{"id":1365,"date":"2019-10-23T17:32:57","date_gmt":"2019-10-23T15:32:57","guid":{"rendered":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/?page_id=1365"},"modified":"2024-01-27T10:24:46","modified_gmt":"2024-01-27T09:24:46","slug":"osteopatia-sportiva","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/it\/osteopatia-sportiva\/","title":{"rendered":"Osteopatia sportiva"},"content":{"rendered":"
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Osteopatia per gli sportivi<\/h1><\/span>
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Praticare sport fa bene alla salute, anche perch\u00e9 allevia lo stress, ma per gli sportivi occasionali o quando l’attivit\u00e0 \u00e8 praticata senza supervisione, pu\u00f2 causare microtraumi sovraccaricando le strutture del corpo umano e pu\u00f2 persino portare a lesioni (contratture, distorsioni, strappi muscolari, infiammazioni locali o dolore cronico, ecc.)<\/p>\n

Negli sport professionistici, la pratica sportiva \u00e8 intensa e i tempi di recupero non sono sempre rispettati, per cui l’organismo entra in un ciclo di superlavoro. L’atleta, nonostante l’allenamento sostenuto, ristagna nell’aumentare le sue prestazioni o addirittura regredisce e si infortuna. Si tratta della cosiddetta sindrome da sovrallenamento e i primi segni compaiono generalmente dopo otto ore di attivit\u00e0 sportiva intensa alla settimana. Il risultato sar\u00e0 stress psicologico, disturbi del sonno e un ciclo infinito.<\/p>\n

Gli osteopati sono consultati da molti sportivi di alto livello, non solo per alleviare il dolore ripristinando la mobilit\u00e0 di tutto il corpo, ma anche per prevenire l’insorgere di molti disturbi effettuando controlli regolari (almeno una volta in preparazione della stagione e una tra le stagioni).<\/p>\n

L’osteopatia consente inoltre agli sportivi di migliorare le proprie prestazioni aumentando la potenza e la capacit\u00e0 respiratoria (diaframma toracico, gabbia toracica e polmoni), oltre a lavorare sulla flessibilit\u00e0 articolare e muscolare, che consente di ottenere una maggiore facilit\u00e0 e ampiezza. Qualsiasi limitazione o perdita di mobilit\u00e0 di muscoli, legamenti e articolazioni pu\u00f2 portare a un deterioramento delle prestazioni e dello stato di salute dello sportivo, provocando contratture, distorsioni, strappi, infiammazioni locali e dolore cronico. Favorisce inoltre un migliore recupero dopo l’esercizio fisico, lavorando sulla respirazione, sulla capacit\u00e0 respiratoria e sul rilassamento muscolare, oltre a eliminare le “scorie” prodotte durante l’esercizio. L’atleta pu\u00f2 quindi svilupparsi nelle migliori condizioni fisiche e mentali possibili, riducendo al contempo la fatica e il rischio di infortuni.<\/p>\n

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“Gli sportivi sono pazienti speciali. L’approccio terapeutico deve quindi essere adattato allo sport e all’intensit\u00e0 di ciascun individuo”.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

Come dice il proverbio, “prevenire \u00e8 meglio che curare”. L’osteopatia \u00e8 quindi consigliata all’inizio di un’attivit\u00e0 sportiva per assicurarsi che l’attivit\u00e0 non causi uno stress o uno sforzo eccessivo al corpo. Prepara l’organismo al tipo di esercizio richiesto. Allo stesso modo, durante la pausa di met\u00e0 stagione, l’osteopata potr\u00e0 valutare e trattare eventuali disfunzioni sviluppatesi durante l’inizio del campionato.<\/p>\n

Ecco un elenco di segnali che possono indurre gli sportivi a consultare un osteopata:<\/p>\n

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  • Prevenzione: check-up annuale, preparazione alle gare, prima di iniziare un’attivit\u00e0, miglioramento delle prestazioni, ecc.<\/li>\n
  • Mal di schiena, scoliosi, dolori articolari…<\/li>\n
  • Anamnesi di fratture, distorsioni, interventi chirurgici, ecc.<\/li>\n
  • Distorsioni, tendiniti (gomito del tennista o del golfista, tendine d’Achille)…<\/li>\n
  • Dolori muscolari: contratture, stiramenti, allungamenti, rotture e disinserzioni, ecc.<\/li>\n
  • Pubalgia e patologie degli adduttori (calcio)…<\/li>\n
  • Indossare solette ortopediche<\/li>\n
  • Respiro affannoso durante lo sforzo, recupero difficile (tra e dopo gli eventi)…<\/li>\n
  • Lussazioni e periartrite<\/li>\n
  • Dopo l’intervento, dopo un trauma…<\/li>\n<\/ul>\n

    L’osteopatia \u00e8 per tutti gli sportivi: <\/strong>dilettanti e sportivi di alto livello. Un consulto dopo una grande prova o un infortunio pu\u00f2 essere molto utile a lungo termine.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>

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