{"id":1365,"date":"2019-10-23T17:32:57","date_gmt":"2019-10-23T15:32:57","guid":{"rendered":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/?page_id=1365"},"modified":"2019-10-23T17:32:57","modified_gmt":"2019-10-23T15:32:57","slug":"osteopatia-sportiva","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/it\/osteopatia-sportiva\/","title":{"rendered":"osteopatia sportiva"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-one-full fusion-column-first fusion-column-last\" style=\"--awb-bg-size:cover;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\"><div class=\"fusion-title title fusion-title-1 fusion-title-center fusion-title-text fusion-title-size-one\"><div class=\"title-sep-container title-sep-container-left\"><div class=\"title-sep sep-double sep-solid\" style=\"border-color:#e0dede;\"><\/div><\/div><span class=\"awb-title-spacer\"><\/span><h1 class=\"fusion-title-heading title-heading-center fusion-responsive-typography-calculated\" style=\"margin:0;--fontSize:34;line-height:1.41;\">Osteopatia per atleti<\/h1><span class=\"awb-title-spacer\"><\/span><div class=\"title-sep-container title-sep-container-right\"><div class=\"title-sep sep-double sep-solid\" style=\"border-color:#e0dede;\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-1 fusion_builder_column_1_4 1_4 fusion-one-fourth fusion-column-first\" style=\"--awb-bg-size:cover;width:25%;width:calc(25% - ( ( 4% + 4% ) * 0.25 ) );margin-right: 4%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\"><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-2 fusion_builder_column_1_2 1_2 fusion-one-half\" style=\"--awb-bg-size:cover;width:50%;width:calc(50% - ( ( 4% + 4% ) * 0.5 ) );margin-right: 4%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\"><div class=\"fusion-image-element fusion-image-align-center in-legacy-container\" style=\"text-align:center;--awb-bottom-shadow-color:rgba(0,0,0,0.4);--awb-caption-title-font-family:var(--h2_typography-font-family);--awb-caption-title-font-weight:var(--h2_typography-font-weight);--awb-caption-title-font-style:var(--h2_typography-font-style);--awb-caption-title-size:var(--h2_typography-font-size);--awb-caption-title-transform:var(--h2_typography-text-transform);--awb-caption-title-line-height:var(--h2_typography-line-height);--awb-caption-title-letter-spacing:var(--h2_typography-letter-spacing);\"><div class=\"imageframe-align-center\"><div class=\"awb-image-frame awb-image-frame-1 fusion-image-frame-bottomshadow image-frame-shadow-1\"><span class=\" fusion-imageframe imageframe-bottomshadow imageframe-1 element-bottomshadow hover-type-none\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/pes-moselle.fr\/yutz\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2016\/11\/Ost\u00e9opathie-Sport.jpg\" alt class=\"img-responsive\"\/><\/span><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-3 fusion_builder_column_1_4 1_4 fusion-one-fourth fusion-column-last\" style=\"--awb-bg-size:cover;width:25%;width:calc(25% - ( ( 4% + 4% ) * 0.25 ) );\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\"><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-4 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-one-full fusion-column-first fusion-column-last\" style=\"--awb-padding-top:30px;--awb-bg-size:cover;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\"><div class=\"fusion-text fusion-text-1\"><p>La pratica di uno sport \u00e8 benefica per la salute, tra l&#8217;altro con la sua azione sull&#8217;esternalizzazione dello stress, ma tra gli sportivi occasionali o quando l&#8217;attivit\u00e0 \u00e8 praticata senza supervisione, pu\u00f2 causare micro-traumatismi su richiesta del strutture del corpo umano e possono persino causare lesioni (contratture, distorsioni, strappi muscolari, infiammazione locale o dolore cronico, ecc &#8230;).<\/p>\n<p>Negli sport professionistici, la pratica degli sport \u00e8 intensiva e il tempo di recupero non \u00e8 sempre rispettato, il corpo entra in un ciclo di superlavoro. L&#8217;atleta quindi, nonostante l&#8217;allenamento prolungato, ristagner\u00e0 nell&#8217;aumento delle sue prestazioni o addirittura regredir\u00e0 e si far\u00e0 male. Questo si chiama sindrome da sovrallenamento e i primi segni compaiono di solito oltre otto ore di intense attivit\u00e0 sportive a settimana. Si tradurr\u00e0 quindi in uno stress psicologico con disturbi del sonno e quindi un ciclo infinito.<\/p>\n<p>Accessibile da molti atleti di spicco, l&#8217;osteopata non solo allevia il dolore ripristinando la mobilit\u00e0 di tutto il corpo, ma previene anche l&#8217;insorgenza di molte malattie eseguendo una valutazione regolare (a meno 1 volta in preparazione per la stagione e 1 volta in bassa stagione).<\/p>\n<p>D&#8217;altra parte, l&#8217;osteopatia consente agli atleti di migliorare le loro prestazioni aumentando la loro potenza e capacit\u00e0 respiratoria (diaframma toracico, griglia costale e polmoni) ma anche lavorando sulla flessibilit\u00e0 articolare e sui muscoli, che consente loro di guadagnare in facilit\u00e0 e ampiezza. In effetti, qualsiasi restrizione o perdita di mobilit\u00e0 dei muscoli, dei legamenti e delle articolazioni pu\u00f2 portare a un&#8217;alterazione delle prestazioni e dello stato di salute dell&#8217;atleta, portando a contratture, distorsioni, lacrime o infiammazioni locali. dolore cronico Aiuta anche a promuovere un migliore recupero dopo l&#8217;esercizio fisico lavorando sul respiro, sulla capacit\u00e0 respiratoria, sul rilassamento muscolare ma anche sull&#8217;eliminazione degli &#8220;sprechi&#8221; prodotti durante gli sforzi. L&#8217;atleta si evolve quindi nelle migliori condizioni fisiche e psichiche possibili, riducendo al contempo il suo stato di affaticamento e i rischi di infortuni che genera.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><strong>&#8220;L&#8217;atleta \u00e8 un paziente a parte, quindi l&#8217;approccio terapeutico deve essere adattato allo sport e all&#8217;intensit\u00e0 di ciascuno.&#8221;<\/strong><\/p>\n<p>Come dice il proverbio, prevenire \u00e8 meglio che curare. L&#8217;osteopatia \u00e8 quindi raccomandata all&#8217;inizio di un&#8217;attivit\u00e0 sportiva per garantire che l&#8217;attivit\u00e0 non provochi stress o tensione eccessiva sul corpo. Prepara il corpo per i tipi di esercizi richiesti. Allo stesso modo, durante la pausa di mezza stagione, il tuo osteopata sar\u00e0 in grado di fare il punto sulle disfunzioni che avrebbero potuto verificarsi durante l&#8217;inizio del campionato per curarle.<\/p>\n<p>Ecco un elenco di segni che possono indurre l&#8217;atleta a consultare un osteopata:<\/p>\n<ul>\n<li>Prevenzione: relazione annuale, preparazione della competizione, prima dell&#8217;inizio di un&#8217;attivit\u00e0, miglioramento delle prestazioni &#8230;<\/li>\n<li>Mal di schiena, scoliosi, dolori articolari &#8230;<\/li>\n<li>Storia di fratture, distorsioni, interventi chirurgici &#8230;<\/li>\n<li>Distorsioni, tendiniti (gomito del tennista o del golf, tendine di Achille) &#8230;<\/li>\n<li>Dolori muscolari: contratture, rotture, allungamenti, rotture e disinserzioni &#8230;<\/li>\n<li>Pubalgia e patologia degli adduttori (calcio) &#8230;<\/li>\n<li>Indossa solette ortopediche<\/li>\n<li>Mancanza di respiro, difficolt\u00e0 di recupero (tra e dopo le prove) &#8230;<\/li>\n<li>Lussazione e periartrite<\/li>\n<li>Post-operatorio, dopo un trauma &#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<p>L&#8217;osteopatia \u00e8 per tutti gli atleti: dilettanti e migliori atleti. La consulenza dopo un evento importante o dopo un infortunio pu\u00f2 essere molto utile a lungo termine.<\/p>\n<\/div><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>osteopatia sportiva - P\u00f4le Equilibre&amp;Sant\u00e9 de Bascharage<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/it\/osteopatia-sportiva\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"osteopatia sportiva - P\u00f4le Equilibre&amp;Sant\u00e9 de Bascharage\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/it\/osteopatia-sportiva\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"P\u00f4le Equilibre&amp;Sant\u00e9 de Bascharage\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pes.bascharage\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"5 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/it\/osteopatia-sportiva\/\",\"url\":\"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/it\/osteopatia-sportiva\/\",\"name\":\"osteopatia sportiva - 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