Rééducation Périnéo-Sphinctérienne Bascharage

Le périnée représente l’ensemble des muscles qui s’étendent du pubis jusqu’au coccyx. Il a donc une influence directe sur le bon fonctionnement du système urinaire, fécal et sexuel. Le périnée a trois grandes fonctions :

• Une fonction d’évacuation et de relâchement
• Une fonction de retenue et de verrouillage
• Une fonction de soutien

La rééducation périnéale ou périnéo-sphinctérienne va agir, de manière simple et efficace, pour trouver ou retrouver un bon équilibre entre ces trois fonctions essentielles. Elle a donc pour objectif de travailler la souplesse, la contractilité et la tonicité du périnée.

La rééducation périnéo-sphinctérienne, à raison de 1 à 2 séances par semaine, débute par une séance de conscientisation et d’explication du périnée, accompagnés de conseils hygiéno-comportementales de base. La deuxième séance commencera par un bilan manuel afin d’axer au mieux le traitement pour chaque patient. Elle poursuivra par de premiers exercices de bases qui permettront un meilleur contrôle proprioceptif du plancher pelvien. Les séances suivantes évolueront en fonction de l’avancé de chacun et des différents objectifs fixés ensemble. Des conseils et exercices simples à réaliser à domicile vous seront délivrés au fur et à mesure des séances, afin de pouvoir progresser le plus rapidement possible. En fin de chaque séance, il vous sera proposé, si vous les souhaitez, d’avoir accès à une session d’andullation à visée relaxante.

Pour se faire, différentes techniques de rééducation de la sphère uro-génitale sont possibles et complémentaires :

• La rééducation manuelle

C’est le thérapeute qui, par une prise digitale intravaginale (chez la femme) ou anale (chez l’homme), va pouvoir évaluer la capacité de contraction et de relâchement du périnée, mais aussi pouvoir réaliser un travail de renforcement ou de détente de la musculature constituant le périnée.

• La rééducation par biofeedback (PHENIX®)

Elle permet une conscientisation de la fonction périnéale en matérialisant sur un écran la contraction et le relâchement de la musculature pelvienne induits à une sonde vaginale ou anale.

• L’électrothérapie (PHENIX®)

Elle permet, au moyen d’une sonde vaginale ou anale, une stimulation qui aura une fonction proprioceptive, inhibitrice, myorelaxante ou excito-motrice selon les différentes fréquences utilisées.

• La rééducation globale

Elle se réalise par des exercices hypopressifs et par un réentraînement à l’effort avec une meilleure utilisation du périnée en synergie avec la sangle abdominale qui s’appliquera au quotidien.

Votre Kinésithérapeute à Bascharage, Marie Poncelet, est spécialisée en rééducation du plancher pelvien et permet donc de traiter différents types de troubles tels que :

• Les incontinences urinaires d’effort
• Les instabilités vésicales
• Les urgenturies (impériosités)
• Les troubles du post-partum
• Les douleurs musculo-tendineuses du post-partum
• Les douleurs de l’épisiotomie ou de la déchirure
• La préparation au pré-partum (par optimisation de la fonction du périnée et de son relâchement)
• La préparation à la chirurgie utérovésicale
• Les douleurs des dyspareunies
• Le vaginisme
• Les dyssynergies vésico-sphinctériennes
• Les troubles anorectaux (rééducation des réflexes de la continence anale)
• La préparation à la chirurgie prostatique
• Les incontinences après prostatectomie
• Les dysfonctionnements érectiles
• Les troubles pédiatriques (dyssynergie, rétentions, encoprésie, …)