{"id":1422,"date":"2019-10-25T17:16:47","date_gmt":"2019-10-25T15:16:47","guid":{"rendered":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/?page_id=1422"},"modified":"2024-01-27T09:34:32","modified_gmt":"2024-01-27T08:34:32","slug":"mulher-gravida-osteopatia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/mulher-gravida-osteopatia\/","title":{"rendered":"Osteopatia para mulheres gr\u00e1vidas"},"content":{"rendered":"
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Osteopatia para mulheres gr\u00e1vidas<\/h1><\/span>
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\"Osteopatia<\/span><\/mask><\/g><\/g><\/clipPath><\/filter><\/defs><\/svg><\/div><\/div><\/div>
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Durante a gravidez, o corpo da mulher sofre uma s\u00e9rie de altera\u00e7\u00f5es. A coluna vertebral torna-se mais curvada, o sacro muda de posi\u00e7\u00e3o, os ligamentos p\u00e9lvicos e os m\u00fasculos do per\u00edneo s\u00e3o colocados sob tens\u00e3o e os \u00f3rg\u00e3os s\u00e3o empurrados para tr\u00e1s pelo beb\u00e9, que ocupa cada vez mais espa\u00e7o… Todas estas altera\u00e7\u00f5es f\u00edsicas exigem uma boa mobilidade das estruturas \u00f3sseas, musculares e ligamentares da p\u00e9lvis e das costas, bem como dos \u00f3rg\u00e3os digestivos e genitais e do diafragma. A presen\u00e7a de disfun\u00e7\u00f5es ou “bloqueios” neste sistema lombop\u00e9lvico pode provocar “bloqueios” ou dores que perturbam a gravidez e podem complicar o parto.<\/p>\n

\u00c0 medida que a gravidez avan\u00e7a, o \u00fatero desloca-se cada vez mais para dentro da cavidade abdominal. Isto exerce press\u00e3o sobre os \u00f3rg\u00e3os do abd\u00f3men e da bacia, fazendo com que as costelas se afastem e a bacia se alargue. Pode sentir dores intercostais, refluxo \u00e1cido, falta de ar e tens\u00e3o nas costas. O aumento do volume da barriga da m\u00e3e vai esticar e enfraquecer os m\u00fasculos abdominais, provocando o arqueamento da zona lombar, o que provoca dores e ci\u00e1tica. O aumento de peso durante os 9 meses de gravidez tende a achatar os arcos dos p\u00e9s, o que altera a forma como caminha. Isto pode provocar dores nos joelhos, ancas e p\u00e9lvis, bem como uma sensa\u00e7\u00e3o de pernas pesadas.<\/p>\n

A osteopatia para mulheres gr\u00e1vidas \u00e9, portanto, perfeitamente adequada, uma vez que se trata de uma terapia puramente manual que n\u00e3o requer medica\u00e7\u00e3o. O seu osteopata utilizar\u00e1 t\u00e9cnicas suaves e adaptadas a si e ao seu feto.<\/p>\n

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“A futura m\u00e3e muda ao longo da gravidez, o seu corpo e a sua postura alteram-se. Todas estas altera\u00e7\u00f5es podem afetar o bom desenrolar da gravidez e do parto.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

Para as mulheres gr\u00e1vidas, \u00e9 aconselh\u00e1vel efetuar uma consulta a cada 2 ou 3 meses, para acompanhar as constantes altera\u00e7\u00f5es e adapta\u00e7\u00f5es do corpo que podem provocar dores. Tamb\u00e9m a preparar\u00e1 da melhor forma para o parto e ajud\u00e1-la-\u00e1 a ter uma gravidez o mais gratificante poss\u00edvel. Por fim, ap\u00f3s o parto, recomenda-se um controlo p\u00f3s-parto para garantir a integridade das estruturas lombop\u00e9lvicas, que s\u00e3o frequentemente perturbadas pela gravidez e pelo parto. Esta avalia\u00e7\u00e3o prepara a p\u00e9lvis e o per\u00edneo para as sess\u00f5es de reeduca\u00e7\u00e3o perineal que se seguem. Deste modo, obter-se-\u00e3o melhores resultados.<\/p>\n

Eis alguns dos sinais a procurar num osteopata durante a gravidez<\/p>\n