsultéieren:

  • Präventioun: Joresrapport, Concourspréparatioun, virum Start vun enger Aktivitéit, Verbesserung vun de Performances …
  • Réck Schmerz, Skoliose, Gelenkschmerzen …
  • Geschicht vu Frakturen, Sprainen, Operatiounen …
  • Sprains, Tendinitis (Tennis oder Golf Ellbog, Achilles Sehne) …
  • Muskelschmerzen: Kontrakturen, Ënnerbriechungen, Verlängerungen, Rupturen an Désinsertiounen …
  • Pubalgia a Pathologie vun Adduktoren (Fussball) …
  • Droen vun orthopädischen Einlegesohlen
  • Kuerz Atem, schwéier Erhuelung (tëscht an no den Tester) …
  • Dislokatioun an Periarthritis
  • Postoperativ, no engem Trauma …

Osteopathie ass fir all Sportler: Amateuren an Top Athleten. Berodung no engem wichtegen Event oder no enger Verletzung kann op laang Siicht ganz nëtzlech sinn.