{"id":2062,"date":"2020-04-16T00:14:09","date_gmt":"2020-04-15T22:14:09","guid":{"rendered":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/?page_id=2062"},"modified":"2024-01-24T17:25:01","modified_gmt":"2024-01-24T16:25:01","slug":"perineo-sphinkter-physiotherapie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/pes-luxembourg.lu\/bascharage\/de\/perineo-sphinkter-physiotherapie\/","title":{"rendered":"Perineo-Sphinkter-Kinesitherapie"},"content":{"rendered":"
Der Damm stellt die Gesamtheit der Muskeln dar, die sich vom Schambein bis zum Stei\u00dfbein erstrecken. Es hat daher einen direkten Einfluss auf das reibungslose Funktionieren des Harn-, F\u00e4kal- und Sexualsystems. Das Perineum hat drei Hauptfunktionen:<\/p>\n
Die Perineal- oder Perineo-Sphinkter-Rehabilitation wird auf einfache und wirksame Weise darauf hinwirken, ein gutes Gleichgewicht zwischen diesen drei wesentlichen Funktionen zu finden oder wiederzuerlangen. Sie zielt also darauf ab, die Flexibilit\u00e4t, Kontraktilit\u00e4t und den Tonus des Perineums zu trainieren.<\/p>\n<\/div>
Die Perineo-Sphinkter-Rehabilitation mit 1 bis 2 Sitzungen pro Woche beginnt mit einer Sitzung, in der das Perineum bewusst gemacht und erkl\u00e4rt wird, begleitet von grundlegenden hygienisch-verhaltensm\u00e4\u00dfigen Ratschl\u00e4gen. Die zweite Sitzung beginnt mit einer manuellen Bestandsaufnahme, um die Behandlung f\u00fcr jeden Patienten bestm\u00f6glich auszurichten. Anschlie\u00dfend wird sie mit ersten Grund\u00fcbungen fortfahren, die eine bessere propriozeptive Kontrolle des Beckenbodens erm\u00f6glichen. Die folgenden Sitzungen entwickeln sich je nach den Fortschritten jedes Einzelnen und den verschiedenen gemeinsam festgelegten Zielen. W\u00e4hrend der Sitzungen erhalten Sie Tipps und einfache \u00dcbungen f\u00fcr zu Hause, damit Sie so schnell wie m\u00f6glich Fortschritte machen k\u00f6nnen. Am Ende jeder Sitzung k\u00f6nnen Sie, wenn Sie m\u00f6chten, an einer entspannenden Andullation<\/a> teilnehmen.<\/p>\n<\/div> Um dies zu erreichen, sind verschiedene Techniken zur Rehabilitation des Urogenitalbereichs m\u00f6glich, die sich gegenseitig erg\u00e4nzen:<\/p>\n Der Therapeut kann durch einen intravaginalen (bei Frauen) oder analen (bei M\u00e4nnern) Fingergriff die F\u00e4higkeit des Damms, sich zusammenzuziehen und zu entspannen, beurteilen und die Muskulatur, die den Damm bildet, st\u00e4rken oder lockern.<\/p>\nDie verwendeten Techniken<\/h2><\/div>
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