{"id":10060,"date":"2023-08-30T00:29:37","date_gmt":"2023-08-29T22:29:37","guid":{"rendered":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/conceito-2-skierg-bascharage\/"},"modified":"2024-01-12T10:31:56","modified_gmt":"2024-01-12T09:31:56","slug":"conceito-2-skierg-bascharage","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/conceito-2-skierg-bascharage\/","title":{"rendered":"Conceito 2 Skierg Bascharage"},"content":{"rendered":"
<\/div><\/div><\/span>

Conceito 2 Skierg<\/h1><\/span>
<\/div><\/div><\/div>
\"Conceito<\/span><\/div><\/div><\/div>
<\/div>
<\/div><\/div>
<\/div>

O Concept 2 Skierg \u00e9 um aparelho de treino concebido para reproduzir o movimento do esqui de fundo, trabalhando todos os m\u00fasculos da parte superior do corpo e a cadeia muscular posterior. Utilizado em fisioterapia, oferece muitos benef\u00edcios aos pacientes em termos de reabilita\u00e7\u00e3o e de refor\u00e7o muscular.<\/p>\n<\/div>

Conceito 2 Apresenta\u00e7\u00e3o Skierg<\/h2><\/div>
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n

Conce\u00e7\u00e3o e funcionamento<\/h3>\n

O Concept 2 Skierg \u00e9 uma m\u00e1quina ergon\u00f3mica e robusta que pode ser adaptada a todos os n\u00edveis de utilizador. \u00c9 constitu\u00eddo por uma estrutura vertical, de parede ou independente, e duas pegas ligadas a cabos. Os cabos est\u00e3o ligados a um sistema de resist\u00eancia ao ar, permitindo ajustar a intensidade do esfor\u00e7o de acordo com as necessidades do paciente.<\/p>\n

Medi\u00e7\u00e3o do desempenho<\/h2>\n

O Skierg est\u00e1 equipado com um monitor de desempenho PM5, que fornece dados em tempo real sobre a dist\u00e2ncia percorrida, a velocidade, o tempo, as calorias queimadas e a pot\u00eancia. Este monitor pode tamb\u00e9m ser utilizado para acompanhar a evolu\u00e7\u00e3o dos doentes e adaptar os exerc\u00edcios em fun\u00e7\u00e3o dos objectivos definidos.<\/p>\n

Adaptabilidade<\/h3>\n

O Skierg adapta-se \u00e0s necessidades de cada paciente, gra\u00e7as \u00e0 possibilidade de ajustar a altura das pegas e o n\u00edvel de resist\u00eancia. Isto permite trabalhar diferentes grupos musculares e personalizar o treino de acordo com os seus objectivos de reabilita\u00e7\u00e3o ou de refor\u00e7o muscular.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>

As vantagens do conceito 2 Skierg em fisioterapia<\/h2><\/div>

Refor\u00e7ar os m\u00fasculos<\/h3>\n

O esquierg envolve principalmente os m\u00fasculos da parte superior do corpo, em especial os ombros, os bra\u00e7os, as costas, os m\u00fasculos abdominais e os m\u00fasculos peitorais. Trabalha igualmente os m\u00fasculos da parte posterior das pernas, nomeadamente os gl\u00fateos e os isquiotibiais. Isto torna-o ideal para fortalecer os m\u00fasculos fracos ou atrofiados e prevenir les\u00f5es.<\/p>\n

Melhoria da mobilidade e da coordena\u00e7\u00e3o<\/h3>\n

O movimento de empurrar e puxar no Skierg requer a coordena\u00e7\u00e3o entre os bra\u00e7os e o tronco, o que ajuda a melhorar a mobilidade das articula\u00e7\u00f5es e a sincronizar os movimentos. Para al\u00e9m disso, a m\u00e1quina ajuda a melhorar a estabilidade do n\u00facleo e a postura.<\/p>\n

Reabilita\u00e7\u00e3o cardiovascular<\/h3>\n

O Skierg oferece um treino cardiovascular sem impacto, o que o torna particularmente adequado para pacientes com dores nas articula\u00e7\u00f5es ou limita\u00e7\u00f5es funcionais. Trabalha a resist\u00eancia e a capacidade respirat\u00f3ria, contribuindo para uma melhor recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s uma les\u00e3o ou cirurgia.<\/p>\n

Preven\u00e7\u00e3o e recupera\u00e7\u00e3o de les\u00f5es<\/h3>\n

O Skierg \u00e9 uma ferramenta ideal para a reabilita\u00e7\u00e3o ap\u00f3s uma les\u00e3o, uma vez que permite trabalhar de forma suave e progressiva. Os fisioterapeutas podem adaptar os exerc\u00edcios ao estado do doente e aos seus objectivos de recupera\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m disso, o Skierg pode ser utilizado para prevenir les\u00f5es, refor\u00e7ando os m\u00fasculos estabilizadores e melhorando a mobilidade das articula\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Versatilidade e adaptabilidade<\/h3>\n

O Skierg \u00e9 um equipamento vers\u00e1til, adequado a uma vasta gama de pacientes, independentemente da sua idade, n\u00edvel de fitness ou necessidades de reabilita\u00e7\u00e3o. Pode ser utilizado isoladamente ou em conjunto com outros exerc\u00edcios e tratamentos, oferecendo uma solu\u00e7\u00e3o personalizada para cada paciente.<\/p>\n<\/div>

Exerc\u00edcios e programas propostos pelos fisioterapeutas<\/h2><\/div>

Exerc\u00edcios b\u00e1sicos<\/h3>\n

Os fisioterapeutas podem sugerir v\u00e1rios exerc\u00edcios b\u00e1sicos de Skierg, como o double poling (movimento simult\u00e2neo dos dois bra\u00e7os), o single poling (altern\u00e2ncia dos bra\u00e7os) ou o diago (movimento diagonal dos bra\u00e7os). Estes exerc\u00edcios permitem-lhe trabalhar diferentes grupos musculares e desenvolver a coordena\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Exerc\u00edcios avan\u00e7ados<\/h3>\n

Para os doentes mais avan\u00e7ados ou com objectivos espec\u00edficos, os fisioterapeutas podem sugerir exerc\u00edcios mais complexos, como o squat poling (adicionar agachamentos durante o poling duplo) ou o poling com rota\u00e7\u00e3o do tronco. Estes exerc\u00edcios exigem mais dos m\u00fasculos estabilizadores e ajudam a melhorar a mobilidade das articula\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Programas personalizados<\/h3>\n

Em fun\u00e7\u00e3o das necessidades e dos objectivos de cada paciente, os fisioterapeutas podem conceber programas de treino no Skierg, combinando diferentes exerc\u00edcios e n\u00edveis de resist\u00eancia. Estes programas podem ser adaptados ao longo do tempo para monitorizar os progressos dos doentes e ajud\u00e1-los a atingir os seus objectivos de reabilita\u00e7\u00e3o ou de refor\u00e7o muscular.<\/p>\n<\/div>

Conclus\u00f5es<\/h2><\/div>
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n

Conceito 2 O Skierg \u00e9 uma ferramenta valiosa na fisioterapia, oferecendo uma s\u00e9rie de benef\u00edcios aos pacientes em reabilita\u00e7\u00e3o ou fortalecimento muscular. Gra\u00e7as ao seu design ergon\u00f3mico, \u00e0 medi\u00e7\u00e3o do desempenho e \u00e0 sua versatilidade, o Skierg permite aos fisioterapeutas propor exerc\u00edcios e programas adaptados a cada paciente, contribuindo para uma melhor recupera\u00e7\u00e3o e uma melhor qualidade de vida.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>

<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"yoast_head":"\nConcebido para a fisioterapia: o Skierg Concept 2<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"O Concept 2 Skierg \u00e9 um dispositivo de fortalecimento muscular que simula o movimento de esquiadores de fundo e fornece dados em tempo real.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/conceito-2-skierg-bascharage\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Conceito 2 Skierg Bascharage\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"O Concept 2 Skierg \u00e9 um dispositivo de fortalecimento muscular que simula o movimento de esquiadores de fundo e fornece dados em tempo real.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/conceito-2-skierg-bascharage\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"P\u00f4le Equilibre&Sant\u00e9 de Bascharage\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pes.bascharage\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-01-12T09:31:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/Logo_PES_Bascharage_Retina.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"782\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"14 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/conceito-2-skierg-bascharage\/\",\"url\":\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/conceito-2-skierg-bascharage\/\",\"name\":\"Concebido para a fisioterapia: o Skierg Concept 2\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-08-29T22:29:37+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-12T09:31:56+00:00\",\"description\":\"O Concept 2 Skierg \u00e9 um dispositivo de fortalecimento muscular que simula o movimento de esquiadores de fundo e fornece dados em tempo real.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/conceito-2-skierg-bascharage\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/conceito-2-skierg-bascharage\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/conceito-2-skierg-bascharage\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/casa\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Conceito 2 Skierg Bascharage\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/#website\",\"url\":\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/\",\"name\":\"P\u00f4le Equilibre & Sant\u00e9 de Bascharage\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":[\"Organization\",\"Place\"],\"@id\":\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/#organization\",\"name\":\"P\u00f4le Equilibre&Sant\u00e9 de Bascharage\",\"url\":\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/\",\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/conceito-2-skierg-bascharage\/#local-main-organization-logo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/conceito-2-skierg-bascharage\/#local-main-organization-logo\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/pes.bascharage\",\"https:\/\/www.instagram.com\/pes.bascharage\/\"],\"address\":{\"@id\":\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/conceito-2-skierg-bascharage\/#local-main-place-address\"},\"geo\":{\"@type\":\"GeoCoordinates\",\"latitude\":\"49.56326690508537\",\"longitude\":\"5.9089599437195695\"},\"telephone\":[\"26652842\"],\"openingHoursSpecification\":[{\"@type\":\"OpeningHoursSpecification\",\"dayOfWeek\":[\"Monday\",\"Tuesday\",\"Wednesday\",\"Thursday\",\"Friday\"],\"opens\":\"07:00\",\"closes\":\"20:00\"},{\"@type\":\"OpeningHoursSpecification\",\"dayOfWeek\":[\"Saturday\"],\"opens\":\"08:00\",\"closes\":\"17:00\"},{\"@type\":\"OpeningHoursSpecification\",\"dayOfWeek\":[\"Sunday\"],\"opens\":\"00:00\",\"closes\":\"00:00\"}],\"email\":\"contact@pes-luxembourg.lu\",\"faxNumber\":\"26654242\"},{\"@type\":\"PostalAddress\",\"@id\":\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/conceito-2-skierg-bascharage\/#local-main-place-address\",\"streetAddress\":\"20B rue du Bois\",\"addressLocality\":\"Bascharage\",\"postalCode\":\"4912\",\"addressCountry\":\"LU\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/conceito-2-skierg-bascharage\/#local-main-organization-logo\",\"url\":\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/08\/Logo-PES.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/08\/Logo-PES.png\",\"width\":1063,\"height\":1063,\"caption\":\"P\u00f4le Equilibre&Sant\u00e9 de Bascharage\"}]}<\/script>\n<meta name=\"geo.placename\" content=\"Bascharage\" \/>\n<meta name=\"geo.position\" content=\"49.56326690508537;5.9089599437195695\" \/>\n<meta name=\"geo.region\" content=\"Luxemburgo\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Concebido para a fisioterapia: o Skierg Concept 2","description":"O Concept 2 Skierg \u00e9 um dispositivo de fortalecimento muscular que simula o movimento de esquiadores de fundo e fornece dados em tempo real.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/conceito-2-skierg-bascharage\/","og_locale":"pt_PT","og_type":"article","og_title":"Conceito 2 Skierg Bascharage","og_description":"O Concept 2 Skierg \u00e9 um dispositivo de fortalecimento muscular que simula o movimento de esquiadores de fundo e fornece dados em tempo real.","og_url":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/conceito-2-skierg-bascharage\/","og_site_name":"P\u00f4le Equilibre&Sant\u00e9 de Bascharage","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/pes.bascharage","article_modified_time":"2024-01-12T09:31:56+00:00","og_image":[{"width":782,"height":400,"url":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/05\/Logo_PES_Bascharage_Retina.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Tempo estimado de leitura":"14 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/conceito-2-skierg-bascharage\/","url":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/conceito-2-skierg-bascharage\/","name":"Concebido para a fisioterapia: o Skierg Concept 2","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/#website"},"datePublished":"2023-08-29T22:29:37+00:00","dateModified":"2024-01-12T09:31:56+00:00","description":"O Concept 2 Skierg \u00e9 um dispositivo de fortalecimento muscular que simula o movimento de esquiadores de fundo e fornece dados em tempo real.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/conceito-2-skierg-bascharage\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/conceito-2-skierg-bascharage\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/conceito-2-skierg-bascharage\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/casa\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Conceito 2 Skierg Bascharage"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/#website","url":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/","name":"P\u00f4le Equilibre & Sant\u00e9 de Bascharage","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":["Organization","Place"],"@id":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/#organization","name":"P\u00f4le Equilibre&Sant\u00e9 de Bascharage","url":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/","logo":{"@id":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/conceito-2-skierg-bascharage\/#local-main-organization-logo"},"image":{"@id":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/conceito-2-skierg-bascharage\/#local-main-organization-logo"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/pes.bascharage","https:\/\/www.instagram.com\/pes.bascharage\/"],"address":{"@id":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/conceito-2-skierg-bascharage\/#local-main-place-address"},"geo":{"@type":"GeoCoordinates","latitude":"49.56326690508537","longitude":"5.9089599437195695"},"telephone":["26652842"],"openingHoursSpecification":[{"@type":"OpeningHoursSpecification","dayOfWeek":["Monday","Tuesday","Wednesday","Thursday","Friday"],"opens":"07:00","closes":"20:00"},{"@type":"OpeningHoursSpecification","dayOfWeek":["Saturday"],"opens":"08:00","closes":"17:00"},{"@type":"OpeningHoursSpecification","dayOfWeek":["Sunday"],"opens":"00:00","closes":"00:00"}],"email":"contact@pes-luxembourg.lu","faxNumber":"26654242"},{"@type":"PostalAddress","@id":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/conceito-2-skierg-bascharage\/#local-main-place-address","streetAddress":"20B rue du Bois","addressLocality":"Bascharage","postalCode":"4912","addressCountry":"LU"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/conceito-2-skierg-bascharage\/#local-main-organization-logo","url":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/08\/Logo-PES.png","contentUrl":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/08\/Logo-PES.png","width":1063,"height":1063,"caption":"P\u00f4le Equilibre&Sant\u00e9 de Bascharage"}]},"geo.placename":"Bascharage","geo.position":{"lat":"49.56326690508537","long":"5.9089599437195695"},"geo.region":"Luxemburgo"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10060"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10060"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10060\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10504,"href":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/10060\/revisions\/10504"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10060"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}