{"id":1163,"date":"2019-10-17T00:53:45","date_gmt":"2019-10-16T22:53:45","guid":{"rendered":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/?page_id=1163"},"modified":"2019-10-17T00:54:27","modified_gmt":"2019-10-16T22:54:27","slug":"sport-physiotherapie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/lu\/sport-physiotherapie\/","title":{"rendered":"Sport Physiotherapie"},"content":{"rendered":"
De Sport Kin\u00e9<\/strong> spillt eng vital Roll bei der Erhuelung an der Virbereedung vun Amateur oder professionelle Sportler. Hien muss seng Patienten behandelen, entlaaschten an rehabilit\u00e9ieren fir e Retour an d’Feld sou s\u00e9ier w\u00e9i m\u00e9iglech a m\u00e9igleche Bed\u00e9ngungen z’erm\u00e9iglechen. Fir d\u00ebst ze maachen, ass hien a Kontakt mam Dokter, den Trainer an de kierperlechen Trainere.<\/p>\n Fir vill, h\u00eblt Sportaktivit\u00e9it eng wichteg Plaz am Alldag. Wann et e richtege Liewensstil fir e puer ass, sinn d’Ziler multiple: Fr\u00e4iz\u00e4it, Leeschtung \/ Konkurrenz, Evaku\u00e9ierung vun akkumul\u00e9iert Nervenspannung, Pr\u00e4ventioun vu kardiovaskul\u00e4re St\u00e9ierungen …<\/p>\n Eng Taiwan Studie, d\u00e9i 2011 an der medizinescher Z\u00e4itschr\u00ebft The Lancet<\/a> publiz\u00e9iert gouf, huet gewisen datt eng moder\u00e9iert kierperlech Aktivit\u00e9it vu 15 Minutten pro Dag oder 90 Minutte pro Woch d’Gesamtsterterlechkeet \u00ebm 14% reduz\u00e9iere konnt an doduerch zu enger Erh\u00e9ijung vun der Erwaardung b\u00e4idroe k\u00ebnnt. Liewen vun 3 Joer. Soubal eng Verletzung geschitt ass de Sportler gezwongen seng sportlech Aktivit\u00e9it ze stoppen, wat zu engem Gefill vu kierperlechen oder souguer psychologesche Mangel kann f\u00e9ieren …<\/p>\n Et ass an d\u00ebsem Moment datt de Physiotherapeut vum Sport interven\u00e9iert. Wann de Sport Kin\u00e9 awer interven\u00e9iert w\u00e4hrend d\u00ebser Phase vun der Rehabilitatioun, ass et net seng Roll och fir d’Verletzung ze “verh\u00ebnneren”?<\/p>\n<\/div> D’Preventioun zielt d’Verletzung ze vermeiden andeems Dir Iech no der \u00dcbung Erhuelung Pfleeg ubitt (Concoursen, Marathon, Trail, Triathlon etc …), verschidde \u00dcbunge fir Muskelst\u00e4erkung, Stretching, souwuel analytesch a global (funktionell ).<\/p>\n<\/div> Rehabilitatioun k\u00ebnnt no enger Verletzung. Tats\u00e4chlech ass Sportaktivit\u00e9it eng Quell vu Verletzungen d\u00e9i den Sportler forc\u00e9iere k\u00ebnnen ze stoppen an hannerloossen. Et ass wichteg ni souguer minimal Verletzungen ze \u00ebnnersch\u00e4tzen. D’Zil vun der Reeducatioun w\u00e4ert et sinn d\u00e9i kierperlech (a psychologesch) Integrit\u00e9it vum Sportler ze restaur\u00e9ieren, chronesche Schmerz ze vermeiden w\u00e9inst der Verletzung, den akuten Schmerz ze reduz\u00e9ieren, d’artikul\u00e4re Amplituden er\u00ebm z’erreechen, eng muskul\u00e4r Verst\u00e4erkung ze maachen, ze schaffen Gl\u00e4ichgewiicht … De Retour op d’Feld g\u00ebtt an Etappen gemaach am Accord mam Patient an dem Personal (Traineren, Dokteren …)<\/p>\n<\/div> D’Re-Atletisatioun geschitt w\u00e4hrend an no der Rehabilitatiounsphase.<\/p>\n W\u00e4rend der Rehabilitatiounsphase ass et zum Beispill d\u00e9i kardiorespiratoresch F\u00e4egkeeten vum Sportler z’erhalen. De Re-Trainingsprogramm ass individualis\u00e9iert: et ber\u00fccksichtegt de praktiz\u00e9ierte Sport, d\u00e9i physiologesch Parameter vum Sportler an d’Charakteristike vu senger Verletzung. Heiansdo ass d\u00ebs Paus mat der Konkurrenz fir den Athlet gutt an erlaabt et besonnesch aner Aspekter vun der kierperlecher Virbereedung unzegoen. D’Zil ass den Trainer en Athlet an der bescht kierperlecher Form ze ginn an seng Erhuelung ze erliichteren. Reathlisation d\u00e4erf ni mat der Rehabilitatioun oder der Heelung anzegr\u00e4ifen, d’Zil vun der Rehabilitatioun ass d’Funktioun vun der Verletzter ze fannen, w\u00e4rend d’Atletis\u00e9ierung op d’athletesch Qualit\u00e9ite konzentr\u00e9iert.<\/p>\n No der Rehabilitatioun, Erhuelung erm\u00e9iglecht et ganz individualis\u00e9iert \u00dcbungen opzestellen, d\u00e9i physiologesch Parameter ber\u00fccksichtegt, morphologesch a besonnesch d’Charakteristike vun der Verletzung oder der Operatioun vum Patient. D’Zil ass de Patient s\u00e4in Zoustand vu kierperlech Fitness ze restaur\u00e9ieren virum Verletzung oder “besser”. D\u00ebs Supervisioun kann duerch d’Interventioun vun engem Di\u00e4tetiker \/ Ern\u00e4rter an \/ oder engem Psychotherapeut ofgeschloss ginn. “Mental Re-Training” ass dacks noutwendeg (Beispill: no enger ACL Operatioun kommen n\u00ebmmen 38% vun den Athleten op deeselwechte Sportniveau zr\u00e9ck, w\u00e4hrend 92% vun den Athleten all d\u00e9i funktionell F\u00e4egkeeten vun hirem Kn\u00e9i fonnt hunn<\/a>)<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>W\u00e9ini soll e Sport Kin\u00e9 gesinn?<\/h2><\/div>
Preventioun<\/h4><\/a><\/li>
Rehabilitatioun<\/h4><\/a><\/li>
Re-Atletisatioun <\/h4><\/a><\/li><\/ul><\/div>
Preventioun<\/h4><\/a><\/li><\/ul><\/div>
Rehabilitatioun<\/h4><\/a><\/li><\/ul><\/div>
Re-Atletisatioun <\/h4><\/a><\/li><\/ul><\/div>